Li 40 livros em 2024. Embora esse tenha sido o menor número de livros lidos em um ano em muito tempo, vou comemorar porque houve muitas coisas que escolhi priorizar em relação à leitura no ano passado. E 40 livros por ano não é nada para se envergonhar. Além disso, li ótimos livros! Amanhã compartilharei minhas 4 principais lições de…
Como indivíduos, cada um de nós tem maneiras únicas de nos expressar. Outra forma interessante é quando alguém se refere a ele na terceira pessoa. Esse comportamento misterioso pode confundir muitos, levantando questões sobre a personalidade, os motivos ou o estado de espírito de uma pessoa. Embora possa parecer uma peculiaridade excêntrica, os psicólogos sugerem que isso pode revelar muito…
O envelhecimento é um dos aspectos naturais e inevitáveis da vida que todos nós vivenciamos. Você provavelmente já ouviu inúmeras histórias sobre pessoas que vivenciaram a solidão em seus anos dourados e não pode deixar de se perguntar: serei eu? Não precisa ser assim. Veja, existem certos hábitos que, com o tempo, afastam as pessoas e causam alienação. E a…
Fonte da imagem: 123rf.com Mudar para iluminação LED em sua casa é uma das maneiras mais fáceis de reduzir custos de energia. De acordo com o Departamento de Energia, fazer a mudança pode economizar até US$ 225 por ano. Além de serem energeticamente eficientes, essas luzes também são duráveis e versáteis. Dito isto, vejamos como podemos maximizar os benefícios da…
Navegar nas águas turbulentas de um relacionamento tóxico pode ser uma experiência assustadora. Muitas vezes, são essas frases sutis, cheias de significados ocultos, que costumam ser usadas por parceiros tóxicos, o que pode nos fazer fazer perguntas lógicas. Como psicólogo, tenho visto muitas vezes como essas formas sutis afetam as pessoas. Acontece que essas frases nem sempre são extremamente perigosas.…
Quando criança, é importante sentir-se amada, protegida e nutrida. Infelizmente, essas características importantes podem estar faltando se você cresceu com um pai com transtorno de personalidade. Você pode ter se sentido oprimido, confuso ou com medo. Um pai com transtorno de personalidade pode ser imprevisível, emocionalmente perturbado e, às vezes, até abusivo. Esse comportamento não é apenas um dia ruim…
Crescer não significa que você não possa ser feliz, mas para alguns parece fazer parte da jornada. O segredo muitas vezes está em nossos hábitos – aqueles hábitos aparentemente inofensivos que talvez nem saibamos que estamos praticando. Freqüentemente, esses hábitos se insinuam, roubando-nos sutilmente nossa alegria e vitalidade. Nem sempre são óbvios, mas podem ser tão prejudiciais quanto uma má…
Todos nós conhecemos essa pessoa, aquela que age como se soubesse tudo, mas algo simplesmente não bate. Eles sempre tentam parecer mais inteligentes do que são, mas suas ações muitas vezes contradizem suas palavras. A verdade é que a sabedoria não se trata apenas do que você sabe, mas também de como você usa esse conhecimento. E sejamos realistas, ninguém…
Navegar em um relacionamento romântico nem sempre é fácil. Às vezes, você pode se encontrar com um parceiro que mostra mais pensamentos do que no relacionamento – uma mulher superficial e emocionalmente pouco inteligente. A diferença está na profundidade – embora uma coisa seja apreciar a beleza, outra é priorizá-la em detrimento da conexão emocional e da compreensão. Como Tina…
Há uma grande diferença entre trabalhar duro e ser rico. Essa separação muitas vezes vem de hábitos. Pessoas que não desistem, mas parecem não conseguir alcançar a prosperidade financeira, muitas vezes apresentam certos padrões inconscientes. O trabalho árduo, embora admirável, nem sempre significa acumular riqueza. É como você trabalha e os hábitos que desenvolve que realmente fazem a diferença. Neste…
