Então, você está achando difícil entender a mulher da sua vida ou talvez esteja tentando entender algum comportamento que o deixa confuso?
Não é incomum encontrar imaturidade emocional em um relacionamento e isso pode dificultar as coisas, para dizer o mínimo.
Como especialista em relacionamentos, posso ajudá-lo a navegar nesse terreno muitas vezes desafiador. Hoje abordaremos comportamentos importantes que podem indicar imaturidade emocional na mulher.
Esses comportamentos podem ser sutis, mas se você souber o que procurar, eles podem ser fáceis de detectar – e ajudá-lo a compreender a dinâmica do seu relacionamento com mais clareza.
Vamos entrar no assunto.
1) Eles evitam conversas difíceis
Já passamos por isso – você precisa confrontar seu amigo sobre comentários ofensivos ou discutir questões de relacionamento com seu parceiro. Não é fácil, mas é necessário para o crescimento e a compreensão.
Mas para uma pessoa emocionalmente imatura, essas conversas costumam ser evitadas como se fossem uma doença.
Eles podem mudar de assunto, desviar ou até ficar na defensiva em vez de falar sobre o que precisa ser discutido.
Basicamente, em vez de enfrentar o desconforto para encontrar uma solução, uma pessoa emocionalmente imatura opta por permanecer na sua zona de conforto.
É claro que, a longo prazo, evitar conversas difíceis leva a problemas maiores.
Como observou Jennifer Gerlach, psicóloga, em uma postagem do Psychology Today: “Evitar conversas difíceis pode levar a falhas de comunicação, relacionamentos rompidos e valores comprometidos”.
2) Eles têm um problema de empatia
Você já sentiu como se estivesse falando com uma parede ao tentar compartilhar seus sentimentos?
Não consigo contar as vezes em que clientes vêm até mim, lutando com colegas que não conseguem ter empatia com seus sentimentos ou ideias. É frustrante e você pode se sentir incrivelmente isolado.
Uma pessoa emocionalmente madura pode sair de sua própria experiência e imaginar como é se colocar no lugar de outra pessoa.
Para pessoas emocionalmente imaturas, a opinião delas costuma ser a única coisa que importa.
E conforme observado por Kaytee Gillis, psicóloga e autora, essa falta de empatia também pode ser um sinal de alerta de que pode causar danos emocionais.
Se alguém tiver dificuldade para compreender ou validar seus sentimentos, isso pode preparar o terreno para questões mais profundas em jogo.
Não tome isso como garantido.
3) Confiança excessiva nos outros para autoconfiança
É triste dizer que tive inúmeras conversas com mulheres que baseiam a sua felicidade e confiança nas opiniões ou ações dos seus parceiros.
Esse excesso de confiança não é apenas prejudicial à saúde, mas também um sinal de imaturidade emocional.
Em meu livro Quebrando o Apego: Como Superar a Confiança em Seu Relacionamento, examino os perigos dos relacionamentos e ofereço maneiras práticas de construir sua confiança.
Mas, por enquanto, saiba que quando o senso de valor de uma pessoa está ligado à forma como os outros a veem ou tratam, é uma luta constante sentir-se seguro ou satisfeito.
Eles buscam validação, validação e aprovação para se sentirem completos, o que sobrecarrega o relacionamento.
Isto não só diminui a sua auto-estima, mas também pode causar apego, ciúme e insegurança – tudo o que pode afastar o parceiro e criar um ciclo tóxico.
A verdadeira maturidade emocional envolve o desenvolvimento de um senso de identidade saudável que não depende da opinião ou do comportamento dos outros.
4) Eles evitam o perigo
A vulnerabilidade é uma das formas mais profundas de intimidade emocional, mas para uma mulher emocionalmente imatura pode parecer um risco insuportável.
Em vez de se abrirem e compartilharem seus verdadeiros sentimentos, eles podem rir, parecer tranquilos em assuntos sérios ou mudar de assunto quando as conversas são muito profundas.
Como diz Brené Brown sabiamente: “A vulnerabilidade é o berço do amor, da humanidade, da alegria, da coragem, da compaixão e da criatividade. É uma fonte de esperança, compaixão, responsabilidade e autenticidade.”
Ao evitarem a vulnerabilidade, perdem estas oportunidades de ligação e compreensão profundas.
O medo de serem julgados ou magoados os mantém em guarda, tornando difícil para os outros realmente conhecê-los e se conectar com eles em um nível significativo.
5) Incapacidade de lidar com críticas
Na minha experiência como profissional de relacionamento, vi como isso pode criar um obstáculo significativo na comunicação.
É difícil quando você não consegue expressar suas preocupações ou necessidades sem que a outra pessoa fique na defensiva ou ataque.
Nenhum de nós gosta de ser criticado, mas as pessoas maduras veem as críticas como uma oportunidade de crescer e aprender. Eles entendem que ninguém é perfeito e que todos podemos melhorar.
Porém, para pessoas emocionalmente imaturas, qualquer forma de crítica é considerada um ataque pessoal.
6) Culpar os outros por problemas pessoais
Você já percebeu que algumas pessoas parecem neutras em relação às suas ações? Eles sempre têm alguém para quem apontar o dedo quando as coisas dão errado?
Ou talvez você esteja se perguntando por que parece que todos os problemas da sua vida são culpa de outra pessoa?
Já vi isso muitas vezes em meu trabalho. Um cliente ficará deprimido com uma situação, mas não estará disposto a aceitar qualquer responsabilidade por ela.
A culpa é sempre de outra pessoa – seu parceiro, seu chefe, seu amigo.
Mas a verdade é que todos temos um papel a desempenhar nas nossas vidas. Não podemos controlar tudo o que nos acontece, mas a forma como reagimos está completamente sob nosso controle.
É fácil apontar o dedo e colocar a culpa em outro lugar, mas é preciso maturidade e coragem para olhar para dentro e admitir a nossa parte nos nossos problemas.
Como lidar com uma pessoa emocionalmente imatura
Lidar com uma pessoa emocionalmente imatura pode ser desgastante, mas não significa que você tenha que seguir uma rotina pouco saudável.
Aqui estão algumas estratégias para ajudá-lo a navegar nessas situações desafiadoras:
- Definir limites: Estabeleça limites claros e firmes para proteger seu bem-estar emocional. Deixe-os saber qual comportamento é inaceitável e cumpra esses limites.
- Gerencie suas expectativas: Lembre-se de que eles podem não ser capazes de responder de maneira madura. Aceitar isso pode ajudá-lo a comunicar-se com eles sobre expectativas realistas, reduzindo sua frustração.
- Fale com clareza e calma: Quando surgirem problemas, tente comunicar-se diretamente, mas sem culpar ou envergonhar. Use afirmações “eu” para expressar como as ações deles fazem você se sentir, o que pode reduzir a atitude defensiva.
- Incentive o crescimento, mas não o force: Embora você possa gentilmente incentivá-los a assumir a responsabilidade por suas ações ou a buscar melhorar, lembre-se de que a verdadeira mudança deve vir de dentro. Tentar “consertar” muitas vezes leva à decepção.
- Proteja sua saúde emocional: Cuide de si mesmo e obtenha apoio quando necessário. Lidar com uma pessoa emocionalmente imatura pode ser estressante, então conte com amigos de confiança, um terapeuta ou práticas de autocuidado para manter o equilíbrio.
Lembre-se de que você não é responsável pelo crescimento deles, mas é responsável por como permite que o comportamento deles o afete.
A conclusão
Reconhecer esses sinais de imaturidade emocional é um passo importante para uma melhor comunicação, relacionamentos saudáveis e crescimento pessoal.
Não é julgamento, mas compreensão e aprendizado.
Para mais informações e conselhos práticos para promover o crescimento emocional e superar a confiança nos relacionamentos.
Convido você a conferir meu livro Quebrando o Apego: Como Superar a Codependência em Seu Relacionamento.
E lembre-se de que todos nós ainda temos empregos.
