Você já sentiu que algo estava errado em seu relacionamento, mas você não conseguia identificar o que era?
Talvez não sejam sinais de alerta óbvios, como ciúme ou discussões explosivas, mas desconfortos sutis que surgem com o tempo.
Às vezes, o controle não vem com um letreiro de néon – ele surge com ações aparentemente pequenas, que podem parecer carinho ou preocupação.
Já vi isso acontecer na minha vida e no relacionamento dos meus amigos: você considera algum comportamento estranho ou pensa: Você realmente me ama, não é?
Mas com o tempo, esses pequenos momentos começam a parecer cordas invisíveis puxando sua independência.
Para ajudá-lo a identificar esses sinais antes que eles se tornem uma bola de neve, vamos mergulhar em sete maneiras sutis pelas quais um homem pode revelar suas tendências controladoras – aquelas às quais a psicologia diz que vale a pena prestar atenção.
1) Ele insiste em tomar todas as decisões
Decisões, decisões. Eles fazem parte da vida cotidiana.
Mas se uma pessoa toma todas as decisões, especialmente num relacionamento, isso pode ser um sinal de alerta.
Veja, em um relacionamento saudável as decisões são tomadas em conjunto. É um trabalho compartilhado que traz diálogo, consenso e respeito mútuo.
Mas quando um homem insiste em tomar todas as decisões, não é apenas uma decisão. Segundo a psicologia, pode ser um sinal sutil de uma pessoa controladora.
Você quer escolher onde comer, que filme assistir e o que vestir durante o dia. É o caminho dele ou a estrada.
E você pode pensar: “Bem, ele está apenas sendo assertivo”. Mas há uma linha tênue entre assertividade e controle.
A chave está na resposta dele quando você expressa suas ideias ou sugere alternativas. Se ele rejeitar sua opinião ou ficar com raiva, esse é o seu sinal.
2) Você está excessivamente preocupado com onde está
Todo mundo gosta de saber que alguém se preocupa com ele, certo? É bom ter alguém verificando de vez em quando.
Mas há uma diferença entre cuidado e controle.
Voltando aos meus relacionamentos anteriores, onde essa diferença se tornou evidente.
Ele me ligou, não apenas uma ou duas vezes, mas várias vezes ao dia. Ele perguntou onde eu estava, com quem eu estava, o que estava fazendo. No começo, pensei que ele era apenas doce e protetor.
Mas com o tempo, minha liberdade diminuiu. Comecei a sentir que estava sendo observada, como se não pudesse fazer nada sem que ele soubesse.
Essa necessidade avassaladora de saber tudo pode ser um sinal sutil de uma personalidade controladora. Não se trata de manutenção; trata-se de controle.
Não há problema em compartilhar seu dia com seu parceiro, mas lembre-se: você tem direito à sua vida e privacidade.
3) Ele costuma usar a culpa como ferramenta
Ah, culpa. É um sentimento que todos nós já sentimos em algum momento. E, infelizmente, é algo que pode ser usado com maestria por alguém com personalidade controladora.
Considere este cenário: você quer passar o fim de semana com seus amigos em vez dele, e ele responde: “Claro, vá se divertir, pois estou sentado aqui sozinho”.
Esta é uma clássica viagem de culpa, projetada para fazer você se sentir mal e mudar seus planos de acordo com os caprichos dele.
Os psicólogos referem-se a esse comportamento como manipulação emocional. É uma forma sutil, mas poderosa, de obter controle sobre as ações e decisões de outra pessoa.
Tenha cuidado – a manipulação emocional é tão poderosa que pode mudar memórias.
Sim claro. Pode mudar a maneira como nos lembramos de eventos passados, pintando-os de uma forma negativa ou positiva do que realmente aconteceu.
Você tem o direito de fazer as coisas sozinho, sem se sentir culpado por isso. Então não caia nesse truque!
4) Ele não aprova seus amigos e familiares
Todos nós temos nossos próprios gostos quando se trata de amigos, certo? E está tudo bem se o seu parceiro não clicar com todos eles.
Mas o problema é o seguinte: se ele critica constantemente seus amigos e familiares, ou pior, desencoraja você de vê-los, isso pode ser um sinal sutil de um lado controlador.
Por que? Porque ao separá-lo de sua rede de apoio, você ganha mais controle sobre si mesmo e sobre sua vida. É fácil manipular e influenciar uma pessoa quando ela se sente sozinha e sem outras pessoas que ofereçam opiniões diferentes.
É importante manter um relacionamento separado do seu amor. Afinal, todos nós precisamos de um bom amigo ou familiar em quem nos apoiar de vez em quando.
5) Você é rápido em apontar seus erros
Todos nós temos falhas, certo? Quer dizer, eu quero. Ninguém é perfeito e é isso que nos torna únicos e interessantes.
Mas é aqui que as coisas ficam complicadas. Se ele constantemente destaca suas imperfeições ou faz você se sentir mal por elas, pode ser um sinal de uma personalidade controladora.
Como diz o autor e terapeuta Robert Taibbi: “A crítica tem a ver com controle e julgamento”.
Na minha experiência, tenho notado que isto é muitas vezes feito sob o pretexto de “ajudar”. Por exemplo, ele pode dizer: “Estou apontando isso porque me importo com você”.
No entanto, o amor e o cuidado verdadeiros envolvem aceitar as falhas um do outro, não usá-las como arma para fazer a outra pessoa se sentir inferior ou em dívida.
Quero dizer, não seria ótimo ouvir: “Eu te amo, com defeitos e tudo”?
6) Você é excessivamente crítico com os outros
O mesmo vale para a atitude crítica dos outros. Isso também não vai bem no seu relacionamento.
Veja bem, se ele critica constantemente as ações, escolhas ou aparências de outras pessoas, pode ser um sinal sutil de um lado controlador.
Ao criticar os outros, você está na verdade estabelecendo padrões para o que considera aceitável. Isso pode se estender a você, influenciando sutilmente seu comportamento para atender a esses “padrões”.
É uma forma de controlar suas ações e escolhas sem você perceber.
Críticas construtivas são boas, mas indiferença e julgamento constantes? Essa é uma história totalmente diferente.
7) Você é excessivamente simpático
A beleza pode ser muito atraente, certo? Quem não ama um homem bonito e amoroso?
Mas aqui está a diferença: às vezes, ser excessivamente atraente pode ser um sinal sutil de uma personalidade controladora.
Veja, um amuleto pode ser usado como uma ferramenta para desviar a atenção do comportamento negativo. É como uma cortina de fumaça – enquanto você fica maravilhado com o charme dele, pode não ver as tendências controladoras que ressoam por baixo.
Aqui está o problema: uma vez que ela se sinta segura no relacionamento, esse encanto pode desaparecer, substituído por um comportamento controlador escondido por baixo.
Então, embora ser atraente não seja algo ruim, é sempre bom ficar alerta e olhar além do exterior.
Confie no seu instinto
Se você chegou até aqui, deu o primeiro passo para compreender um problema complexo.
Lembre-se de que reconhecer o comportamento controlador não significa apontar o dedo ou culpar. Trata-se de compreender a dinâmica que pode afetar profundamente nossos relacionamentos.
Acima de tudo, lembre-se de confiar nos seus instintos.
Nossos sentimentos viscerais costumam ser a maneira que nosso corpo usa para nos alertar sobre perigos potenciais dos quais nossa mente consciente pode não estar ciente.
Se algo não parece certo, provavelmente não está.
Não descarte seus sentimentos ou dúvidas. Eles estão lá por uma razão. Ouça-os.
Valorize-se e lembre-se: você merece respeito e independência no seu relacionamento. Sempre.
