Navegar no mundo complexo de relacionamentos e personalidades pode ser desafiador.
Você conhece um homem, ele parece confiante, confiante, talvez até um pouco arrogante. Mas à medida que você o conhece melhor, você começa a notar estranhezas, certos comportamentos que sugerem algo mais.
Ele é muito sensível às críticas, é sempre uma vítima, precisa de garantias constantes… A lista é longa.
Será que a sua elevada auto-estima é apenas uma máscara para um ego incrivelmente fraco? Nem sempre é fácil dizer, especialmente quando as normas sociais nos dizem que os homens devem ser duros e não quebrantados.
Bem, a psicologia tem algumas dicas a oferecer e pode surpreendê-lo. Veja como identificar os sinais sutis de um homem com uma personalidade incrivelmente fraca. Mesmo que ele ainda não saiba disso.
1) Remuneração além das conquistas
O primeiro sinal a procurar, segundo a psicologia, é a sobrecompensação.
Todos nós gostamos de comemorar nossas conquistas, mas para um homem com baixa autoestima, as conquistas simplesmente não são motivo para comemorar. Eles se tornam a base de sua personalidade, algo a que ele se apega para se sentir importante.
Ele é sempre aquele com a maior história de peixe, o cargo mais impressionante, o carro mais luxuoso. E ele nunca perde a oportunidade de lembrar você e todos os outros sobre isso.
Essa necessidade constante de validação pode ser exaustiva. Não só para ele, mas também para aqueles que o rodeiam.
Porém, é importante lembrar que esse comportamento não é um indicador de sua verdadeira autoconfiança. É apenas uma máscara que ele usa para esconder suas inseguranças. E depois de ver, você poderá começar a entendê-lo melhor.
2) Ele não consegue lidar com críticas
Agora, ninguém gosta de ser criticado. Mas para um cara com ego fraco, mesmo uma resposta gentil pode parecer um ataque pessoal. Eles podem responder com raiva, ficar na defensiva ou entrar no modo de vítima total.
Certa vez tive um colega que sempre foi muito reativo a qualquer tipo de crítica. Lembro-me de falar sobre sua tendência de interromper as conversas das pessoas. Foi um comentário simples, mas ele considerou isso um sério golpe em sua confiança.
Ele se defendeu, começou a justificar seu comportamento e até me acusou de sempre criticar ele. Foi uma reação exagerada, com certeza, mas também foi um sinal de alerta de que seu ego era mais sério do que parecia superficialmente.
3) Ele é sempre a vítima
Eleanor Roosevelt disse uma vez: “Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento”.
Esse ditado atinge o alvo quando você trabalha com um homem de personalidade fraca.
Muitas vezes ele se vê como vítima, mesmo em situações em que fica claro que não o é. Seja uma conversa que não deu certo ou uma promoção no trabalho, é ele quem sempre é tratado de forma injusta, segundo ele.
Lembro-me de um colega que sempre culpava os outros pelos seus fracassos. Se ele não se saiu bem em uma tarefa, não foi culpa dele. Foi porque alguém não lhe deu a orientação certa ou os recursos de que precisava.
Fazer-se de vítima é um mecanismo de defesa usado para proteger seu ego e desviar a atenção de suas deficiências. E esta recusa consistente em assumir responsabilidades pode ser um sinal claro de um ego fraco.
4) Você precisa de garantias constantes
De acordo com estudos psicológicos, pessoas com egos fracos tendem a precisar de uma quantidade excessiva de validação e validação dos outros.
Isso não significa necessariamente que ele esteja sempre buscando aprovação ou aprovação, embora isso possa fazer parte. De uma forma muito sutil, ele pode precisar que você o tranquilize constantemente sobre seu status, seu valor ou seu lugar em sua vida.
Você pode precisar constantemente acalmar seus medos ou tranquilizá-lo sobre seu valor. Isso pode ser emocionalmente desgastante, pois coloca você na posição de ser seu sistema de apoio emocional, e não seu parceiro igual.
Com o tempo, esse comportamento pode prejudicar o relacionamento e fazer com que você se sinta mais como pai do que como parceiro. É outro sinal claro de que o seu ego não é tão forte quanto pode parecer.
5) Você é incrivelmente competitivo
Quando um homem tem um ego fraco, toda situação pode se transformar em uma competição. Há uma necessidade constante de provar que você é melhor, mais forte ou mais bem-sucedido do que os outros.
Seja um jogo amigável de sinuca ou uma conversa sobre trabalho, ele sempre tenta aproximar todos. Perder, para ele, não é uma opção. Não se trata apenas de ser competitivo. Trata-se de afirmar seu valor e esconder suas inseguranças.
Uma vez conheci alguém assim. Até coisas simples como preparar o jantar ou escolher um filme tornaram-se uma competição. Era como se ele estivesse sempre tentando provar o seu valor, não só para mim, mas para si mesmo também.
Essa intensa competição é outro sinal de que seu ego é mais frágil do que parece.
6) Evita conversas emocionais
Um homem com um ego frágil muitas vezes luta contra a abertura emocional. Conversas profundas sobre sentimentos e emoções podem parecer ameaçadoras para sua imagem.
Ele pode desviar ou evitar completamente essas conversas. Em vez disso, ele pode optar por ser transparente, onde se sente no controle.
Eu tinha um amigo que sempre mudava de assunto sempre que a conversa se tornava pessoal ou emocional. É como se ele tivesse medo de revelar muito sobre si mesmo, de mostrar qualquer fraqueza.
Esse medo da intimidade emocional é outro sinal de que seu ego pode ser mais frágil do que parece. É um mecanismo de defesa projetado para proteger sua autoimagem de quaisquer ameaças percebidas.
7) Ele está sempre certo
O último sinal de que um homem tem uma personalidade fraca é a sua incapacidade de admitir quando está errado.
Para ele, errar não significa errar ou discordar. É um ataque à identidade de alguém. É por isso que ele faz de tudo para evitar admiti-lo, muitas vezes distorcendo os fatos ou mudando a narrativa para se adequar à sua versão da história.
Certa vez, namorei alguém que nunca admitiria que estava errado. Por mais claras que fossem as evidências, ele sempre encontrava uma maneira de culpar ou virar a situação a seu favor.
Esta recusa em aceitar o erro, esta necessidade de estar sempre certo, é outro sinal de um ego fraco. É um mecanismo de defesa pensado para proteger sua autoestima, mas na verdade serve apenas para ressaltar suas inseguranças.
Considerações finais
Ter um ego frágil não faz de ninguém uma pessoa má. Significa apenas que eles têm inseguranças com as quais lidam, muitas vezes sem saber.
Compreender esses sinais é o primeiro passo para ajudar a si mesmo e, o mais importante, para garantir que você não seja afetado negativamente pelo comportamento deles.
Lembre-se de que a mudança não pode ser forçada a outra pessoa. Eles têm que descobrir por si mesmos. No entanto, abrir um diálogo sobre estes comportamentos de uma forma sem julgamentos pode ser o catalisador de que necessitam para iniciar a sua jornada de auto-aperfeiçoamento.
E por fim, lembre-se sempre de cuidar primeiro de você. Nas sábias palavras de Audrey Hepburn: “À medida que você envelhece, descobrirá que tem duas mãos, uma para ajudar a si mesmo e a outra para ajudar os outros”. O equilíbrio é importante.
Reconhecer estes sinais e compreender o que significam não se trata apenas de identificar problemas. Trata-se de promover relacionamentos saudáveis – com os outros e conosco mesmos.
