Se você já conheceu um narcisista, provavelmente recebeu duras críticas.
Estar perto de um narcisista pode ser uma jornada difícil, marcada por momentos de críticas excessivas e conselhos indesejados.
O narcisismo, assim como o transtorno de personalidade limítrofe, é uma condição psicológica reconhecida, não uma escolha de estilo de vida.
Cada narcisista se comporta de maneira diferente, então o relacionamento com eles pode ser um desafio diferente.
Existem maneiras de superar esses desafios, e compreender a psicologia por trás das críticas pode ser muito útil.
Então aqui está uma lista rápida de oito coisas pelas quais os narcisistas tendem a criticar os outros, de acordo com a psicologia.
1) Sucesso e conquistas
Você já percebeu que um narcisista parece menosprezar ou menosprezar suas realizações?
Não é incomum que os narcisistas critiquem os outros por seus sucessos e realizações.
Isto pode ser muito confuso e doloroso, pois muitas vezes esperamos apoio e validação, não críticas.
O narcisismo é uma condição psicológica e esse comportamento é muitas vezes motivado por suas inseguranças.
Quando a outra pessoa brilha, isso ameaça sua autoestima, o que a leva a criticar ou minimizar o seu sucesso para se sentir melhor.
É importante compreender que esta crítica não é um reflexo das suas conquistas. É um reflexo da sua falta de confiança.
Perceber isso pode ajudá-lo a navegar nas interações com eles de maneira mais eficaz e a manter sua confiança.
Pode ser desafiador, mas lembre-se, vale a pena comemorar suas realizações, não importa o que o narcisista diga.
2) Compaixão e bondade
Sim, você ouviu certo. Os narcisistas costumam criticar os outros por demonstrarem compaixão e bondade.
Isto pode parecer estranho. Afinal, são características de interesse universal.
Mas os narcisistas podem ver essas qualidades como sinais de fraqueza ou vulnerabilidade, levando a críticas a você por exibir tal comportamento.
Em sua essência, o narcisismo consiste em manter um senso de superioridade e controle.
Ver os outros demonstrarem compaixão ou bondade pode ser uma ameaça à visão de mundo do narcisista. Pode desafiar a sua crença na sua própria superioridade.
Se você foi criticado por um narcisista por ser “muito gentil” ou “muito sensível”, lembre-se de que não se trata de você ou de suas ações. É sobre a necessidade de manter o controle e se sentir superior.
Sua compaixão e bondade são pontos fortes, não pontos fracos, e são qualidades que devem ser valorizadas.
3) Independência e independência
Os narcisistas têm a capacidade de criticar os outros por sua independência e independência.
À primeira vista, isso parece um paradoxo. Independência e autossuficiência são geralmente consideradas boas qualidades.
No entanto, os narcisistas prosperam na dinâmica e no controle do poder.
Quanto mais independente e independente alguém for, menor será a probabilidade de ser controlado ou manipulado, o que é uma ameaça direta ao senso de controle do narcisista.
Curiosamente, os narcisistas muitas vezes sofrem de medo da rejeição. Podem sentir-se ameaçados por pessoas independentes, pois representam o potencial de perda de controlo ou abandono.
Isso aumenta a necessidade de criticar e menosprezar tais características nos outros.
Se um narcisista critica sua independência ou independência, tome isso como prova de sua força e resiliência. Você não é muito independente, você é muito independente deles.
4) Abertura emocional
Uma das críticas mais comuns aos comediantes é a sua abertura emocional.
Compartilhar sentimentos e emoções pode ser um processo lindo e curativo. Permite-nos conectar-nos com outras pessoas num nível mais profundo, promovendo a compreensão e a compaixão.
No entanto, os narcisistas podem ver isso como uma oportunidade para críticas. Eles podem chamá-lo de ‘muito sensível’ ou ‘supersensível’.
Mas lembre-se: sua capacidade de expressar seus sentimentos não é uma fraqueza. É poder. Mostra coragem, honestidade e autenticidade – qualidades ricas e raras.
Não deixe ninguém, incluindo um narcisista, fazer você sentir o contrário. Sua abertura emocional é um presente que permite que você se conecte com outras pessoas de maneira significativa.
Segure-se nisso e saiba que é algo realmente especial.
5) Interesses pessoais e hobbies
Você já foi ridicularizado por seu amor por observar pássaros, dançar ou por seu interesse por filmes estrangeiros?
Os narcisistas costumam criticar os outros por seus próprios interesses e hobbies. Eles podem considerá-los sem importância, bobos ou uma perda de tempo.
Isso pode ser doloroso, especialmente se for algo que lhe traga alegria e entusiasmo. É como se eles não estivessem apenas rebaixando o seu hobby, eles fizessem parte de quem você é.
No entanto, é importante lembrar que são suas paixões que o tornam único e atraente.
Eles são uma expressão de sua personalidade e personalidade. Então, seja pintando, andando de bicicleta, cozinhando ou qualquer outra coisa que você goste – aceite!
Não deixe que as críticas diminuam seu entusiasmo. Seus hobbies fazem parte de você e merecem ser celebrados.
6) Escolhendo um estilo de vida
Digamos que você decida viver uma vida jovem, mas será criticado por um especialista que chamará isso de “chato” ou “desinteressante”.
Os narcisistas tendem a criticar os outros pelas suas escolhas de estilo de vida, especialmente quando essas escolhas são diferentes das suas. Eles podem ver esta diferença como uma afronta ao seu modo de vida e responder com críticas.
Nesta situação, pode ser difícil não levar as críticas para o lado pessoal. Afinal, suas escolhas de estilo de vida refletem seus valores e prioridades.
Mas é importante lembrar que as críticas não são sobre você ou seu estilo de vida. É sobre a incapacidade do narcisista de aceitar ou apreciar diferentes modos de vida.
Suas escolhas de estilo de vida são apenas isso – suas escolhas. São decisões pessoais tomadas com base no que é melhor para você e não necessariamente estão de acordo com as crenças ou expectativas de outra pessoa.
7) Limitações
Se você estabelecer limites com um narcisista, provavelmente sofrerá resistência.
Os narcisistas muitas vezes criticam os outros por estabelecerem limites, vendo isso como uma afronta pessoal ou um desafio ao seu controle.
Eles podem acusá-lo de ser egoísta, indiferente ou severo. Eles podem tentar fazer você se sentir culpado por colocar suas necessidades em primeiro lugar.
Mas vamos deixar uma coisa bem clara: não há nada de errado em estabelecer limites. Na verdade, é saudável e necessário para a sua saúde mental e emocional.
Limites não são sinal de egoísmo. Eles são um sinal de respeito próprio. Portanto, se um narcisista critica você por ser restritivo, mantenha-se firme. Sua saúde é importante e não há problema em priorizá-la.
8) Confiança
O alvo favorito de um narcisista? Sua confiança.
Os narcisistas muitas vezes criticam os outros de uma forma que ataca a sua auto-estima, fazendo-os sentir-se inseguros e presunçosos.
Eles podem menosprezar seus pensamentos, rejeitar seus sentimentos ou menosprezar suas realizações.
Isso pode ser extremamente doloroso e prejudicial. Mas aqui está a coisa mais importante a lembrar: as críticas deles não refletem o seu valor.
Seu valor não diminui com base na incapacidade de alguém de ver o seu valor. Você é suficiente, tal como é, independentemente do que o guardião – ou qualquer outra pessoa – diga.
Apegue-se a essa verdade. Avise. Porque a confiança vem de dentro e ninguém tem o poder de tirar isso.
Considerações finais
Compreender os padrões e comportamentos dos narcisistas pode fornecer informações valiosas e ajudar a navegar em interações desafiadoras.
Lembre-se de que este artigo está aqui para lhe fornecer informações, mas, em última análise, seu bem-estar emocional está em suas próprias mãos.
O tempo e a energia que você gasta com amor próprio e autocuidado são muito importantes.
A verdadeira perseverança significa não permitir que as críticas de um pessimista ditem o seu valor ou roubem a sua alegria.
Um brinde a desenvolver relacionamentos saudáveis, priorizar sua saúde mental e viver uma vida com mais energia!
