O sucesso não para às 17h. Acredite ou não, o que as pessoas de sucesso fazem fora do horário de trabalho tem um enorme impacto nas suas realizações.
A diferença está em como eles gastam seu tempo “livre”. Em vez de vagar sem rumo, as pessoas bem-sucedidas usam esse tempo de forma a promover o crescimento pessoal e melhorar a produtividade.
Quer saber o segredo deles? É tudo uma questão de equilíbrio, auto-enriquecimento e relaxamento estratégico.
Neste artigo, vamos nos aprofundar em 8 coisas que as pessoas de sucesso fazem quando não estão no trabalho.
Vamos começar.
1) Eles priorizam o autoaperfeiçoamento
O sucesso não é um acidente, nem é alcançado apenas durante o horário de trabalho. Pessoas de sucesso entendem a importância do aprendizado contínuo e do autoaperfeiçoamento.
Seja lendo um livro, participando de um seminário ou aprendendo uma nova habilidade, as pessoas de sucesso usam seu tempo livre para expandir seus horizontes e enriquecer suas mentes.
Pense nisso. As pessoas mais bem-sucedidas do mundo costumam aprender diligentemente. Bill Gates, por exemplo, é conhecido por ler 50 livros por ano. Isso é quase um livro por semana!
Não se trata apenas de obter informações; trata-se de permanecer à frente da curva, inovar e melhorar constantemente.
Se você tiver tempo livre, considere comprar um livro ou investir no seu crescimento pessoal. Não se trata apenas de estar ocupado; trata-se de produtividade.
2) Eles reservam tempo para a preparação física
Não consigo enfatizar o suficiente a importância da aptidão física para o sucesso. Não se trata apenas de ter uma boa aparência; trata-se de se sentir bem e manter a mente afiada.
Sempre fui uma pessoa ativa, mas só quando comecei o meu próprio negócio é que realmente compreendi a importância do exercício regular. Entre as longas horas e o estresse, fiquei cansado e inútil. Foi então que decidi fazer uma mudança.
Comecei a reservar um tempo todos os dias para fazer exercícios, seja uma corrida no parque, uma aula de ioga ou até mesmo uma caminhada rápida. A diferença foi imediata e dramática.
Não só tive mais energia e me senti melhor fisicamente, mas minha clareza mental também melhorou. Meu nível de estresse diminuiu, consegui pensar com mais clareza e minha produtividade aumentou.
Pessoas de sucesso entendem essa ligação entre saúde física e sucesso. Não é por acaso que muitos CEOs importantes são conhecidos por seus hábitos de boa forma. O exercício não é o trabalho deles; é uma parte importante de sua estratégia de sucesso.
3) Eles valorizam seus relacionamentos
Manter um relacionamento forte não faz bem apenas à saúde; e é benéfico para sua vida profissional. Uma conversa durante um jantar com amigos ou uma risada compartilhada com membros da família pode proporcionar o tão necessário alívio do estresse e a perspectiva.
Mas não se trata apenas de saúde emocional.
Um estudo da Universidade de Harvard, abrangendo mais de 75 anos, mostrou que a qualidade dos relacionamentos de uma pessoa é o preditor número um de sua felicidade geral, mais do que riqueza e fama. Pessoas felizes têm maior probabilidade de ter sucesso, pois enfrentam desafios com uma perspectiva positiva e são capazes de lidar com situações difíceis.
Pessoas de sucesso entendem isso. Eles colocam seus relacionamentos em primeiro lugar e passam tempo com seus entes queridos. Eles sabem que o sucesso não se trata apenas de conquistas profissionais, mas de viver uma vida plena e equilibrada.
4) Eles se desconectam para recarregar
Num mundo onde estamos sempre conectados, pode ser difícil desligar. Mas as pessoas bem-sucedidas sabem que não é apenas certo desistir – é importante.
Não se trata de evitar totalmente a tecnologia, mas de usá-la com sabedoria. Trata-se de estabelecer limites e compreender que você não precisa estar disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Pessoas de sucesso costumam ter certos momentos em que se desconectam e recarregam as energias. Isso pode incluir dar um passeio sem o telefone, passar um tempo na natureza, meditar ou sentar-se calmamente com uma xícara de chá.
Este tempo longe das telas permite que eles descansem a mente, reflitam sobre o dia e voltem ao trabalho recarregados e prontos para enfrentar quaisquer desafios que encontrarem.
5) Eles retribuem
O sucesso é mais doce quando compartilhado. Muitas pessoas de sucesso entendem isso e fazem questão de retribuir às suas comunidades e às causas pelas quais se preocupam.
Não se trata apenas de dinheiro. É uma questão de tempo, recursos e conhecimento. Trata-se de perceber que todo sucesso que alcançaram foi influenciado, de alguma forma, por outros – professores, mentores, familiares, amigos.
Retribuir é uma forma de agradecer, de valorizar o papel que os outros desempenharam em sua jornada. Além disso, é uma forma de ajudar outras pessoas em seu caminho para o sucesso.
Há uma alegria indescritível em saber que você causou um impacto positivo na vida de outra pessoa. É uma sensação de que o dinheiro não compra e o sucesso é insubstituível.
6) Eles aceitam o fracasso
Eu falhei muitas vezes na minha vida. Tentei empresas que fracassaram, tomei decisões que saíram pela culatra e tropecei muitas vezes. Mas com cada fracasso, aprendi lições importantes.
Pessoas de sucesso não fogem do fracasso. Eles entendem que o fracasso faz parte da jornada para o sucesso. Não é sinal de fraqueza; é um símbolo de coragem. Mostra que você está ultrapassando limites, assumindo riscos e saindo de sua zona de conforto.
Cada fracasso é uma oportunidade de aprender e crescer. É uma oportunidade de reavaliar, de descobrir o que funciona e o que não funciona. É através desses fracassos que ganhamos a sabedoria e a força necessárias para ter sucesso.
7) Eles desenvolvem sua criatividade
A criatividade não é apenas para músicos ou artistas. É uma habilidade crítica para todos, independentemente da carreira. Incentiva a resolução de problemas, a inovação e novas ideias.
Pessoas de sucesso entendem a importância de desenvolver a criatividade. Eles reservam tempo para atividades que estimulem suas mentes e estimulem novas ideias.
Pode ser qualquer coisa, desde pintura a culinária e jardinagem – qualquer coisa que traga alegria e desperte a imaginação.
Não se trata de ser o melhor; trata-se de explorar diferentes maneiras de pensar e falar. Trata-se de manter a mente ágil e receptiva a novas ideias.
8) Eles priorizam seu bem-estar
No final das contas, o sucesso não significa nada se você não tiver uma vida própria. Pessoas de sucesso entendem isso. Eles priorizam seu bem-estar, tanto físico quanto mental.
Isso significa seguir uma dieta nutritiva, praticar exercícios regularmente, garantir um sono adequado e cuidar da saúde mental. Significa ouvir seus corpos e fazer pausas quando necessário.
Porque sabe que para dar o seu melhor precisa dar o seu melhor. E isso requer um compromisso com o bem-estar do todo.
