Muitas vezes é um mistério por que algumas pessoas não gostam de nós. Nem sempre é sobre o que dizemos, mas mais sobre como nos comportamos.
Sem perceber, podemos apresentar um comportamento que irrita as pessoas. E a parte complicada é que essas ações podem ficar tão arraigadas em nós que parecem completamente normais.
Neste artigo, explicaremos oito comportamentos comuns que podem fazer com que as pessoas não gostem de você, mesmo que você não saiba disso.
Deixe-nos ajudá-lo a navegar nessas masmorras sociais e a melhorar suas interações.
1) Interrompendo constantemente
A discussão não é uma competição, mas uma troca de ideias.
No entanto, muitos de nós encaramos isso como uma corrida, sempre interrompendo os outros para defender nosso ponto de vista. Podemos pensar que estamos apaixonados ou apenas querer compartilhar nossos pensamentos. Mas para o destinatário, pode parecer desrespeitoso e mandão.
Interromper mostra que você valoriza mais a sua opinião do que a deles. Isso sugere que você não está realmente ouvindo, apenas esperando sua vez de falar.
As pessoas gostam de ser ouvidas e informadas. Se você quer ser apreciado, pratique a escuta ativa. Mostre interesse no que a outra pessoa está dizendo e resista à vontade de intervir até que ela termine de falar.
Essa pequena mudança de comportamento pode melhorar muito a forma como os outros o percebem. E quem sabe você também aprenda algo novo.
2) Pensar muito em si mesmo
Lembro-me disso uma vez, numa festa, onde fui apresentado a um grupo de jovens. Havia um garoto de quem, por toda a minha vida, eu não conseguia parar de falar.
Seu sucesso, sua jornada, seus talentos – era como um monólogo contínuo. No começo, pensei que ele estava apenas entusiasmado. Mas com o passar da noite, ficou claro que ele realmente não gostava de ouvir sobre as experiências ou opiniões de ninguém.
O impacto que isso teve na equipe foi óbvio. As pessoas começaram a se afastar aos poucos, em busca de conversas de mão dupla.
Essa experiência confirmou algo que sempre suspeitei: as pessoas não gostam quando você faz tudo sobre si mesmo. É importante mostrar interesse genuíno pelos outros – fazer-lhes perguntas, discutir as suas histórias.
Afinal, a conversa deve ser um dar e receber, e não um show de um homem só.
3) Uma sobrecarga de negatividade
Você sabia que o cérebro humano está naturalmente programado para prestar mais atenção às informações negativas do que às positivas? Esse fenômeno é conhecido como viés de negatividade.
Pessoas que são sempre negativas podem ser emocionalmente desgastantes para estarem por perto. Seja reclamando do tempo, criticando os outros ou sempre esperando o pior, esse tipo de comportamento pode fazer com que as pessoas queiram evitá-lo imediatamente.
Embora não seja realista esperar que alguém seja positivo o tempo todo, manter uma atitude geral de otimismo pode torná-lo mais simpático. Afinal, a positividade tende a atrair positividade. Tente focar no que há de positivo nas situações e nas pessoas e veja como suas interações mudam.
4) Ignorar o espaço pessoal
Todo mundo tem um certo nível de espaço pessoal com o qual se sente confortável. Algumas pessoas aceitam contato próximo, enquanto outras preferem uma área de dormir mais ampla.
Invadir o espaço pessoal de uma pessoa, seja ficando muito próximo ou tocando-a sem ser convidado, pode deixá-la desconfortável e na defensiva. É uma violação sutil que pode fazer com que alguém seja desligado rapidamente, mesmo que não saiba o porquê.
É sempre uma boa ideia estar atento aos limites pessoais dos outros. Respeite a zona de conforto deles e é mais provável que eles se sintam confortáveis perto de você. Lembre-se de que conforto gera amor.
5) Falta de empatia
Todos nós já passamos por momentos em que nos sentimos incompreendidos ou rejeitados. É um sentimento que pode doer, deixando-nos isolados e sem vontade de compartilhar nossos pensamentos ou sentimentos no futuro.
Empatia é a capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos dos outros. É uma ferramenta poderosa para criar conexões e promover relacionamentos. Quando deixamos de demonstrar empatia, perdemos essa conexão.
Não ver os sentimentos da outra pessoa, quer ela esteja compartilhando um momento feliz ou uma experiência dolorosa, pode fazer com que ela se sinta invisível e sem importância.
Tente ouvir com o coração e os ouvidos. Mostre que você entende e se preocupa com os sentimentos deles. Essa demonstração genuína de compaixão pode fazer de você a pessoa por quem as pessoas são atraídas, e não aquela que elas evitam.
6) Vangloriação constante
No ensino médio, fui votado como “provavelmente aprovado”. Fiquei orgulhoso dessa conquista e, sinceramente, falei muito sobre isso. Demorei um pouco para perceber que meu orgulho sempre afastava as pessoas.
Embora seja ótimo ter orgulho de nossas conquistas e compartilhá-las com outras pessoas, gabar-se continuamente pode ser um eufemismo. Pode parecer que estamos tentando mostrar que somos melhores que todos os outros, o que é uma maneira infalível de fazer com que as pessoas não gostem de nós.
É importante equilibrar. Compartilhe suas conquistas, mas também mostre humildade e interesse pelas conquistas dos outros. Dessa forma, é mais provável que você pareça confiante, em vez de arrogante.
7) Ser excessivamente competitivo
A competição pode ser saudável e motivadora, mas se levada ao extremo, pode desanimar as pessoas.
Ser excessivamente competitivo, seja tentando sempre superar os outros ou transformando cada situação em uma competição, pode tornar o trabalho com você estressante e desagradável.
As pessoas geralmente não gostam de sentir que estão sendo comparadas ou que precisam competir por reconhecimento ou aprovação.
A vida não é uma corrida. Há espaço para que todos tenham sucesso. Então, em vez de ver os outros como rivais, tente vê-los como amigos. A cooperação muitas vezes ganha mais amigos do que a competição.
8) Não cumprir sua palavra
A confiança é a base de qualquer relacionamento. E nada destrói a confiança mais rápido do que quebrar sua palavra.
Se você adquirir o hábito de não cumprir suas promessas, as pessoas começarão a questionar sua honestidade e integridade. Ninguém gosta de se sentir desapontado ou enganado.
Ser uma pessoa de palavra é uma das características mais importantes que você pode ter. Mostra que você respeita os outros e valoriza seu tempo e confiança.
Se você diz que vai fazer alguma coisa, faça. Suas ações falarão mais alto do que qualquer palavra jamais poderia.
Pensamento final: Viagem
A beleza do comportamento humano é que ele não é estático. Somos capazes de reconhecer nossas deficiências e fazer mudanças positivas.
Compreender como nosso comportamento pode influenciar a percepção que os outros têm de nós é o primeiro passo para o autoaperfeiçoamento. Cada um dos comportamentos que discutimos está profundamente enraizado em nossos hábitos e habilidades cognitivas, mas não são intransponíveis.
Reconhecer esses padrões e trabalhar conscientemente para corrigi-los pode levar a um relacionamento harmonioso e gratificante.
É bom lembrar as palavras de Maya Angelou: “Aprendi que as pessoas vão esquecer o que você disse, as pessoas vão esquecer o que você fez, mas as pessoas nunca vão esquecer como você as fez sentir”.
Portanto, ao navegar em suas interações sociais, não pense apenas no que você diz ou faz, mas em como você faz os outros se sentirem. No final, é isso que realmente importa.
