Quando criança, é importante sentir-se amada, protegida e nutrida.
Infelizmente, essas características importantes podem estar faltando se você cresceu com um pai com transtorno de personalidade. Você pode ter se sentido oprimido, confuso ou com medo.
Um pai com transtorno de personalidade pode ser imprevisível, emocionalmente perturbado e, às vezes, até abusivo.
Esse comportamento não é apenas um dia ruim ocasional; é persistente e onipresente.
Com o tempo, crescer num ambiente assim pode deixar efeitos psicológicos duradouros.
Reconhecer os sinais pode ser complicado, principalmente se você está acostumado com esse tipo de comportamento desde a infância.
Neste artigo, examinamos oito sinais de que você pode ter um pai com transtorno de personalidade, identificado por um psicólogo.
1) Mudanças de humor inesperadas
Crescer com um pai que tinha um transtorno de personalidade muitas vezes significa lidar com mudanças repentinas e extremas de humor.
Ao mesmo tempo, seus pais podem ter sido amorosos, atenciosos e envolventes.
Então, sem aviso ou razão aparente, eles se transformarão em pessoas frias, irritadas ou hostis.
Essa incerteza não representa os altos e baixos normais que muitos pais vivenciam.
É caótico, extremo e pode fazer você pisar em ovos.
Você pode estar constantemente tentando avaliar os sentimentos deles ou planejar previamente seu comportamento em um esforço para evitar ou minimizar suas explosões.
Essa preocupação constante e o medo de causar reações negativas podem ser um sinal claro de que crescemos em um ambiente instável.
2) Falta de empatia
Uma marca registrada de crescer com um pai com transtorno de personalidade é a falta de empatia.
Empatia é a capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos dos outros. É uma parte importante da interação humana e é importante no relacionamento entre pais e filhos.
Com um pai com transtorno de personalidade, você deve ter notado a incapacidade dele de sentir empatia por seus sentimentos ou experiências.
Eles podem ter ignorado seus sentimentos ou invalidado sua experiência. Esteja você feliz com seu sucesso escolar ou chateado com a traição de seu amigo, ele pode não ter demonstrado interesse ou preocupação real.
Essa persistente falta de empatia pode fazer você se sentir incompreendido, sem importância e emocionalmente negligenciado.
3) Ser superestimado
Embora possa parecer contra-intuitivo, uma necessidade extrema de elogios pode ser um sinal de um pai com transtorno de personalidade.
Quando você era criança, seus pais provavelmente pareciam muito preocupados com a imagem deles e com a forma como os outros os viam.
Eles podem insistir em ser o centro das atenções, buscar elogios constantemente ou ficar facilmente chateados se não receberem o reconhecimento que acham que merecem.
Em vez de promover sua independência ou personalidade, eles podem promover comportamentos ou conquistas que lhes pareçam bons.
Essa necessidade excessiva de aprovação pode criar um relacionamento desequilibrado, onde suas necessidades e sentimentos ofuscam os desejos de aprovação e atenção.
4) Abuso verbal
É doloroso admitir, mas o feedback negativo costuma ser uma realidade dolorosa quando você cresce com um pai com transtorno de personalidade.
As palavras deles podem cortar como uma faca, fazendo você se sentir inadequado, não amado ou sempre errado. Você pode ter sido criticado, humilhado ou até humilhado publicamente.
Essas palavras não eram apenas explosões ocasionais de frustração – eram constantes e devastadoras.
O impacto do bullying pode ser profundo, deixando-o com insegurança, dúvidas e sentimentos de inutilidade até a idade adulta.
5) Limites inconsistentes
Ter um pai com transtorno de personalidade geralmente envolve lidar com limites inconsistentes.
Um dia, eles podem ter ficado muito curiosos, bisbilhotando sua vida pessoal, lendo seu diário ou querendo saber todos os detalhes do seu dia.
No dia seguinte, eles podem estar completamente distantes, indiferentes à sua experiência ou às suas necessidades básicas.
Essa inconsistência pode ser confusa e dolorosa. Isso pode deixá-lo inseguro sobre sua posição e pode fomentar sentimentos de insegurança e instabilidade.
Lembre-se de que não é sua culpa e é completamente normal sentir-se confuso ou chateado com esse comportamento.
Estabelecer limites consistentes e respeitosos é uma parte importante de um relacionamento saudável entre pais e filhos – algo que estava fora do seu controle quando criança.
6) Caos contínuo
Viver com um pai com transtorno de personalidade muitas vezes pode ser como viver em um turbilhão de caos constante.
O ambiente doméstico pode ser prejudicado por conflitos frequentes, mudanças repentinas ou problemas inesperados – muitas vezes devido a problemas aparentemente menores.
Os planos podem ser cancelados no último minuto, as rotinas interrompidas e as promessas quebradas.
Esse tipo de estilo de vida imprevisível pode ser exaustivo e estressante. Você pode buscar consolo em livros, música ou amizade – qualquer coisa para escapar da tempestade em casa.
E se isso ressoa com você, você não está sozinho. Muitas pessoas vivenciam essa criação tumultuada e não há problema em buscar apoio e ajuda para lidar com essas emoções complexas.
7) O pai do camaleão
Você já sentiu que seus pais poderiam ter ganhado um Oscar por suas habilidades de atuação? Bem-vindo ao clube!
Um pai com transtorno de personalidade pode muitas vezes parecer um camaleão, mudando sua personalidade, atitudes ou crenças com base nas pessoas com quem interage.
Num minuto eles podem ser a vida da festa, charmosos e envolventes com todos. Na próxima vez, a portas fechadas, eles podem ficar frios, desdenhosos ou agressivos.
Esta mudança dramática pode ser confusa e perturbadora. Mas pelo lado positivo, ele provavelmente desenvolveu um profundo senso de autenticidade e uma baixa tolerância à hipocrisia – duas características importantes na vida!
8) Infidelidade emocional
Não vamos embelezar: crescer com um pai com transtorno de personalidade geralmente envolve cativeiro emocional.
Seus pais podem ter usado culpa, manipulação ou ameaças para controlá-lo ou conseguir o que queriam.
Eles podem fazer você se sentir responsável pela felicidade deles ou podem ameaçar retirar o amor ou a aprovação se você não atender às expectativas deles.
Isso está errado. É enganoso e prejudicial. Lembre-se de que você não é responsável pelos sentimentos ou ações deles.
Você tem o direito de tomar suas próprias decisões sem ser controlado pelo medo, pela responsabilidade ou pela culpa. É difícil, mas conhecer essa verdade é importante para sua saúde emocional e independência.
Pensando e seguindo em frente
Reconhecer os sinais de crescer com um pai com deficiência é um primeiro passo corajoso em direção à cura e à compreensão.
As experiências que você teve provavelmente deixaram um grande impacto em sua vida, e é normal sentir uma série de emoções em relação a elas.
Lembre-se de que os problemas causados pela maneira como você foi criado não refletem o seu valor, mas são resultado da doença de seus pais.
Você não está sozinho nesta jornada e buscar ajuda profissional pode ser um passo transformador no processamento do seu passado e na navegação no seu futuro.
Seguindo em frente, é importante lembrar que você tem o poder de quebrar esse ciclo. Você pode escolher um caminho diferente – um caminho de compreensão, compaixão e amor.
Este artigo não pretende diagnosticar seus pais ou culpar, mas esclarecer padrões que podem estar causando dor ou confusão em sua vida.
A jornada para a compreensão e a cura pode ser difícil, mas lembre-se, você é mais forte do que pensa e merece amor, respeito e bondade – sempre.
