Existe uma linha tênue entre ser assertivo e ser difícil.
Ser difícil significa que você está tornando as coisas mais difíceis para outras pessoas e talvez até para você mesmo. Muitas vezes não é uma decisão racional; você pode nem perceber que está fazendo isso.
Segundo a psicologia, há indícios claros de que você é uma pessoa difícil.
Aqui estão oito sinais de que você pode estar com mais problemas do que pensa.
Vamos mergulhar.
1) Você está sempre certo
Há algo convincente em estar sempre certo, não é?
É reconfortante acreditar que a sua opinião é a única correta. Mas também é um sinal claro de que você pode ser uma pessoa difícil.
A psicologia revela que pessoas que têm dificuldade em aceitar outras opiniões ou que não conseguem admitir quando cometem um erro podem acabar criando tensão em seus relacionamentos.
Não se trata de vencer todas as discussões ou ter a última palavra, mas de ter a mente aberta e aceitar que às vezes você pode estar errado.
Então, da próxima vez que você estiver em uma conversa acalorada, pare um momento. Considere o ponto de vista da outra pessoa. Pode não mudar sua opinião, mas mostrará que não é tão difícil quanto parece.
2) Você tem um problema com empatia
Lembro-me de um incidente que me fez perceber o quão importante é a empatia.
Fui pego em uma discussão com meu amigo. Insisti que meu caminho era o único certo, mas ele tinha uma opinião diferente. Na minha teimosia, não entendi o ponto de vista dele e rejeitei seus sentimentos.
A psicologia sugere que essa falta de empatia é uma característica importante de uma pessoa difícil.
Se você achar difícil compreender ou compartilhar os sentimentos dos outros, poderá tornar as coisas desafiadoras não apenas para as pessoas ao seu redor, mas também para você.
Ao aprender a ter empatia, podemos construir relacionamentos mais fortes e nos tornar mais acessíveis, passando de difíceis a compreensivos.
3) Você é um reclamante crônico
Reclamar às vezes pode parecer uma perda de tempo.
Mas você sabia que uma pessoa comum reclama de 15 a 30 vezes por dia? Isso é incrível, não é?
No entanto, se você é alguém que sempre critica todas as situações ou pessoas, isso pode torná-lo uma pessoa difícil de conviver.
A psicologia nos diz que a negligência crônica pode destruir as pessoas ao seu redor e criar um ambiente estressante.
4) Você luta com mudanças
A mudança é inevitável. É uma parte importante da vida.
Mas se você resistir a todas as mudanças, grandes ou pequenas, isso pode indicar que você é uma pessoa difícil.
A psicologia explica que ser muito rígido ou inflexível pode causar estresse e conflitos desnecessários. É importante aprender a adaptar-se e ser resiliente face às novas circunstâncias.
A mudança geralmente leva ao crescimento e a novas oportunidades. Então, abrace-o em vez de combatê-lo.
5) Você tem dificuldade em perdoar
Guardar rancor e erros do passado é como carregar uma mochila pesada onde quer que você vá. Isso pesa e torna cada passo difícil.
A psicologia sugere que as pessoas que têm dificuldade em perdoar costumam ser mais difíceis de conviver. Não é apenas perdoar os outros, mas também perdoar a si mesmo.
Abandonar as mágoas e decepções do passado pode ser um desafio, mas é uma jornada que vale a pena percorrer. Não apenas para o bem das pessoas ao seu redor, mas também para o seu próprio bem-estar.
O perdão é um presente que você dá a si mesmo. Isso o liberta do fardo de carregar ressentimentos e permite que você siga em frente com o coração mais leve.
6) Você costuma bancar a vítima
Houve um tempo na minha vida em que as coisas não iam bem, me vi culpando tudo e todos, menos a mim mesmo. Continuei bancando a vítima, acreditando que o mundo estava contra mim.
A psicologia diz que aqueles que muitas vezes se fazem de vítimas, recusam-se a assumir a responsabilidade por suas ações ou situações, pode ser difícil se comunicar com eles.
É importante perceber que embora não possamos controlar tudo o que nos acontece, podemos controlar a forma como reagimos. Trata-se de passar de uma mentalidade de vítima para uma mentalidade poderosa.
A vida não acontece com você; isso acontece com você. Cada desafio é uma oportunidade de crescimento se você decidir vê-lo dessa forma.
7) Ele ignora os sentimentos dos outros
Há uma grande diferença entre ouvir alguém e ouvi-lo verdadeiramente.
Se você rejeitar ou reprimir os sentimentos dos outros, pode ser um sinal de que você é uma pessoa difícil.
A psicologia nos diz que a validação emocional é uma parte importante da comunicação humana. Trata-se de reconhecer e aceitar os sentimentos das outras pessoas, mesmo que você não as entenda ou concorde com elas.
Quando alguém lhe contar seus sentimentos, tente ouvi-lo com empatia e respeito. Pode fazer toda a diferença na construção de um relacionamento forte e saudável.
8) Você pensa em si mesmo
O mundo não gira em torno de nós.
Se você sempre coloca suas próprias necessidades, sentimentos e opiniões acima dos outros, é uma indicação clara de que você pode ser uma pessoa difícil.
A psicologia nos alerta que só pensar em si mesmo pode gerar relacionamentos difíceis e conflitos recorrentes.
A chave é encontrar um equilíbrio entre cuidar de si mesmo e ter consideração pelas necessidades e sentimentos dos outros. Trata-se de promover o respeito e a compreensão mútuos em nossas interações.
O mundo é um lugar rico onde não estamos apenas conscientes das nossas próprias experiências, mas também das pessoas que nos rodeiam.
