Como especialista em relacionamento, vi muitas coisas interessantes que acontecem entre casais. Um papel da curiosidade que geralmente entra no relacionamento dos pais.
De fato, todos nós gostamos de cuidar de nossos colegas, mas há uma linha entre nossa mãe. E vamos ser sinceros, interpretar uma mãe ou pai para o seu importante não é bom com você.
Então, como você pode dizer para você pular esta linha? Aqui estão oito sintomas que mostram que você desempenha um papel pai em seu relacionamento e não assiste.
Vamos nos mudar, não é? Afinal, perceber o problema é o primeiro passo para corrigi -lo. Confie em mim, tudo o que vi aqui no amor de conexão.
1) Sempre um tomador de decisão
Em qualquer relação, as decisões precisam ser tomadas. De onde você pode ir para o jantar a decisões importantes, como questões financeiras ou escolher uma casa.
Agora, pense em algumas decisões de manter você e seu parceiro. Já estava ligando?
Se você achar que está sempre tomando decisões, pode ser um sinal de que você substituiu seus pais.
Lembre -se, em um relacionamento saudável, as decisões são tomadas juntas. É sobre harmonia com respeito. Não se trata de uma pessoa que define regras e outra se apega a.
Embora possa parecer bom, essa flexibilidade pode criar um equilíbrio incorreto de energia entre o seu relacionamento. Portanto, da próxima vez que você enfrentar uma decisão, verifique se o esforço conjunto é. Confie em mim, mude.
2) Você sente a necessidade de ‘correção’ tudo
Todos nós queremos estar lá em nossos parceiros, não é? É natural querer ajudá -los diante dos problemas. Mas há uma boa linha entre apoiar e tentar ‘prepará -los’ tudo.
Faça o pensamento: você permaneceu para resolver os problemas de seu parceiro, mesmo antes de pedir ajuda? Isso seria um sinal de que você desempenha um papel pai em seu relacionamento.
Como o psicólogo mais popular Dr. Carl Jung Sake diz: “O sapato equivalente a uma pessoa está plantando outra; Não há modo de vida que harmonize todos os casos. Devemos lembrar que todo mundo tem sua própria maneira única de lidar com os problemas da vida.
Confissão dos meus pecados – eu costumava ser um ‘reparo’ no meu relacionamento. Com o tempo, percebi que meu parceiro não o ajudou a crescer. Eles precisavam de um lugar para resolver seus problemas e aprender com seus erros.
Portanto, em vez de inserir como um herói poderoso, tente dar apoio e orientação quando solicitado. Você ficará surpreso em vigor que seu parceiro tem dentro dele!
3) Você sempre se importa com suas necessidades
Cuidar do seu parceiro é uma coisa boa, mas pode não ser saudável se virar uma maneira. Se você se sentir em frente pelas necessidades do seu parceiro mais do que as suas, poderá estar no papel dos pais entre o seu relacionamento.
Lembre -se, em um relacionamento saudável, ambos os parceiros cuidam um do outro. É um processo harmonioso.
Estou falando muito sobre este livro, Breaking Anexed: Como ganhar a Codegendendency em seu relacionamento. O livro fornece detalhes eficazes na estimativa de cuidados e consideração no relacionamento para evitar a inclinação.
Experiência pessoal que pode compartilhá -la no livro em que eu sempre me encontro colocando as necessidades do meu parceiro em primeiro lugar. A meditação era necessária para ver se eu ignorava minhas necessidades e desejos.
Dê um passo atrás e pergunte a si mesmo: você cuida do seu parceiro? Lembre -se, você não pode derramar um copo em branco.
4) Você se sente culpado com os erros do seu parceiro
Agora, esse ponto pode parecer argumentos, mas para me suportar. Você costuma se sentir culpado ou responsável quando seu parceiro comete um erro ou está enfrentando um problema? Nesse caso, você pode ter desempenhado um papel de pai em seu relacionamento.
Em um relacionamento saudável, cada pessoa é responsável por suas ações. Não é seu trabalho assumir o controle quando seu parceiro tropeça.
Para deixá -lo claro, você não é o pai deles; Ele é o parceiro deles. Eles precisam enfrentar as consequências de suas ações e aprender com elas, exatamente como nós.
No futuro, seu parceiro enfrenta uma situação desafiadora ou comete um erro, evite o desejo de se ofender ou responsabilidade. Em vez disso, esteja lá para apoiá -los sobre isso. Confie em mim, é saudável para vocês dois mais tarde.
5) Você costuma olhar para eles
A entrada com seus colegas é uma boa maneira de mostrar que você se importa com ela. Mas se for a pior necessidade de saber toda a sua mudança, pode sugerir a flexibilidade dos pais em seu relacionamento.
Considere: você sempre pergunta ao seu parceiro onde eles estão, com quem ou o que eles fazem? Embora seja importante se comunicar e permanecer envolvido na vida um do outro, muito pode controlá -la.
Lembro -me da hora em que me pego sempre olhando para o meu parceiro. Foi preciso um amigo que eu aponto para ver que esse comportamento era mais do que pais como colegas.
Dê ao seu parceiro para respirar. A confiança é o básico de qualquer relacionamento saudável. Deixe -os ir até você e suas críticas diárias quando estiverem prontas e dispostas.
6) Você costuma se cansar de seu relacionamento
Vamos lá temporariamente. Se você costuma se sentir emocional e fisicamente cansado em seus relacionamentos, pode ser um sinal de que você desempenha o papel dos pais.
Ser parceiro não deve parecer um emprego em tempo integral. Deve trazer felicidade, amizade e gratidão.
Mas se você assumir a responsabilidade pelo seu parceiro, poderá deixá -lo cansado. Você pode se sentir preocupado com eles ou sentir que está carregando o peso dos ombros.
Lembre -se, não é seu trabalho ser pai do seu parceiro. Está tudo bem e deixe que eles tratem suas vidas. Não há problema em colocar suas necessidades em primeiro lugar também.
Os relacionamentos devem lhe dar energia, você não o deixa cansado. Se você estiver cansado, talvez seja hora de verificar a flexibilidade de sua cooperação. Confie em mim, merece o relacionamento que lhe traz felicidade e paz, não estresse e cansaço.
7) Você costuma se sentir ‘como uma grande pessoa’
Para todos os relacionamentos, há momentos em que precisamos ser uma “ótima pessoa”. Mas se você sempre se encontrar nesta posição, pode indicar que você entrou na função dos pais.
Desempenhar o papel dos pais geralmente envolve a captura de seu parceiro, desculpando -se ou fazendo as pazes todas as vezes.
Como Maya Angalou diz: “Nunca faça uma pessoa primeiro se tudo o que você for para a opção”. Se você sempre toca uma ‘grande pessoa’, talvez o tempo para testar que dar e receber seu relacionamento seja equilibrado.
Eu vou concordar, já estive. Eu costumava me orgulhar do meu ‘grande homem’ até perceber que era outro sinal de que estava criando meu parceiro.
Um relacionamento saudável envolve dois adultos maduros para compartilhar responsabilidades e resolver problemas juntos. Não é apenas seu trabalho manter a paz ou limpar a sujeira. Você merece um parceiro, não um projeto.
8) Você perde seu interesse próprio
Vamos ser sinceros, uma história triste de que você desempenha um papel pai em seu relacionamento é quando você começa a perder seu interesse próprio.
Você desiste de seus hobbies, interesses e até amizades porque está muito focado na vida do seu parceiro? Você sente que se encontra um pouco com o deles?
É uma pílula difícil de engolir, mas perdê -lo no sistema de cuidados, é um símbolo claro da linha entre os pais.
Ele é uma pessoa primeiro, antes de qualquer outra coisa. É importante manter sua identidade e cuidado com suas necessidades.
O relacionamento é crescer juntos, não perdê -lo no sistema. Ok, voltar, verifique e obtenha sua personalidade. Confie em mim, não egoísmo; Está mantendo -os. E se devia.
Conclusão
É fácil entrar na passagem dos pais em seu relacionamento sem aviso prévio. No entanto, o reconhecimento desses sintomas é o primeiro passo para criar uma flexibilidade saudável.
Lembre -se, você é um parceiro, não um pai. Seus relacionamentos devem apoiar, crescimento e respeito um pelo outro.
Se você está procurando orientação adicional para manter limites saudáveis em seu relacionamento, consulte meu livro para quebrar o anexo: como ganhar a codegendendência em seu relacionamento. Está cheio de conselhos e detalhes práticos com base nos meus bancos de dados para ajudar o casal a passear em seus relacionamentos.
Então, retire, verifique seus relacionamentos e lembre -se: não há problema em priorizar a si mesmo. Você merece o relacionamento que é traumático, não deixando você cansado.
