Você já se perguntou por que, apesar de seus esforços, suas amizades parecem desaparecer com o tempo?
Freqüentemente, o problema não é a má sorte ou os erros de outras pessoas – mas algo em nosso próprio comportamento que inadvertidamente os repele.
Manter amizades íntimas exige mais do que aparências – trata-se de compreender e nutrir os pontos fortes subjacentes que mantêm essas conexões fortes.
Neste artigo, abordaremos 9 características sutis de pessoas que têm dificuldade em manter amizades.
É hora de olhar para dentro, porque às vezes a chave para amizades fortes começa com a mudança na forma como olhamos para elas.
1) Eles estão sempre certos
Amizade é dar e receber.
Mas algumas pessoas não entendem. Eles sempre acreditam que estão certos e que todos os outros estão errados.
Essa característica é uma das principais razões pelas quais as pessoas lutam para manter amizades íntimas. É difícil ser amigo de alguém que não admite seus erros e sempre insiste que está certo.
Pense nisso. Quem quer estar perto de alguém que nunca admite que está errado, mesmo quando está claramente errado?
Esse comportamento pode afastar até os amigos mais próximos. É difícil manter uma amizade quando uma pessoa domina todas as decisões e conversas com a sua opinião “correta”.
2) Falta de empatia
Empatia é a capacidade de compreender ou sentir o que outra pessoa está vivenciando a partir de sua perspectiva. É a base de qualquer relacionamento de sucesso.
Experimentei isso em primeira mão com um amigo que conhecia desde o ensino médio. Éramos próximos, mas com o passar do tempo percebi que ele não tinha empatia.
Sempre que eu estava passando por momentos difíceis, ele descartava e trazia a conversa de volta aos seus problemas. Era como se meus sentimentos e experiências não importassem, como se não estivessem registrados em seu radar.
Essa falta de compaixão criou uma distância entre nós. Isso me fez sentir inútil e inútil, levando-me a acabar com a amizade.
A falta de empatia torna difícil manter relacionamentos próximos. Você pode não perceber, mas esse fator pode afetar muito a sua amizade.
3) Infiel
Consistência é fundamental em qualquer relacionamento. A infidelidade, por outro lado, mata amizades.
Imagine planejar um encontro divertido com um amigo, mas cancelar no último minuto – uma e outra vez. É frustrante e desrespeitoso.
Segundo estudo publicado na Frontiers of Psychology, a confiabilidade é um dos maiores fatores que determinam a qualidade de uma amizade.
Pessoas infiéis são difíceis de confiar e ainda mais difíceis de manter amizades íntimas. Se você perceber essa característica em si mesmo, essa pode ser a razão pela qual você luta para manter relacionamentos íntimos.
4) Eles pensam muito em si mesmos
Há uma grande diferença entre amor próprio e egocentrismo, e compreender essa diferença é fundamental para manter amizades saudáveis.
Uma pessoa egocêntrica geralmente se concentra em suas próprias necessidades, desejos e experiências, muitas vezes ignorando ou subestimando as necessidades dos outros.
Embora seja natural falar sobre sua vida e seus problemas, falar tudo sobre você mesmo pode levar a uma amizade desigual.
Numa amizade, ambas as partes devem sentir-se igualmente respeitadas, ouvidas e apoiadas. Mas se uma pessoa sempre domina a conversa, descarta as experiências do amigo ou mostra pouco interesse no que está acontecendo em sua vida, isso cria uma desconexão.
Com o tempo, esta dinâmica unilateral pode fazer com que a outra pessoa se sinta sem importância ou exausta, enfraquecendo, em última análise, o vínculo.
5) Eles mantêm a pontuação
As amizades devem ser construídas com base na confiança, no apoio e na compreensão – e não no controle ou na manutenção de um scorecard.
Porém, algumas pessoas tratam suas amizades como transações, calculando mentalmente tudo o que gostam ou recebem. Eles esperam algo em troca de cada ato de bondade, seja um pequeno ato ou um grande sacrifício.
Esta atitude de “olho por olho” pode levar a uma dinâmica pouco saudável, onde o verdadeiro espírito de dar e apoiar uns aos outros é substituído por um sentido de responsabilidade ou competição.
Com o tempo, esse tipo de transação pode criar uma tensão desnecessária na amizade. Em vez de aproveitar o relacionamento, ambas as pessoas podem sentir que estão constantemente medindo quem está fazendo mais ou dando mais.
Pode parecer desgastante, fomentar o ressentimento e, em última análise, diminuir a conexão genuína que deveria formar a base de amizades fortes e duradouras.
6) Eles têm dificuldade em perdoar
O perdão é uma parte poderosa de qualquer relacionamento forte. É a cola que repara o rompimento e cura as feridas da amizade.
Mas algumas pessoas enfrentam isso.
Eles guardam rancor e permitem que os erros do passado obscureçam o presente. Essa característica pode transformar pequenos conflitos em grandes conflitos, dificultando a manutenção de amizades íntimas.
Se você já teve um amigo que não consegue se livrar de um erro do passado, sabe como isso pode ser doloroso. Você se pega pisando em ovos, com medo de repetir erros do passado e reacender velhos conflitos.
Alguém que tem dificuldade em perdoar pode achar difícil manter amizades significativas. É difícil estar próximo de alguém quando há uma nuvem de questões não resolvidas pairando sobre o seu relacionamento.
7) Eles são sempre negativos
A positividade é como um ímã. Isso atrai as pessoas. A negatividade os afasta.
Certa vez, tive um amigo que sempre foi negativo. Quer se tratasse de seu trabalho, de seus relacionamentos ou até mesmo do clima, ele sempre viu o copo vazio. Passar um tempo com ele começou a parecer opressivo, em vez de estimulante.
Seu desrespeito começou a influenciar minha atitude e visão de vida. Eu me vi perdendo a esperança e a alegria.
Foi uma decisão difícil, mas pelo bem da minha saúde mental tive que me distanciar daquela amizade.
A negligência pode ser contagiosa e causar até as amizades mais fortes.
8) Eles não respeitam limites
Respeitar os limites um do outro é um aspecto importante de qualquer amizade bem-sucedida.
No entanto, algumas pessoas não entendem isso. Ver:
- Faça login na sua área pessoal
- Precisa de muito do seu tempo
- Não ignore seus sentimentos
Um amigo que não respeita seus limites pode fazer você se sentir desconfortável e estressado. Pode causar sentimentos de ressentimento e acabar prejudicando a amizade.
9) Eles têm habilidades de comunicação
A comunicação é a espinha dorsal de qualquer relacionamento, especialmente de amizade.
Uma pessoa pode ter todas as boas intenções do mundo, mas se não conseguir comunicá-las de forma eficaz, podem surgir conflitos.
Em amizades íntimas, a capacidade de comunicar de forma aberta e empática é essencial para manter uma ligação forte.
A falta de comunicação eficaz pode corroer esse vínculo ao longo do tempo, corroendo a confiança e a compreensão – os dois principais pilares que mantêm as amizades prósperas.
Sem habilidades de comunicação adequadas, torna-se difícil resolver conflitos ou compartilhar pensamentos pessoais, deixando as amizades vulneráveis ao término.
Conclusão: trata-se de conscientização
Manter uma amizade próxima exige mais do que apenas passar tempo juntos – trata-se de presença, empatia e comunicação.
Se você perceber algumas dessas características em você, não é tarde demais para fazer mudanças. Ao se tornar mais consciente de comportamentos como pensar demais, marcar pontos ou ter dificuldade de comunicação, você pode começar a mudar a maneira como se comporta nos relacionamentos.
Construir e manter amizades fortes exige esforço, mas as recompensas valem a pena.
Se você se comprometer com o crescimento, poderá desenvolver conexões profundas e significativas que realmente satisfaçam você e seus amigos.
