Você já se perguntou o que torna os homens mais bem-sucedidos diferentes dos outros?
Não se trata apenas do que eles fazem – trata-se do que não fazem.
Homens verdadeiramente bem-sucedidos entendem que a energia é um recurso limitado e onde escolhem concentrá-la faz toda a diferença.
Eles são capazes de eliminar distrações, dramas e hábitos que drenam sua energia.
Se você sempre quis saber os segredos por trás de seu foco nítido e direção suave, você está no lugar certo.
Neste artigo, abordaremos 9 coisas nas quais um homem muito bem-sucedido nunca desperdiçará sua energia, com o apoio da psicologia.
1) Preocupar-se com coisas além de seu controle
A ansiedade e a preocupação podem consumir tudo, especialmente quando se trata de questões sobre as quais não temos controle.
Você descobrirá que o homem mais bem-sucedido não se permite ficar preso nesse ciclo interminável de preocupações. Ele entende que isso é um desperdício perigoso de sua energia e não faz nada para impulsioná-lo em direção aos seus objetivos.
Talvez seja o clima, ou uma decisão futura de um parceiro, ou a política global. Se ele não puder influenciar diretamente o resultado, não perderá tempo se estressando com isso.
Em vez disso, ele investe sua energia em aspectos que não pode controlar e influenciar.
Essa abordagem permite que ele mantenha o foco em seus objetivos e progrida em direção a eles, sem se distrair com preocupações desnecessárias.
2) Apegar-se aos fracassos do passado
A principal característica de um homem altamente bem-sucedido é a capacidade de se livrar dos fracassos do passado. Não é negar que isso aconteceu, mas sim aprender com isso e seguir em frente.
Apegar-se aos fracassos do passado e revisá-los muitas vezes ajuda a drenar energia e diminuir a auto-estima.
Em vez de se concentrar nos erros, um homem de sucesso usa essas experiências como um trampolim para o seu sucesso futuro.
Ao analisar onde errou, ele pode evitar que os mesmos erros aconteçam novamente.
Essa abordagem permite que ele libere energia que, de outra forma, seria desperdiçada em conversas internas negativas e arrependimento.
3) Tentando fazer tudo
Um homem muito bem-sucedido entende a importância de priorizar e delegar aos outros. Ele sabe que tentar fazer tudo sozinho não é apenas inútil, mas também uma perda de tempo e energia.
Embora possa parecer lógico pensar que multitarefa significa ser mais produtivo, a realidade é bem diferente. Sobrecarregá-los geralmente leva a:
- Estresse e esgotamento
- Falta de concentração e erros
- Um declínio na produtividade
Em vez disso, você se concentra no que faz de melhor e delega o resto. Isto permite-lhe concentrar as suas energias em atividades onde possa entregar o maior valor e alcançar o maior impacto.
4) Comparando-se com os outros
A verdade é que os homens mais bem-sucedidos não perdem tempo e energia comparando-se com os outros. Um exercício inútil que gera apenas insatisfação, ressentimento e dúvidas.
Eles entendem que cada um tem sua própria jornada, com sucessos e fracassos únicos.
Comparar-se com os outros muitas vezes leva a uma visão distorcida de autoconfiança e sucesso.
Em vez disso, eles se concentram em seu crescimento e objetivos pessoais. Eles medem seu sucesso pelos seus próprios padrões e não pelos parâmetros de outra pessoa.
Não é que eles ignorem o que os outros estão fazendo. Eles podem admirar, aprender ou ser inspirados pelo sucesso dos outros, mas nunca permitem que esses fatores externos determinem o seu valor ou sucesso.
5) Guardar rancor
Altas realizações não incluem apenas sucesso profissional. Significa também ter inteligência emocional, incluindo perdão.
Homens bem-sucedidos entendem que guardar rancor drena energia valiosa que pode ser melhor gasta em outro lugar.
Embora às vezes seja natural sentir-se magoado ou injustiçado, apegar-se a esses sentimentos negativos interfere no crescimento pessoal e na paz de espírito.
É como carregar um fardo pesado que pesa emocional e mentalmente.
Em vez disso, optam por perdoar, não apenas porque a outra pessoa merece, mas porque merece paz.
Eles percebem que o perdão é um presente para si mesmos e não para outra pessoa.
Abandonar o ressentimento permite-lhes promover melhores relacionamentos, manter uma mente clara e direcionar sua energia para pensamentos e ações positivas.
6) Pensar demais
Todos nós já passamos por isso – presos em um ciclo de reflexão excessiva, questionamento de nossas decisões e imaginação dos piores cenários. Mas o homem mais bem-sucedido sabe que pensar demais é uma armadilha que não leva a lugar nenhum.
Pensar demais não é apenas debilitante, mas também cria problemas que inicialmente não existiam.
Pode levar à paralisia da análise, quando uma pessoa fica tão envolvida na avaliação de opções ou na tentativa de prever resultados que nenhuma ação é tomada.
Em vez de cair neste ciclo, os homens bem-sucedidos agem.
Eles tomam a melhor decisão com as informações que possuem e seguem em frente. Eles entendem que é melhor aprender com o erro do que ser paralisado pela indecisão.
7) Ignorando sua saúde
Aqui está uma curiosidade: os homens mais bem-sucedidos conhecem o valor de uma boa saúde. Eles entendem que nenhuma quantidade de sucesso ou riqueza pode substituir a saúde e o bem-estar.
Muitas vezes, podemos imaginar uma pessoa de sucesso como alguém que gasta até meia-noite, pula refeições e vive de café.
Mas, na realidade, isso está longe de ser verdade. Pessoas de sucesso valorizam sua saúde e fazem dela uma prioridade.
Não desperdiçarão energia negligenciando seu bem-estar físico e mental. Em vez disso, eles dedicam tempo a:
- Exercite-se regularmente
- Comer uma dieta equilibrada
- Dormir o suficiente
- Praticando atenção plena
Afinal, eles sabem que corpo e mente saudáveis são a verdadeira chave para a produtividade e o sucesso a longo prazo.
8) Procrastinação
Sejamos realistas: a procrastinação é um assassino do sucesso. Os homens mais bem-sucedidos entendem isso bem e se recusam a desperdiçar energia nesse hábito destrutivo.
Pessoas de sucesso não adiam o que precisa ser feito, mesmo que:
- Esse relatório precisa ser concluído
- Uma associação a uma academia que requer registro
- Um projeto pessoal que está em andamento há meses
Eles sabem que “mais tarde” é frequentemente traduzido como “nunca”. Eles entendem que o tempo é um recurso não renovável e que cada tempo desperdiçado é um momento que nunca mais recuperarão.
Então, eles arregaçam as mangas e começam a trabalhar. Eles enfrentam as tarefas de frente, por mais difíceis que pareçam. Eles dividem grandes tarefas em partes gerenciáveis e as abordam uma de cada vez.
9) Negligenciar o crescimento pessoal
A coisa mais importante a lembrar é que os homens mais bem-sucedidos nunca param de crescer.
Eles percebem que o crescimento pessoal é a pedra angular do sucesso e nunca desperdiçam energia vacilando.
Eles entendem que o mundo está sempre mudando e, para permanecerem à frente, precisam continuar aprendendo, adaptando-se e melhorando. Eles não descansam nem são complacentes com seus conhecimentos ou habilidades atuais.
Em vez disso, gastam tempo e energia nisto: aprendendo coisas novas, desenvolvendo novas competências e expandindo os seus horizontes. Na verdade, eles dizem:
- Leia livros
- Vá a seminários
- Procure mentores
- Eles estão sempre abertos a novas ideias e conceitos
Resumindo
Em última análise, o sucesso não consiste apenas em trabalhar duro – trata-se de trabalhar de forma inteligente.
O homem mais bem-sucedido sabe que seu poder é um de seus bens mais valiosos e o protege ferozmente.
Ao evitar dramas desnecessários, hábitos tóxicos e distrações que não levam a lugar nenhum, ele consegue manter o foco no que é realmente importante e seguir em frente.
Se você quiser elevar sua abordagem, leia uma página do livro deles. Comece a se perguntar: isso vale minha energia?
Quanto mais intencional você for sobre onde investir seu tempo e esforço, mais perto estará de desbloquear todo o seu potencial.
O sucesso não se trata apenas do que você realizou – trata-se do que você sabiamente desistiu. Então, o que está drenando sua energia que você não merece? Hora de cortar o cordão.
