Há uma grande diferença entre ser independente e ser difícil de administrar.
Essa diferença muitas vezes se resume à autoestima. Ser difícil pode significar alienar as pessoas por não conhecer seus hábitos ou comportamento.
Segundo a psicologia, há sinais claros que mostram se você não é uma pessoa fácil de conviver. Reconhecer esses sintomas pode ser o primeiro passo para o autoaperfeiçoamento.
Vamos começar.
1) Você costuma ser o centro da controvérsia
Diz-se que onde o fogo fumega.
E nas relações humanas, se você frequentemente se encontra no centro da tempestade, talvez seja hora de perguntar por quê.
A psicologia sugere que padrões de conflito repetidos geralmente apontam para um ponto comum – você.
É uma pílula difícil de engolir, mas se divergências e discussões parecem segui-lo, pode ser um reflexo do seu comportamento.
É porque você é teimoso? Ou talvez você tenha tendência a dominar as conversas?
Compreender o núcleo pode ser um passo importante para facilitar o relacionamento com ele.
O autoaperfeiçoamento é uma jornada, não um destino. Portanto, seja paciente consigo mesmo enquanto trabalha nessas mudanças.
2) Você se esforça para chegar a um acordo
Agora, deixe-me compartilhar uma experiência pessoal.
Houve um tempo em que eu estava planejando uma viagem com amigos. Todos tínhamos ideias diferentes sobre o percurso e os locais a visitar. Fui inflexível em visitar um determinado parque que ficava um pouco mais longe do nosso roteiro planejado.
Depois de uma longa discussão, percebi que era o único que pressionava por esse desvio. Meus amigos estavam dispostos a fazer concessões em algumas áreas, mas eu não queria.
Naquele momento, ficou claro para mim que minha falta de vontade de me mudar estava causando o conflito.
A psicologia sugere que a falta de flexibilidade ou a incapacidade de fazer concessões pode dificultar o relacionamento consigo mesmo. Trata-se de encontrar um equilíbrio entre sua postura e compreender onde é benéfico se misturar.
Os relacionamentos crescem através do dar e receber. Se você está sempre recebendo e não dando, pode ser difícil lidar com isso.
3) Você tende a perturbar os outros
Você sabia que uma pessoa média fala cerca de 125 a 150 palavras por minuto, mas o cérebro humano pode processar palavras a uma velocidade de até 800 palavras por minuto? Essa diferença muitas vezes nos leva a preencher as lacunas pensando em nossa resposta enquanto os outros falam.
Interromper alguém no meio de uma frase tornou-se tão comum que muitas vezes nem percebemos que estamos fazendo isso. Mas é mais do que apenas um mau hábito – a psicologia sugere que pode mostrar falta de respeito ou empatia pela pessoa com quem você está conversando.
Interromper envia a mensagem de que o que você está dizendo é mais importante do que o que a outra pessoa está compartilhando. E se você faz isso com frequência, pode ser um dos motivos pelos quais não é fácil conviver com você.
A chave é praticar a escuta ativa – não apenas esperar pela sua vez de falar, mas realmente compreender e responder ao que a outra pessoa está dizendo.
4) Você está sempre certo, mesmo que esteja errado
Ser honesto parece bom, certo? Mas você pode ficar errado?
Se você acha difícil aceitar seus erros ou se muitas vezes se vê defendendo seu ponto de vista, mesmo quando há evidências em contrário, pode ser um sinal de que não é fácil conviver com você.
A psicologia sugere que esse comportamento decorre de um conceito denominado dissonância cognitiva, que é o desconforto psicológico vivenciado por uma pessoa que mantém duas ou mais crenças ou valores conflitantes.
É natural querer manter-se firme, mas estar aberto a cometer erros é essencial para o crescimento pessoal e relacionamentos saudáveis.
Admitir que você está errado não o torna fraco – mostra que você é inteligente o suficiente para aprender e crescer.
5) Ele ignora os sentimentos dos outros
Com que frequência você ignora os sentimentos ou preocupações de outra pessoa?
Se sua resposta habitual aos sentimentos de alguém é dizer que você está reagindo de forma exagerada ou sendo excessivamente sensível, isso pode ser uma indicação de que não é fácil conviver com você.
A psicologia nos diz que a disfunção emocional pode prejudicar seriamente os relacionamentos. Isso cria uma dinâmica em que a outra pessoa se sente ignorada e sem importância.
A chave aqui é a empatia – a capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos do outro. Ao demonstrar empatia, você valida os sentimentos da outra pessoa, o que pode levar a conexões mais fortes e significativas com as pessoas ao seu redor.
Todos têm direito aos seus sentimentos. Bani-los não os faz desaparecer; torna você difícil de estar por perto.
6) Você raramente se desculpa
Considere esta situação: você discorda de alguém que ama. As coisas esquentaram, palavras duras foram proferidas e sentimentos foram feridos. Agora a poeira baixou e você percebe que estava errado. Qual é o seu próximo passo?
Se a sua resposta nada mais for do que ‘desculpe’, podemos ter chegado a um lugar ruim.
A psicologia nos diz que a capacidade de pedir desculpas sinceramente quando cometemos um erro é um poderoso indicador de inteligência emocional. Mostra que você valoriza mais seu relacionamento do que seu ego.
Pedir desculpas não é apenas admitir erros. O objetivo é reconhecer a dor que você causou aos outros e mostrar-lhes o respeito que merecem.
Não se desculpar na hora certa pode ser um sinal claro de que você não é tão fácil de conviver quanto pensa.
Lembre-se de que “sinto muito” pode ser a frase mais poderosa do seu vocabulário, se usada de maneira sincera e adequada.
7) Você tem dificuldade em demonstrar gratidão
Lembro-me de uma ocasião em que meu amigo se esforçou para me ajudar em uma tarefa importante. Ele passou muitas horas me ajudando, embora tivesse seu próprio trabalho para fazer. Quando o trabalho terminou, relaxei e foquei no meu sucesso e esqueci de agradecer pela ajuda.
Só mais tarde, quando vi um lampejo de decepção em seu rosto, é que percebi meu erro. Essa experiência ensinou-me uma lição importante – o poder de um simples “obrigado”.
A psicologia sugere que deixar de expressar gratidão pode fazer com que você pareça pouco agradecido ou autoritário, o que pode ser desagradável para as pessoas ao seu redor.
Mostrar gratidão não é apenas boas maneiras. Trata-se de valorizar os esforços e a gentileza dos outros. Faz com que as pessoas se sintam importantes e valorizadas.
Se a gratidão não vem naturalmente para você, pode ser um dos sinais de que não é fácil conviver com você.
8) Você é sempre um pacificador
Quando você está do lado de fora, ser um pacificador pode parecer uma boa característica. Afinal, quem não quer manter a paz e evitar conflitos?
Mas aqui está o que pode afetá-lo: bancar constantemente o pacificador pode dificultar o relacionamento com ele.
A psicologia sugere que evitar conflitos constantemente e suprimir suas emoções em prol da harmonia pode levar ao ressentimento e ao comportamento negativo.
Além disso, também pode impedir que questões importantes sejam abordadas, levando a grandes problemas no futuro.
Equilibrar silêncio e assertividade é importante. É importante expressar seus sentimentos e defender aquilo em que você acredita, mesmo que isso possa causar divergências.
9) Ele acha difícil abandonar os rancores
Todos nós pecamos em algum momento de nossas vidas. Mas por quanto tempo você consegue segurar esse ressentimento?
A psicologia nos diz que guardar rancor pode ser um grande obstáculo em nossos relacionamentos. Pode causar ressentimento, raiva e hostilidade que podem prejudicar até mesmo os laços mais fortes.
Se você estiver pensando em pequenas coisas do passado e incapaz de se livrar de velhas mágoas, pode ser um sinal de que você não é uma pessoa fácil de conviver.
Perdoar não significa esquecer ou perdoar o mal que lhe foi feito. Trata-se de libertar-se do fardo da raiva e abrir espaço para a paz, o crescimento e relacionamentos saudáveis.
10) Você não tem autoconsciência
O problema é o seguinte: ninguém é perfeito. Todos nós temos nossos desafios e idiossincrasias. Mas a chave para ser fácil de conviver está na autoconsciência.
A psicologia sugere que não saber como suas ações e comportamento afetam os outros é um sintoma chave de dificuldade de convivência. Sem autoconsciência, é difícil ver o impacto das suas ações e muito menos mudá-las.
Desenvolver a autoconsciência pode ser um desafio. Requer autoconsciência, feedback e vontade de mudar. Mas vale a pena.
Porque depois de se compreender melhor, você poderá começar a fazer mudanças positivas que podem melhorar muito o seu relacionamento e torná-lo uma pessoa mais fácil de conviver.
A última etapa: a autoconsciência é importante
Aristóteles disse uma vez: “O autoconhecimento é o começo de toda sabedoria”. Esta afirmação é especialmente verdadeira quando se trata de compreender o nosso comportamento e como ele afeta as nossas relações com os outros.
Quer você veja um, alguns ou todos os sintomas mencionados neste artigo, lembre-se de que o reconhecimento é o primeiro passo para a melhoria.
A autoconsciência não é uma experiência única, mas uma jornada de autodescoberta e crescimento contínuo. Trata-se de admitir suas fraquezas, usar seus pontos fortes e compreender como suas ações afetam as pessoas ao seu redor.
Portanto, pegue essas informações, reflita sobre elas e use-as como ponto de partida para mudanças positivas. Afinal, tomar medidas para nos darmos bem não só melhora o nosso relacionamento com os outros, mas também leva ao crescimento e desenvolvimento pessoal.
