Desvendar a complexa teia tecida pelo narcisista pode parecer uma vitória significativa. Mas o que acontece quando eles percebem que ele está em cima deles?
No momento em que o guarda florestal souber que você os encontrou, espere grandes mudanças em seu comportamento. De acordo com a psicologia, é provável que eles reajam de certas maneiras previsíveis.
Neste artigo, mostrarei sete coisas que você pode esperar quando um narcisista sabe que você viu através de sua fachada. Lembre-se de que compreender essas respostas é fundamental para proteger seu bem-estar.
Vamos mergulhar no mundo do comportamento narcisista e nos munir de conhecimento. Lembre-se de que a consciência é o primeiro passo para a mudança.
1) Espere mudanças comportamentais
Os narcisistas são mestres da manipulação e do controle. Quando eles começam a sentir que o controle está saindo, seu comportamento pode mudar drasticamente.
De acordo com a psicologia, se o narcisista perceber que você o encontrou, ele poderá se tornar mais agressivo em suas tentativas de recuperar o controle. Isso pode soar como crítica, crítica ou até mesmo hostilidade total.
Caso contrário, eles podem tentar trazer você de volta à sua boa aparência com gestos simpáticos e elogios lisonjeiros. Isso é conhecido como “bombardeio amoroso” e é uma tática comum usada pelos narcisistas para repelir as pessoas.
Seja qual for a escolha deles, é importante lembrar uma coisa: essa mudança de comportamento diz respeito a eles, não a você. Suas ações são uma tentativa de obter controle e não têm nada a ver com o seu valor ou valor.
Fique alerta e lembre-se de que você não está sozinho nisso – muitas pessoas passaram pela mesma coisa e saíram do outro lado mais fortes por isso.
2) Eles podem jogar a carta da vítima
Isso é algo que vi em primeira mão. Os narcisistas são conhecidos por sua capacidade de bancar a vítima quando se sentem ameaçados e, quando percebem que você os pegou, essa tendência pode aumentar.
No meu caso, um amigo próximo era famoso por se recusar a aceitar a responsabilidade pelas suas ações. Quando finalmente o confrontei sobre seu comportamento manipulador, ele imediatamente me culpou. De repente, era eu quem não entendia, era muito sensível, queria pegá-la no colo.
Ele usou lágrimas e apelos emocionados para tentar virar a situação a nosso favor. Foi uma experiência perturbadora, mas também uma indicação clara de que ele havia percebido que seu comportamento não era mais visível.
Os narcisistas são especialistas em manipular situações para fazê-los parecer inocentes. Portanto, se você se encontrar na mesma situação, não deixe que eles culpem você. Mantenha-se firme em sua compreensão do comportamento deles e não deixe que eles o façam questionar seu julgamento.
3) Eles podem tentar separar você
Os narcisistas prosperam com base no poder e no controle, e uma das maneiras de manter isso é isolando suas vítimas de amigos, familiares e outros sistemas de apoio. É uma técnica antiga usada para tornar a vítima mais dependente dela, fortalecendo assim o seu controle.
Se o narcisista souber que você conseguiu, ele poderá aumentar esses esforços. Eles podem espalhar boatos sobre você para seus entes queridos ou tentar convencê-lo de que essas pessoas são ruins para você.
Curiosamente, um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology descobriu que pessoas que apresentam altos níveis de narcisismo tendem a ter habilidades de primeira impressão. Eles podem ser charmosos e gentis, facilitando a conquista de amigos e familiares no início.
Isso pode tornar ainda mais desafiador convencer os outros de sua verdadeira natureza. Mas lembre-se, sua experiência é válida e você tem o direito de escolher com quem se associar. Não deixe que as técnicas de manipulação do narcisista controlem seu relacionamento.
4) Eles podem tentar destruir sua confiança
Os narcisistas costumam usar táticas que minam a confiança das pessoas ao seu redor. Eles fazem isso para criar suspense, o que torna mais fácil manter o controle.
Quando eles percebem que você viu através de sua fachada, eles podem começar a questionar sua memória, sua inteligência ou sua sanidade – uma tática conhecida como gaslighting.
Por exemplo, eles podem dizer coisas como “Você é muito sensível”, “Você não entende as coisas muito bem” ou “Você é louco”, tentando fazer você questionar sua visão da realidade.
Isso pode ser muito prejudicial e perturbador.
5) Eles podem intensificar suas táticas de manipulação
Lembro-me de quando meu ex-chefe, um antigo atacante, percebeu que eu havia começado a perceber seus truques. De repente, suas táticas tornaram-se agressivas.
Ele começou a criticar publicamente meu trabalho, menosprezar minhas decisões e atribuir minhas conquistas a outras pessoas. Era como se ele estivesse tentando me destruir completamente.
Foi um dos momentos mais desafiadores da minha vida profissional. Mas também foi um aprendizado. Percebi que suas tentativas de me menosprezar não refletiam meu valor ou habilidades, mas eram uma grande tentativa de recuperar o controle.
Se você se encontrar em uma situação semelhante, tenha coragem. É difícil, mas também é uma oportunidade de crescer. Mantenha-se firme em sua compreensão do comportamento deles e use esse conhecimento para se proteger.
6) Podem recorrer a ataques pessoais
Quando encurralado, o narcisista pode atacar com ataques pessoais. Isso pode ser brutal e projetado para atingir onde dói mais. Eles podem perceber suas inseguranças ou usar informações íntimas compartilhadas com segurança contra você.
Isso pode ser muito doloroso porque esses ataques geralmente vêm de alguém em quem você confia ou de quem se importa. Mas lembre-se, esta não é uma expressão do seu valor, mas uma tentativa desesperada do narcisista de recuperar o controle.
Mantenha seus limites e lembre-se de que você não deve entrar no jogo deles. Não há problema em recuar, proteger sua saúde mental e buscar apoio quando necessário. Você é mais forte do que as palavras deles e pode superar as tentativas deles de derrubá-lo.
7) Eles podem rejeitar você
A arma definitiva no arsenal do narcisista é a rejeição. Quando eles perceberem que você os encontrou, eles podem encerrar o relacionamento repentinamente, deixando você se sentindo abandonado e confuso.
Esta é a última tentativa de controlar e causar dor emocional. É uma realidade dolorosa de enfrentar, mas conhecer essa possibilidade pode ajudá-lo a se preparar melhor para tal situação.
A decisão deles de jogá-lo fora não reflete o seu valor, mas sim a incapacidade deles de manter um relacionamento saudável. Você é mais do que a maneira como eles o trataram e, com tempo e apoio, sairá mais forte do outro lado.
Considerações finais: trata-se de autopreservação
Navegar em um relacionamento com um narcisista pode ser como caminhar por um campo minado. Você nunca sabe quando um passo na direção errada pode causar uma explosão.
Quando você percebe o engano deles, a dinâmica do seu relacionamento pode mudar. O comportamento deles pode ser agressivo ou eles podem usar táticas destinadas a minar sua auto-estima e afastá-lo de seu sistema de apoio.
Mas essas ações não são sobre você. Tratam das tentativas desesperadas do narcisista de recuperar o controle.
Quando você vê através de sua fachada, isso ameaça seu senso de autoconfiança e eles reagem de acordo.
Mantenha seus limites, busque apoio quando necessário e, o mais importante, confie em si mesmo. Você já pensou por si mesmo uma vez e tem força e sabedoria para lidar com o que vier a seguir.
