Você sente que não importa o que faça, você está sempre preso em um ciclo interminável de dívidas?
Embora os problemas financeiros muitas vezes pareçam apenas situações, há muito mais do que aparenta. Na verdade, a psicologia sugere que certos hábitos e mentalidades podem nos manter endividados sem percebermos.
Este artigo explorará sete hábitos únicos, muitas vezes esquecidos, que podem prejudicar silenciosamente a sua liberdade financeira.
Se você estiver pronto para se libertar e finalmente seguir em frente, identificar esses hábitos pode ser o primeiro e poderoso passo para mudar sua situação financeira.
1) Sentado no período
Agora, não me interpretem mal.
Não há nada de errado em ser grato no momento. Afinal, já foi dito que “um presente é um presente”. No entanto, quando esta filosofia atinge as suas finanças, as coisas podem piorar.
Vamos analisar isso.
A psicologia nos diz que algumas pessoas são mais propensas à gratificação instantânea. Eles priorizam recompensas imediatas em vez de benefícios de longo prazo.
Em termos financeiros, isto pode traduzir-se em gastos desnecessários em itens de “bem-estar”, em vez de poupar ou pagar dívidas.
O resultado?
Uma montanha cada vez maior de dívidas que parece impossível de superar.
A solução pode estar no equilíbrio – aproveitar o presente enquanto olha para o futuro.
É mais fácil falar do que fazer, certo? Mas reconhecer esse hábito é um primeiro passo importante para a mudança.
2) Ignorando números
Aqui está uma pequena confissão.
Eu costumava ser uma daquelas pessoas que evitava olhar minha conta bancária ou extratos de cartão de crédito. Longe da vista, longe da mente, certo?
Está errado.
Permita-me explicar.
Ao ignorar os números, eu estava na verdade aumentando meu problema de crédito. Eu não tinha ideia de quanto estava gastando ou de quanto juros estava acumulando. Vivi na ignorância até que um dia os cobradores de dívidas bateram à sua porta.
E acredite em mim, essa não é a batida que você quer ouvir.
A psicologia sugere que esse comportamento de evitação é causado por medo ou estresse. É o mecanismo de defesa natural do nosso cérebro evitar coisas que nos incomodam.
Mas aqui está o outro lado.
Enfrentar sua realidade financeira pode ser fortalecedor. Ele permite que você assuma o controle, crie um plano e comece sua jornada para se livrar das dívidas. Lembre-se, conhecimento é poder – mesmo quando se trata do seu saldo bancário.
3) Jogando o jogo de comparação
A mídia social pode ser uma faca de dois gumes.
Por outro lado, pode ser uma ótima maneira de ficar conectado com amigos e familiares. Por outro lado, é um fornecimento constante de momentos fotográficos perfeitos que podem fazer sua vida parecer… bem, menos que perfeita.
Aqui está o que quero dizer.
Ao percorrer seu feed, você vê fotos das férias de um amigo em Bali, do carro novo de alguém ou do jantar chique de alguém. É fácil cair na armadilha de comparar sua vida com a deles.
Mas raramente paramos para pensar nas realidades financeiras por trás deste post.
A psicologia nos diz que esse jogo de comparação pode nos levar a gastar mais do que podemos, em um esforço para acompanhar os vizinhos. O resultado é uma passagem rápida para a dívida.
Na próxima vez que você sentir ciúme, reserve um momento para lembrar que a jornada financeira de cada pessoa é diferente. O caminho para se livrar das dívidas é somente seu – não é necessária comparação.
4) Comprar sem hesitar
Todos nós já estivemos lá.
Você faz uma rápida visita ao shopping ou navega em sua loja online favorita e, de repente, vê algo que deve ter.
Não é algo que você precisa ou que planejou comprar, mas na hora parece irresistível.
Parece familiar?
Isso é o que chamamos de compra por impulso. E é uma ladeira escorregadia que pode levar diretamente ao endividamento.
A psicologia revela que a compra por impulso é muitas vezes motivada pelas nossas emoções – seja estresse, tédio ou a alegria de um “bom negócio”. Mas essa explosão de terapia de varejo de curto prazo pode rapidamente aumentar e aumentar sua dívida.
O truque aqui é prestar muita atenção aos seus hábitos de compra. Reserve um momento para perguntar se é uma necessidade ou desejo antes de clicar no botão ‘comprar agora’.
5) Dependência de dívidas
Os cartões de crédito podem ser como um truque de mágica. Eles fazem com que as coisas pareçam que você pode comprá-las, mesmo quando na verdade não pode.
Um estudo realizado pela CreditCards.com descobriu que quase metade dos americanos não paga o saldo integralmente todos os meses. E quando você paga apenas uma pequena quantia, as taxas de juros podem transformar um pequeno empréstimo em um grande empréstimo.
A psicologia descreve isso como o “efeito cartão de crédito”. É uma ilusão de riqueza que pode levar-nos a gastos excessivos, afogando-nos todos em dívidas.
Mas lembre-se, um cartão de crédito não é dinheiro de graça. É um empréstimo que precisa ser reembolsado. Aprender a usar o crédito com sabedoria é a chave para evitar esta armadilha da dívida.
6) Negligenciar o autocuidado
Agora, você pode estar se perguntando: “O que o autocuidado tem a ver com dívidas?”
Deixe-me ter uma opinião diferente.
Quando estamos estressados ou estressados, é fácil negligenciar o autocuidado. Podemos pular refeições, perder o sono ou fazer terapia para lidar com a situação. Mas tudo isso pode levar a problemas financeiros no longo prazo.
O bem-estar emocional pode ter um enorme impacto na forma como gastamos o dinheiro e negligenciar o cuidado de nós mesmos pode levar a decisões financeiras erradas e, em última análise, aumentar a nossa dívida.
Mas aqui está a parte encorajadora.
Ao tornar o autocuidado uma prioridade – seja uma alimentação saudável, dormir o suficiente ou praticar a atenção plena – podemos melhorar não apenas a nossa saúde mental, mas também a nossa saúde financeira. É um pequeno passo que pode fazer uma grande diferença na sua jornada para uma vida livre de dívidas.
7) Falha no planejamento
O guru financeiro Dave Ramsey disse certa vez: “Um orçamento diz ao seu dinheiro para onde ir, em vez de ficar se perguntando para onde foi”.
E ele estava lá.
Sem um plano financeiro ou orçamento, é como passear por uma floresta sem mapa. É fácil se perder e ficar endividado.
A psicologia revela que as pessoas que não fazem orçamentos muitas vezes subestimam seus gastos, o que leva a gastos excessivos e ao acúmulo de dívidas.
A coisa mais importante a saber?
Ter um plano para o seu dinheiro é importante. Dê cada centavo para uma causa. Dessa forma, você ganha controle sobre seu futuro financeiro e abre caminho para se livrar das dívidas.
Considerações finais
Se você perceber seus hábitos refletidos nesses pontos, não entre em pânico; Conscientizar é o primeiro passo para mudar.
Você não precisa ser definido por essas práticas. Com esforço consciente e um pouco de autopiedade, você pode assumir o controle de sua jornada financeira.
Comece identificando quais desses hábitos ressoam em você. Tenha cuidado ao comprar impulsivamente ou deixe o jogo de comparação controlar seus gastos. Tenha cuidado se você evitar números ou deixar de cuidar deles.
Depois de reconhecer esses padrões, você pode começar a interrompê-los.
Pergunte a si mesmo: estou tomando uma decisão com base em meus sentimentos atuais? Esta compra é uma necessidade ou uma necessidade? Estou planejando meu futuro ou apenas vivendo o hoje?
A mudança não acontecerá da noite para o dia, é um processo gradual. Mas pequenas mudanças muitas vezes fazem uma grande diferença. Portanto, continue, continue crescendo e, em breve, você estará livre das dívidas e no caminho para a liberdade financeira!
