Viver uma vida repleta de propósito e compreensão não é um produto da sorte, mas uma escolha. Não é uma viagem tranquila ou direta, mas cheia de reviravoltas e horários.
Alguns comportamentos aos quais nos associamos podem dificultar o nosso progresso, agindo como âncoras que nos puxam para trás. Eles turvam a nossa visão e nos mantêm presos na estrada, impedindo-nos de seguir em frente.
Para vivermos verdadeiramente com mais propósito e direcionamento, é importante identificarmos e dizermos adeus a esse comportamento. Aqui estão oito desses hábitos que podem estar atrapalhando seu caminho.
1) Vivendo no passado
Um passo importante para viver com propósito e direção é parar de viver no passado.
As nossas experiências passadas, embora importantes para a aprendizagem e o crescimento, podem por vezes funcionar como obstáculos que nos impedem de progredir.
Na verdade, é natural refletir sobre o nosso passado, relembrar os bons momentos e pensar nas coisas ruins.
No entanto, quando ficamos presos neste ciclo, isso prejudica a nossa capacidade de ver um futuro diferente do passado.
Abandonar o passado não significa esquecer ou descartar nossas experiências.
Significa que os notamos, aprendemos com eles e então nos permitimos seguir em frente com a sabedoria que nos foi dada.
Então, para encontrar uma vida cheia de propósito e mais direção, diga adeus a viver no passado. Abrace o presente e as oportunidades que ele traz.
2) Buscando validação externa
Outro comportamento do qual precisamos nos despedir é a busca constante de validação externa.
É fácil cair na armadilha de definir o nosso valor com base no que os outros pensam de nós.
Todos ansiamos por aceitação e aprovação, mas quando colocamos a nossa felicidade nas mãos dos outros, abrimos mão do nosso poder e liberdade.
Aprendi que a verdadeira força vem de dentro. Vem do reconhecimento do nosso valor inerente e de não permitir que ele seja definido por fatores externos.
Trata-se de assumir o controle de nossas vidas e tomar decisões que se alinhem com nossos valores, independentemente do que os outros possam pensar.
Como disse certa vez o famoso psicólogo Carl Jung: “O direito de viver a vida inteira é ser quem você realmente é”.
Deixar de buscar validação externa é um passo para aceitar seu verdadeiro eu e viver com mais propósito e direção.
3) Medo de aceitar a verdade
Um dos comportamentos mais limitantes que podemos ter é o medo de aceitar nosso verdadeiro eu.
Muitas vezes, colocamos uma máscara para corresponder às expectativas da sociedade, temendo que nós próprios não sejamos aceites ou apreciados.
No entanto, descobri que viver em harmonia com o seu verdadeiro eu é libertador e fortalecedor.
A vida é muito curta para saber quem realmente somos – com todas as coisas que dizemos, gostamos e desafiamos.
Em um de meus vídeos, aprofundo esse conceito, compartilhando minhas experiências e insights sobre como aceitar a autenticidade.
É uma jornada que exige coragem e autoconsciência, mas as recompensas são imensuráveis.
Eu encorajo você a dizer adeus ao medo para aceitar sua autenticidade e entrar em sua verdade. Confie que você é suficiente como você é.
Não deixe de conferir meu vídeo sobre essa jornada transformadora:
4) Manter o controle
Você já ficou deprimido porque as coisas não saíram como planejado?
É uma armadilha comum: querer controlar cada detalhe de nossas vidas para que possamos nos sentir seguros e no controle.
Nos apegamos aos nossos planos, rotinas e até mesmo ao comportamento dos outros, esperando que isso nos dê alguma sensação de certeza.
Mas quando a vida nos apresenta o inevitável, o estresse e a frustração podem ser insuportáveis.
Aqui está a verdade: a vida é imprevisível e isso não é uma coisa ruim.
Na verdade, muitas vezes é em tempos de incerteza que encontramos as nossas maiores oportunidades de crescimento e descoberta.
Abandonar a necessidade de controlar tudo não significa desistir – significa canalizar sua energia para o que realmente importa: como você pensa, o que faz e como reage aos desafios.
Quando você libera o controle, você cria espaço para oportunidades e experiências que talvez não tenha planejado, mas que podem levá-lo onde deveria estar.
5) Negligenciar o crescimento pessoal
Com que frequência você coloca todo o resto – trabalho, relacionamentos, responsabilidades diárias – antes do seu crescimento?
É muito fácil cair na armadilha de pensar que o crescimento pessoal pode esperar, especialmente quando a vida parece agitada.
Mas se você não investir seu dinheiro, a vida pode começar a ficar estagnada. Você pode repetir padrões negativos ou se sentir desconectado de seu verdadeiro eu.
O crescimento é o que mantém você motivado, confiante e conectado ao seu propósito.
Esteja você aprendendo algo novo, estabelecendo metas pessoais ou simplesmente refletindo sobre como pode melhorar, maximizar seu crescimento acrescenta riqueza e direção à sua vida.
Priorizar o crescimento pessoal não é egoísmo – é essencial para viver uma vida significativa e plena. E quando você cresce, você inspira as pessoas ao seu redor a fazerem o mesmo.
Em um dos meus vídeos, compartilho um exercício simples, mas poderoso, para melhorar o amor próprio e melhorar o relacionamento com nós mesmos.
Se você está pronto para dizer adeus à negligência do crescimento pessoal e começar a abraçar seu potencial, este pode ser um ponto de partida útil:
6) A busca pela felicidade
Em nossa sociedade, existe uma crença comum de que a felicidade é o objetivo final da vida.
Nós o perseguimos incansavelmente, muitas vezes nos desviando do caminho.
Somos ensinados que se não estivermos felizes, há algo errado conosco.
No entanto, descobri que quanto mais perseguimos a felicidade, mais difícil ela se torna.
A felicidade não é algo que podemos agarrar e agarrar – é o resultado de viver uma vida significativa, alinhada com os nossos valores mais profundos.
Quando mudamos nosso foco da busca da felicidade para uma vida autêntica, para fazer a diferença, para cultivar relacionamentos profundos e significativos, a felicidade surge como uma consequência natural.
Portanto, se você deseja viver com mais propósito e direção, considere dizer adeus à busca incessante pela felicidade e, em vez disso, concentre-se em viver em harmonia com o seu verdadeiro eu.
7) Evitar o perigo e medo do fracasso
Você já se impediu de buscar algo porque tinha medo do fracasso?
É uma resposta natural – ninguém gosta da ideia de cair ou entrar no desconhecido.
Mas se você evitar totalmente o risco, evitará o crescimento, novas experiências e a oportunidade de alcançar algo significativo.
Ficar na sua zona de conforto pode parecer seguro, mas também pode fazer você se sentir preso e insatisfeito.
A verdade é que o fracasso não é o fim do mundo – é um trampolim.
Toda pessoa de sucesso enfrentou obstáculos, aprendeu com eles e se tornou mais forte por causa deles.
Assumir riscos, por menores que sejam, ajuda você a construir resiliência e a descobrir do que você realmente é capaz.
Abandonar o medo do fracasso não significa que você não enfrentará desafios, mas significa que você escolhe viver com coragem, propósito e direção.
Afinal, como diz o ditado: “O único erro real é aquele com o qual nada aprendemos”.
8) Comparando-se com os outros
No mundo hiperconectado de hoje, é fácil cair na armadilha de se comparar com os outros.
Observamos seu sucesso, seu estilo de vida, sua aparência e medimos nosso valor com base nessas comparações.
Porém, essa comparação constante pode gerar sentimentos de inadequação e insatisfação. Isso nos distrai do foco em nossa jornada e do reconhecimento de nossos pontos fortes e realizações únicos.
Acredito na importância fundamental de cada ser humano. Cada um de nós tem habilidades, conhecimentos e ideias únicos para oferecer.
Quando paramos de nos comparar com os outros e começamos a abraçar nossa individualidade, começamos a viver com integridade e propósito.
Restaurando sua narrativa
Viver com mais propósito e direção não significa que você tenha que levar tudo em conta.
Trata-se de abandonar hábitos que o mantêm preso. Esse comportamento pode parecer confortável no momento, mas pode impedir você de viver a vida que realmente deseja.
O primeiro passo é ser honesto consigo mesmo e fazer pequenas mudanças.
Você não precisa fazer tudo de uma vez – apenas comece a abandonar as coisas que não funcionam mais para você.
Ao fazer isso, você encontrará mais clareza, mais crescimento e uma vida mais significativa e gratificante. É tudo uma questão de progresso, não de perfeição.
