Você já sentiu que algo está impedindo você de ser a melhor versão de você?
A verdade é que o seu valor não é determinado por outra pessoa – ele é influenciado pelas suas ações, escolhas e comportamento.
Mas às vezes, sem perceber, adotamos hábitos pesados e nos fazem sentir menores do que realmente somos.
A boa notícia? Você tem o poder de mudar isso.
Ao quebrar certos hábitos, você pode aumentar rapidamente seu senso de autoconfiança e começar a viver de uma forma que se alinhe ao seu verdadeiro valor.
Você está pronto para dar esse passo? Aqui estão oito hábitos que você deve deixar para trás se quiser aumentar seu valor como pessoa rapidamente.
1) Cometer o erro de ser produtivo
Em nossa sociedade ocupada, estar ocupado é muitas vezes equiparado a ser produtivo. No entanto, descobri que os dois não são iguais.
Estar ocupado pode nos distrair do que é realmente importante, afastando-nos de nossos objetivos e valores e não em direção a eles.
No passado, preenchia a minha agenda com atividades que me mantinham ocupado, mas que não contribuíam para o meu crescimento pessoal ou para o meu impacto no mundo.
Eu estava apenas perseguindo a ilusão de produtividade, mas não realmente me desenvolvendo.
Foi somente quando comecei a alinhar minhas ações com meus valores e objetivos mais profundos que comecei a sentir uma sensação de realização e valor pessoal.
Isso envolveu priorizar atividades que estimulassem a criatividade, fomentassem relacionamentos significativos e contribuíssem para o bem da sociedade, em detrimento daquelas que simplesmente me mantinham ocupado.
Pare de precisar ficar ocupado. Em vez disso, concentre-se em ações intencionais que se alinhem com seus valores e contribuam para o seu crescimento.
Essa mudança não só o ajudará a dar um passo significativo para alcançar seus objetivos, mas também aumentará seu senso de autoconfiança quase imediatamente.
2) Evitar enfrentar o medo
Todos nós temos medos e crenças limitantes que nos impedem. Eu mesmo fui culpado por não enfrentar meus medos.
Saí da minha zona de conforto sempre que encontrei algo que desafiasse minhas limitações percebidas.
Mas percebi que o crescimento não acontece a partir de um lugar de conforto. Ao evitar meu medo, eu estava, na verdade, negando a mim mesmo a oportunidade de crescer e evoluir.
Então, comecei a me apoiar em meus medos, a desafiar minhas crenças limitantes e a aceitar o desconforto como parte do processo de crescimento.
Cada conflito foi uma oportunidade de aprender, me adaptar e me tornar uma versão melhor de mim mesmo.
Como Eleanor Roosevelt disse uma vez: “Você ganha força, coragem e confiança com cada experiência quando realmente para de encarar o medo de frente”.
Não deixe o medo controlar sua energia. Encare isso de frente e observe seu valor à medida que uma pessoa aumenta quase que instantaneamente.
3) Ficar trancado em um ambiente social
Um dos hábitos mais profundos que limitam a nossa autoestima é o apego a estereótipos sociais e crenças limitantes.
Por muito tempo, estive preso a essas correntes invisíveis, vivendo uma vida que não era realmente minha.
Foi necessária uma jornada transformadora através da masterclass “Free Your Mind”, ministrada pelo mágico Rudá Iandê, para se libertar desses obstáculos.
Esta fase profissional foi uma experiência esclarecedora que me permitiu ir além do condicionamento social e entrar no meu verdadeiro potencial.
Rudá Iandê desvenda habilmente as armadilhas comuns do mundo espiritual, incentivando os participantes a desenvolverem sua própria cosmovisão pessoal.
Um dos exercícios mais impactantes envolve a superação de limitações autoimpostas, incentivando uma mudança da frustração para a autoaceitação.
Ao alinhar meus pensamentos e ações com meus valores pessoais, experimentei maior clareza mental e estabilidade emocional.
A masterclass me encorajou a dar passos imediatos em direção ao crescimento pessoal e promoveu uma compreensão mais profunda de mim mesmo.
Se você gostaria de sair da sociedade e abraçar seu verdadeiro eu, recomendo fortemente que você dê uma olhada nesta aula de arte. É a sua chance de começar sua jornada em direção à liberdade mental e emocional.
Dê este passo hoje e observe seu valor como pessoa crescer quase imediatamente.
4) Buscando validação externa
Vivemos num mundo que nos incentiva constantemente a buscar a validação de fontes externas.
Seja por meio de “curtidas” nas redes sociais, recomendações ou recomendações profissionais, muitas vezes somos ensinados que nosso valor é determinado pela aprovação de outras pessoas.
Eu também caí nisso. Eu costumava medir constantemente meu valor com base na validação externa, e era um ciclo cansativo e interminável.
A questão é que o verdadeiro valor vem de dentro. Trata-se de saber quem você é, viver de acordo com seus valores e não se deixar influenciar pelas opiniões dos outros.
Trata-se de perceber o seu valor inerente como ser humano e compreender que nenhuma validação externa pode aumentar ou diminuir isso.
Essa constatação foi libertadora. Permitiu-me viver com mais honestidade, livre da pressão de sempre tentar corresponder às expectativas dos outros.
Agora, quero fazer uma pergunta: você ainda está procurando validação externa ou começou a perceber seu valor inerente?
Pense nisso. Seu feedback pode ser um ponto de viragem importante para aumentar seu valor como pessoa.
5) Medindo prosperidade e riqueza
Um dos equívocos mais comuns que encontrei é a crença de que prosperidade é igual a riqueza.
Essa crença pode nos levar a um caminho de busca incessante por riquezas materiais, muitas vezes às custas de nossos valores e do crescimento pessoal.
Foi uma visão que uma vez subscrevi, mas percebi que a prosperidade é mais do que sucesso financeiro.
A verdadeira prosperidade envolve alinhar nossas decisões financeiras com nossos valores mais profundos e usar o dinheiro como ferramenta para mudanças positivas.
Trata-se de cultivar um sentido de propósito, criatividade e participação ética na economia.
Prosperidade significa direcionar recursos para empresas e programas que melhorem o bem social e contribuam para um futuro justo e sustentável.
Redefinir a prosperidade desta forma não só nos dá uma visão mais ampla e rica do sucesso, mas também melhora a nossa visão de nós mesmos, alinhando as nossas ações com os nossos valores.
A verdadeira prosperidade não tem a ver com quanto você tem; é sobre o impacto positivo que você causa. Seu valor não é medido pela sua riqueza, mas pelas suas ações e pela consistência delas com os seus valores.
6) Fugir da responsabilidade pessoal
Uma das maneiras mais rápidas de minar sua auto-estima é evitar responsabilidades pessoais.
Quando você culpa os outros, dá desculpas ou se recusa a admitir seus erros, você não apenas prejudica seu relacionamento, mas também quebra seu senso de integridade.
Responsabilidade não é apenas admitir quando você está errado; trata-se de perceber que suas ações, suas escolhas e sua maneira de pensar desempenham um grande papel na formação de sua vida.
Pense nisso: quando você assume a responsabilidade pelo seu comportamento, você está no controle. Você não é mais um participante passivo de sua vida, esperando que as coisas aconteçam com você.
Em vez disso, você conserta seu caminho. Nem sempre é fácil, mas agir de acordo com suas decisões lhe dá o poder de crescer, melhorar e construir a confiança das pessoas ao seu redor.
Quebrar o hábito de fugir da responsabilidade começa com pequenos passos. Seja honesto consigo mesmo quando as coisas não saírem como planejado.
Pense no que você poderia ter feito de diferente e depois tome medidas para consertar as coisas.
Isso não apenas fortalecerá seu relacionamento, mas também aumentará sua confiança – porque não há nada melhor do que saber que você tem coragem de enfrentar a vida de frente.
Num mundo onde o sucesso individual é frequentemente celebrado acima de tudo, a importância da sociedade pode ser facilmente ignorada.
Por exemplo, eu costumava acreditar que o que consegui era meu, independente dos outros.
No entanto, na minha jornada, percebi o profundo valor das comunidades de apoio e dos relacionamentos genuínos.
É através das nossas ligações com os outros que encontramos a coragem para perseguir os nossos sonhos, a resiliência para superar desafios e a alegria das experiências partilhadas.
Ao reconhecer o valor da comunidade e ao promover ligações significativas, não só enriquecemos as nossas vidas, mas também elevamos o nosso valor como seres humanos.
Afinal, ninguém é uma ilha; temos sucesso através da comunicação e da cooperação.
8) A vida está separada dos seus valores
Quando você vive de uma forma que não está alinhada com seus valores, é fácil se sentir insatisfeito, preso ou perdido.
Seus valores são a base de quem você é – eles orientam suas decisões, moldam seus objetivos e definem o que é mais importante para você.
Mas se suas ações não refletem esses valores, você está na verdade vivendo fora de alinhamento consigo mesmo, o que pode diminuir sua auto-estima no longo prazo.
Por exemplo, se você valoriza a honestidade, mas muitas vezes evita conversas difíceis, ou se valoriza o crescimento, mas permanece na sua zona de conforto, pode começar a sentir uma sensação de conflito interno.
Essa desconexão cria estresse e dúvidas, deixando você questionando suas escolhas e estilo de vida.
A boa notícia? Reconectar-se com seus valores está totalmente ao seu alcance.
Comece identificando o que é realmente importante para você – seja bondade, inteligência, família ou crescimento – e examine se suas ações atuais refletem essas prioridades.
Em seguida, faça pequenas mudanças intencionais para realinhar sua vida e seus valores. Ao viver de forma autêntica, você notará um renovado senso de propósito e uma rápida melhoria em sua autoimagem.
Nada eleva o seu valor mais rapidamente do que viver uma vida que pareça fiel a quem você é.
Aceitando o seu valor
Aumentar seu valor como pessoa não requer uma mudança completa em sua vida – começa com a quebra de hábitos que não lhe servem.
Se você está procurando ferramentas profundas para fazer essa mudança, não posso deixar de recomendar a aula gratuita “Free Your Mind” com Rudá Iandê.
Esta aula profissional, que tenho o privilégio de produzir, oferece técnicas poderosas para se libertar de crenças limitantes e expectativas sociais.
A participação nesta aula de arte lhe dará insights sobre como alinhar seus pensamentos e ações com seus valores mais profundos.
Você experimentará maior clareza mental, resiliência emocional e um aumento imediato em sua auto-estima.
Comece sua jornada de vida autêntica e redescubra sua força interior hoje.
