Quando você sai da cama e seus joelhos ficam soltos como um fogo aceso, você sabe que está velho; se você continuar perdendo suas chaves, poderá começar a temer que não esteja sendo sábio.
O envelhecimento é inevitável, mas a sabedoria não surge automaticamente.
Ao acumular anos de conhecimento, alguns de nós podem cair em padrões que dificultam o crescimento pessoal e uma compreensão mais profunda.
Na verdade, nossos corpos e cérebros podem ser enganosamente complexos, lançando-nos obstáculos que nos deixam coçando a cabeça, confusos.
Se você começar a notar alguns sinais sutis, isso pode significar que, à medida que envelhece, talvez você ainda não seja inteligente.
Aqui estão oito sinais sutis que podem indicar que é hora de pensar em si mesmo:
1) Você vê muitas mudanças físicas
Os corpos podem ser bastante brincalhões.
Em um minuto você está pulando cheio de energia e, no minuto seguinte, está com dores nas costas por se curvar para amarrar os sapatos.
O envelhecimento é uma série dessas mudanças físicas sutis que nos atacam, muitas vezes sem aviso prévio.
Mas aqui está o problema: enquanto nossos corpos envelhecem, nossas mentes podem não seguir o exemplo.
Sim, você pode ter mais experiência de vida, mas isso não se traduz automaticamente em sabedoria – na verdade, você ainda pode estar cometendo os mesmos erros estúpidos que cometeu quando era mais jovem.
2) Você ainda tem os mesmos velhos hábitos
Sempre fui uma coruja da noite, ficando acordado até tarde, absorto em um bom livro ou simplesmente perdido em pensamentos.
Vinte anos atrás, era muito fácil voltar na manhã seguinte, depois de apenas algumas horas de sono.
Mas agora? Digamos que as coisas mudaram.
Hoje em dia, se fico acordado depois da meia-noite, parece que corri uma longa distância no dia seguinte – meu corpo está claramente me dizendo que não consegue lidar com a noite anterior como antes.
No entanto, apesar das manhãs miseráveis e das grandes quantidades de café necessárias para passar o dia, ainda me pego ignorando os primeiros sinais de fadiga e adiando cada vez mais a hora de dormir.
Velhos hábitos são difíceis de morrer, como dizem.
3) Suas papilas gustativas mudam
À medida que envelhecemos, nosso paladar pode sofrer um pouco.
De acordo com pesquisas científicas, começamos a perder nossas papilas gustativas aos quarenta e cinquenta anos, tornando a comida cada vez menos saborosa do que antes.
Pegar molho picante com mais frequência para adicionar algo à sua dieta ou desejar alimentos com sabores fortes pode indicar que o envelhecimento das papilas gustativas pode ser o culpado.
Mas enquanto os nossos corpos se adaptam a estas mudanças, as nossas mentes ainda podem estar presas ao passado.
Você deve saber que adicionar muito sal não faz bem à saúde, mas não pode deixar de salpicar um pouco na comida para trazer de volta o sabor.
Uma pílula amarga para engolir? Talvez – mas tudo faz parte da jornada!
4) Você sempre esquece onde coloca as coisas
Você já entrou em uma sala e rapidamente esqueceu por que foi lá ou passou muito tempo procurando seu telefone enquanto ele estava em suas mãos?
À medida que envelhecemos, a nossa memória não é tão nítida como costumava ser; perder coisas ou esquecer pequenos detalhes pode ser comum.
Mesmo sabendo disso, muitas vezes nos recusamos a usar técnicas simples para ajudar a nossa memória, como fazer uma lista ou estabelecer um local fixo para coisas que muitas vezes se perdem.
5) Você não entende tanto de tecnologia quanto pensava
Lembro-me de uma época em que eu era a pessoa indicada para todas as coisas relacionadas à tecnologia.
Precisa de ajuda para configurar um novo dispositivo? Eu era seu garoto.
Não consegue descobrir como usar o novo aplicativo? Eu estava cobrindo isso.
Mas ultimamente, parece que a tecnologia está avançando mais rápido do que consigo acompanhar; novos aplicativos, novos dispositivos, novos recursos – mudanças constantes.
Além disso, tenho notado que muitas vezes tenho resistência em aprender esta nova tecnologia, portanto, mantenho-me fiel ao que sei, mesmo que esteja desatualizado ou não funcione muito bem.
6) Você é muito cauteloso, mas ainda corre riscos desnecessários
À medida que envelhecemos, é comum que nos tornemos cautelosos; estamos começando a ver a importância da segurança e a fragilidade da vida mais do que vimos com a nossa juventude imprudente.
Contudo, ironicamente, isto nem sempre nos impede de correr riscos desnecessários.
Podemos dirigir rápido demais em um dia chuvoso, resistir à vontade de fazer um exame de saúde de vez em quando ou deixar de economizar para um dia chuvoso.
Acho que é verdade: ser hipervigilante em alguns aspectos da vida, mas negligenciar outros, é outro sinal de envelhecimento, mas menos inteligente.
7) Você está determinado em seus caminhos
A mudança faz parte da vida – é inevitável e contínua – mas, à medida que avançamos nos últimos anos, muitas vezes resistimos a ela.
Encontramos conforto na rotina e na previsibilidade, o que nos torna menos abertos a novas informações ou formas de pensar.
No entanto, esta resistência à mudança não significa necessariamente sabedoria – na verdade, pode impedir o crescimento pessoal e estreitar a nossa perspectiva.
8) Você não aprende com seus erros
O sinal mais importante de que você está mais velho, mas não mais sábio, é sua relação com os erros.
Todos nós fazemos isso, mas é o que fazemos depois que conta.
Se você repetir os mesmos erros continuamente – sem fazer nenhum esforço para mudar – então este é o sinal mais importante de todos.
Prova perfeita de que, à medida que você envelhece, pode não estar adquirindo a sabedoria que deveria acompanhá-la.
Um pensamento preocupante, de fato.
Uma reflexão final
Quando você chegar a esse ponto, provavelmente já percebeu que o envelhecimento é inevitável – é cheio de sutilezas, frustrações e até humor.
Mas sabedoria? Isso é uma escolha.
Envelhecer não significa lembrar onde você deixou suas chaves ou se manter atualizado com as tecnologias mais recentes – trata-se de aprender com suas experiências e usá-las para crescer.
Como disse certa vez o famoso dramaturgo George Bernard Shaw: “Não paramos de brincar porque envelhecemos; envelhecemos porque paramos de brincar.”
O segredo para adquirir sabedoria à medida que envelhecemos é aceitar a mudança, aprender com os nossos erros e, o mais importante, continuar jogando.
Agora, não é uma ideia instigante?
