Você já sentiu que é você quem está fazendo todo o esforço – enviando mensagens primeiro, planejando datas e fazendo tudo que pode para manter a conexão viva?
É cansativo, não é?
O namoro não deve parecer unilateral, mas quando é, pode fazer você questionar seu valor e se perguntar se está fazendo algo errado.
A verdade é que as pessoas que atraem atenção e respeito ao trabalhar duro em suas vidas amorosas não nascem assim. Eles simplesmente evitam certos comportamentos que os fazem parecer ansiosos ou disponíveis demais.
Se você está cansado de ser sempre o perseguidor e nunca o perseguido, é hora de mudar.
Vamos explorar os 8 comportamentos que você precisa deixar para trás para criar a dinâmica que as pessoas estão perseguindo você.
1) Excesso de disponibilidade
Existe uma crença generalizada de que, para fazer com que as pessoas gostem de você, você precisa estar no poder delas e fazer um telefonema.
Infelizmente, este é um equívoco fundamental.
Pense nisso: o que é mais atraente? Alguém que está sempre disponível a qualquer momento ou alguém que tem interesses e paixões próprios e não deseja sua atenção?
Muita disponibilidade pode rapidamente se transformar em dependência, o que raramente é uma qualidade atraente.
Envia a mensagem de que você não valoriza mais o seu tempo e que está disposto a sacrificar tudo por outra pessoa. Isso pode criar desequilíbrio no relacionamento e muitas vezes faz com que a outra pessoa não valorize você.
Então, se você quer que as pessoas o demitam, diga adeus à disponibilidade demais. Em vez disso, concentre-se em desenvolver seus interesses e paixões. Você ficará surpreso como essa mudança pode mudar seu relacionamento.
2) Indiferença
Vamos ser sinceros: ninguém gosta de estar perto de Debbie Downer.
Como mostra a psicologia, a negatividade é contagiosa, por isso é uma maneira mais segura de repelir as pessoas do que de atraí-las para você.
Já vi isso acontecer inúmeras vezes em minha carreira como profissional de relacionamentos.
Pessoas que se concentram nos aspectos negativos da vida tendem a afastar os outros. É quase como se a indiferença deles criasse uma barreira invisível que mantém as pessoas afastadas.
Portanto, tente focar nos aspectos positivos da sua vida e compartilhe essa positividade com outras pessoas. Você ficará surpreso como essa pequena mudança de pensamento pode criar grandes mudanças em seu relacionamento.
3) Codependência
A codependência pode ser um obstáculo significativo para atrair outras pessoas para você. É um padrão de comportamento no qual você depende excessivamente dos outros quanto ao seu valor e identidade.
Como alguém que passou por isso e viu muitos outros lutarem contra isso, sei o quão perigoso pode ser. É como se você estivesse sempre buscando a validação dos outros e, quando não a consegue, sua autoestima despenca.
Em meu livro Quebrando o Apego: Como Superar a Codependência no Seu Relacionamento, aprofundo essa questão e dou conselhos práticos sobre como superá-la.
Abandonar a co-dependência significa aprender a valorizar a si mesmo e às suas necessidades mais do que a aprovação dos outros.
Comece a aceitar o seu valor e lembre-se de que você não precisa de outra pessoa para completá-lo – você já é perfeito do jeito que é.
4) Se vender demais
Superficialmente, pode parecer que exibir constantemente nossas conquistas e sucessos é uma maneira infalível de atrair outras pessoas. Afinal, quem não se sentiria atraído por alguém que faz sucesso e sucesso?
Mas aqui está o fato oposto: muito ego pode desanimar as pessoas.
As pessoas são atraídas pela autenticidade, não por um rolo de destaque cuidadosamente selecionado.
Se você fala constantemente sobre suas realizações, isso pode parecer movido pelo ego e insincero. Outros podem sentir que são o público do seu show individual.
Não me interpretem mal, é bom ter orgulho de suas realizações. Mas há uma linha tênue entre compartilhar suas conquistas e se gabar delas.
Então, em vez disso, deixe suas ações falarem mais alto que palavras. Mostre a eles quem você é por meio de suas ações e deixe seu sucesso falar por si.
Você descobrirá que esse método é mais atraente do que qualquer autopromoção.
5) Para agradar as pessoas
Como profissional de relacionamento, tenho visto muitas pessoas caírem na armadilha de agradar as pessoas. É um comportamento que surge do desejo de ser apreciado e aprovado pelos outros.
No meu primeiro emprego, também fui culpado disso.
Achei que se sempre dissesse “sim” e não fizesse barulho, as pessoas iriam gostar mais de mim. Mas o que não percebi foi que estava sacrificando minhas necessidades e desejos por este trabalho.
Agradar as pessoas pode parecer uma forma de atrair outras pessoas, mas muitas vezes leva a desequilíbrios prejudiciais nos relacionamentos.
Acredite, curvar-se sempre pelos outros não o tornará mais atraente. Pelo contrário, agradar as pessoas pode causar esgotamento e ressentimento.
Se você realmente quer que as pessoas o demitam, aprenda a afirmar suas necessidades e a dizer “não” quando necessário. Concentre-se em ser respeitado por quem você é e pelo que você representa, em vez de ser amado.
6) Escondendo sua verdadeira identidade
Sejamos realistas: fingir ser alguém que você não é é exaustivo.
E você sabe o que?
Também é incrivelmente desagradável.
Todos nós já estivemos lá em um momento ou outro. Colocamos uma máscara, esperando que ela nos torne mais atraentes, mais desejáveis. Mas tudo o que faz é criar uma fachada que esconde a nossa verdadeira natureza.
As pessoas são atraídas pela autenticidade. Eles querem ver quem você é de verdade, com todos os seus problemas, falhas e qualidades únicas. Quando você é honesto sobre quem você é, isso cria um sentimento de confiança e uma conexão genuína.
Então, se você quer que as pessoas o demitam, pare com isso e mostre seu verdadeiro eu. Pode parecer assustador no início, mas acredite, é uma das coisas mais libertadoras que você pode fazer.
E as pessoas gostam de você pelo que você realmente é? Eles são os únicos a perseguir.
7) Viver no passado
Todos nós temos um passado cheio de triunfos e tragédias. Mas insistir nisso pode mantê-lo preso e impedi-lo de seguir em frente.
Como alguém que teve seu quinhão de arrependimentos e erros do passado, posso dizer em primeira mão como isso pode ser perigoso. É como dirigir um carro olhando para si mesmo no espelho retrovisor – você está fadado a bater.
Saiba que o passado não define você. É apenas um capítulo da história da sua vida, não um livro inteiro.
É hora de virar a página e começar a viver o presente. Abrace sua jornada, aprenda com seu passado, mas não deixe que isso o impeça. A verdadeira magia acontece quando você se concentra no caminho à frente.
8) Medo da rejeição
É difícil lidar com isso: o medo da rejeição. Pode nos paralisar, impedir-nos de correr riscos e, em última análise, impedir-nos de viver verdadeiramente.
Todos nós já sentimos essa rejeição cada vez menor em um ponto ou outro. É uma coisa humana geral. Mas quando esse medo o impede de ser você mesmo ou de seguir o que deseja, isso se torna um problema.
A verdade é que a rejeição faz parte da vida.
Nem todo mundo vai gostar ou aceitar você, e tudo bem. Não é uma expressão do seu valor, mas apenas um sinal de que você não era adequado para aquela pessoa ou situação.
Portanto, aceite o medo da rejeição como parte da jornada e use-o como uma ferramenta de crescimento, em vez de permitir que ele o impeça. Afinal, cada “não” aproxima-se um passo do “sim”.
A conclusão
Se você está cansado de ser aquele que sempre se esforça, é hora de reavaliar os padrões que podem estar impedindo você.
Abandonar esses 8 comportamentos não apenas tornará sua vida amorosa mais equilibrada – também o lembrará de seu valor e o ajudará a criar o tipo de relacionamento em que o esforço flui nos dois sentidos.
Se você luta contra algum desses comportamentos, especialmente a confiança, encorajo você a ler meu livro Quebrando o Apego: Como Superar a Confiança em Seu Relacionamento. Ele oferece conselhos práticos e insights para ajudá-lo a navegar em sua jornada para um relacionamento saudável.
