Você provavelmente pode orçar US$ 150/mês (2 adultos na Califórnia) para alimentação sem usar um cupom de alimentação.
. Costumo fazer isso alternando entre 3 ou 4 refeições diferentes que servem como ingredientes iguais umas às outras – isso evita completamente sobras. (Veja o capítulo 5 do livro para uma ideia geral). Por exemplo, o molho de feijão também pode ser usado para tortilhas.
Desculpe, tenho preconceito contra o tipo de comida que os cupons compram. Se a comida é boa, por que precisaria de cupons para chamar a atenção?
- Posso fazer tudo na prensa, desde molhar o feijão, cozinhá-lo e fazer molho.
- Ingredientes
- Xerez
- Vinagre balsâmico
- Feijão preto
- Tomates picados em lata.
- Cebola
- Pimenta Habanero ou similar.
- Farinha
Azeite
- Especiarias: Recomendo páprica, orégano, tomilho e manjericão.
- Coisas para lembrar.
- Certifique-se de que a cebola esteja marrom, não apenas transparente. Isso afeta a qualidade do armazenamento e do sabor.
Polvilhe uma fina camada de farinha sobre o molho quando estiver pronto e dobre para engrossar o molho.
Você pode picar a pimenta e jogá-la se quiser ainda mais picante. Se não descartar inteiro corte depois para quem quiser.
Ajuste as proporções dos ingredientes a gosto. Vá com calma com o xerez aí
😉
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