No trabalho, a maneira como você fala pode ser tão importante quanto o trabalho que você realiza.
Algumas frases, mesmo quando usadas de forma não intencional, podem prejudicar o seu profissionalismo e fazer você parecer menos qualificado do que realmente é.
Se você está tentando se apresentar como confiante e competente, é hora de abandonar essas oito frases e substituí-las por outras mais assertivas e positivas:
1) “Não é minha culpa!”
A volatilidade no local de trabalho pode não parecer um mar tempestuoso.
Num minuto, tudo fica quieto; no próximo, você navega entre um turbilhão de tarefas e prazos apertados.
No meio desse caos, é fácil apontar o dedo e evitar assumir responsabilidades quando as coisas vão mal.
Porém, se você realmente quer brilhar na sua área profissional, essa é uma frase que precisa estar exposta na porta de saída.
Por que? Porque promove a irresponsabilidade e a falta de propriedade e emite vibrações de imaturidade e falta de vontade de aprender com os erros.
Em vez disso, aceitar a responsabilidade pelas suas ações mostra que você é honesto, confiável e capaz.
Mostra que você é alguém com quem pode contar para realizar as coisas, não importa o que aconteça.
2) “Esse não é meu trabalho.”
Já trabalho há muito tempo e já ouvi essa frase mais vezes do que posso contar.
Lembro-me de um incidente quando fazia parte de uma pequena equipe de projeto em meu trabalho anterior: surgiu uma tarefa que estava um pouco fora de minha função e responsabilidades.
Não era algo que eu tivesse experiência, mas sabia que o trabalho era importante para o sucesso do nosso projeto.
Aproveitei isso como uma oportunidade de aprender algo novo e dar uma contribuição tangível para a equipe.
Veja bem, dizer “esse não é o meu trabalho” não apenas limita o seu crescimento, mas também coloca barreiras entre você e seu parceiro – enviando a mensagem de que você não está disposto a sair da sua zona de conforto ou a ajudar quando necessário.
Por outro lado, a disposição para realizar multitarefas mostra iniciativa, flexibilidade e dedicação.
Além disso, é uma ótima maneira de aprender novas habilidades e melhorar seu perfil profissional.
3) “Não tenho tempo!”
O tempo é uma coisa difícil. Todos nós temos as mesmas 24 horas por dia, mas a forma como as usamos faz toda a diferença.
Quando dizemos “não tenho tempo”, queremos dizer que o trabalho não é importante para nós.
É uma desculpa sutil para falta de interesse ou comprometimento.
Aqui está o que precisa ser discutido: constatou-se que os funcionários gastam apenas 45% do seu tempo em tarefas básicas. O outro é utilizado para reuniões, tarefas administrativas e interrupções.
Dizer “não tenho tempo” pode indicar más habilidades de gerenciamento de tempo ou incapacidade de priorizar com eficácia.
Essa não é exatamente a mensagem que você deseja enviar se busca a excelência.
4) “Não posso…”
Essa frase de duas palavras pode ser um grande obstáculo em sua jornada profissional. “Não posso” significa uma atitude de derrota e falta de confiança nas suas capacidades.
Os locais de trabalho valorizam os solucionadores de problemas – pessoas que enfrentam desafios de frente e encontram maneiras de superá-los. Portanto, se você disser “não posso”, isso pode fazer você parecer menos qualificado.
Bem, não estou dizendo que você deve aceitar todas as tarefas que lhe forem apresentadas, especialmente se estiverem além de suas habilidades – no entanto, há uma diferença entre admitir suas limitações e admitir abertamente o fracasso antes mesmo de tentar.
Considere frases como “Vou precisar de ajuda com isso” ou “Não tenho certeza, mas vou descobrir”. pois isso mostra que você está disposto a aprender e se adaptar, características importantes de um bom profissional.
5) “Esta pode ser uma pergunta estúpida, mas…”
Não consigo enfatizar o suficiente o quão degradante essa frase é para a sua capacidade – já vi isso acontecer muito e, admito, fui culpado de usá-la sozinho.
O negócio é o seguinte: não existem perguntas estúpidas; as perguntas mostram curiosidade, vontade de aprender e coragem para admitir que não sabe alguma coisa – esses são os sinais de um bom profissional.
Se você começar sua pergunta com “Esta pode ser uma pergunta estúpida”, você estará, na verdade, se rebaixando antes que alguém tenha a chance, dizendo casualmente aos outros que não confia em seus próprios pensamentos e opiniões.
Da próxima vez que você tiver alguma dúvida, é só perguntar.
Acredite em mim, as pessoas irão respeitá-lo por isso.
6) “Estou muito ocupado!”
Ironicamente, esse ditado pode prejudicar sua capacidade, em vez de destacar sua produtividade.
Dizer constantemente “Estou muito ocupado” pode significar que você está sobrecarregado, incapaz de administrar seu tempo com eficiência ou sem vontade de assumir novas tarefas ou responsabilidades.
É natural sentir-se ocupado às vezes no trabalho. No entanto, transmiti-lo regularmente pode levar outras pessoas a questionarem a sua capacidade de lidar com as exigências da sua função.
Em vez de projetar a imagem de um funcionário ansioso e sobrecarregado, tente dizer algo como “Estou fazendo um trabalho muito importante agora” ou “Podemos agendar um horário para isso?”
Isso significa que, embora você esteja realmente ocupado, também estará organizado, no controle e aberto para discutir novas tarefas.
É tudo uma questão de encontrar o equilíbrio entre demonstrar comprometimento e mostrar sua capacidade de gerenciar o trabalho de forma eficaz.
7) “Eu acho…”
A tarefa pode parecer um jogo de adivinhação; você sempre tenta prever resultados, tomar decisões fundamentadas e antecipar desafios – esta frase em particular pode afetar sua capacidade perceptiva.
Por que? Porque sugere incerteza, dúvida e falta de confiança no seu julgamento.
No mundo profissional, onde a tomada de decisão é muito valorizada, esta expressão pode ser um rebaixamento do trabalho real.
Que tal substituir o “eu acho…” por frases mais confiantes?
Tente dizer “Eu acredito…” ou “Meu entendimento é…”
A autoconfiança é um aspecto importante das habilidades.
Mesmo quando você não tiver certeza, é importante falar o que pensa com convicção e confiança.
8) “Eu sei, certo?”
Essa frase, embora aparentemente inofensiva, pode na verdade prejudicar sua imagem profissional.
Se usada demais, essa expressão pode parecer muito casual e dar a impressão de que você está procurando validação.
No mundo profissional, é importante expressar claramente o seu acordo ou compreensão.
Esta pequena mudança pode ter um grande impacto na forma como você é visto no trabalho e mostra que você está confiante em seu conhecimento e compreensão, sem precisar da validação de outras pessoas.
Afinal, competência não é apenas o que você sabe, mas a confiança com que você o apresenta.
Considerações finais
À medida que navegamos no mundo dos profissionais, nossas palavras carregam muito poder.
Eles constroem reputações, influenciam relacionamentos e demonstram competência.
Evitar essas frases não significa restringir a fala, mas sim compreender o poder da linguagem e usá-la com sabedoria.
A competência vai além das habilidades e do conhecimento – ela se reflete na forma como nos comunicamos, nos expressamos e nos relacionamos com os outros.
Como Mark Twain disse certa vez: “A diferença entre uma palavra que é certa e uma palavra que é quase exatamente a mesma é uma grande coisa – a diferença entre um raio e um vaga-lume.”
Na próxima vez que uma dessas frases vier à mente, reserve um momento para fazer uma pausa e pensar; considere seu impacto e escolha suas palavras com cuidado.
No mundo profissional, pequenos ajustes muitas vezes levam a um crescimento significativo.
Deixe que isso sirva de lembrete para continuar aprendendo, evoluindo e dominando todas as áreas da vida!
