Os adultos que receberam tudo, menos amor e carinho na infância, muitas vezes desenvolvem comportamentos diferentes.
Essa falta de conexão emocional pode ter um grande impacto nos relacionamentos, na autoimagem e nos mecanismos de enfrentamento mais tarde na vida.
Com uma compreensão da psicologia e do comportamento humanos, identifiquei oito comportamentos que são frequentemente exibidos por essas pessoas.
1) Dificuldade em formar ligações emocionais
Talvez o comportamento que considero mais atraente em adultos que receberam tudo quando crianças, exceto amor e carinho, seja a sua luta para formar ligações emocionais.
Este desafio muitas vezes decorre das suas primeiras experiências, onde as coisas materiais tomaram o lugar dos laços emocionais.
Como resultado, eles podem ter se acostumado a equiparar relacionamentos com trocas, em vez de conexões emocionais.
Eu, por exemplo, acho que esse comportamento fala muito sobre o profundo impacto de nossas primeiras experiências.
Salienta o facto de que, embora as necessidades físicas sejam importantes, a necessidade de ligação emocional é igualmente, se não mais, importante na formação das nossas capacidades para construir e manter relacionamentos à medida que envelhecemos.
Essa dificuldade de apego pode se manifestar de diversas maneiras – eles podem evitar relacionamentos próximos, ter dificuldade para expressar seus sentimentos ou até mesmo afastar as pessoas por medo de rejeição ou rejeição.
Compreender estes comportamentos pode ajudar as pessoas a identificar e abordar as raízes dos seus desafios de relacionamento, abrindo caminho para laços emocionais mais saudáveis.
2) Tendências materialistas
Outro comportamento frequentemente observado em adultos que carecem de amor e carinho quando crianças é focar demais nas coisas materiais. Por que isso acontece?
No entanto, à medida que crescem, provavelmente são ensinados a associar presentes e coisas materiais a um senso de valor ou autenticidade.
Como resultado, a sua auto-estima pode estar literalmente ligada aos seus bens, levando a uma busca incessante de riqueza material na idade adulta.
Isto pode ser visto de várias maneiras. Eles podem colocar muita ênfase em exibir sua riqueza ou posses, ou derivar sua confiança da opinião dos outros.
Eles também podem sentir ansiedade ou sentimentos de inadequação quando acreditam que seus bens materiais não são suficientes.
3) Dificuldade em ver e expressar emoções
Curiosamente, embora essas pessoas possam estar muito focadas nas coisas materiais, muitas vezes têm dificuldade em reconhecer e expressar as suas emoções.
Como leitor, você pode achar isso questionável, mas vamos examinar por que isso acontece.
Crescer sem nutrição emocional pode levar ao que os psicólogos chamam de negligência emocional.
Isso significa que eles podem não ter aprendido a identificar ou expressar seus sentimentos quando crianças. Como resultado, como adultos, podem achar difícil compreender as suas respostas emocionais.
Isto pode ser visto de várias maneiras. Eles podem parecer emocionalmente distantes, lutar contra a empatia ou exibir explosões emocionais devido à sua incapacidade de processar e controlar suas emoções de forma eficaz.
4) Medo de ser vulnerável
Você já se viu impedido de se abrir para os outros, apesar do desejo de se conectar?
Isso pode ser um sinal de medo do perigo, outro comportamento comum observado em adultos que recebem tudo quando crianças, exceto amor e carinho.
Esse medo pode resultar de experiências de infância em que a expressão de emoções ou necessidades pode ser rejeitada ou ignorada.
Como resultado, eles podem ter aprendido a se proteger, escondendo seus verdadeiros sentimentos e emoções.
Na idade adulta, estes medos podem criar barreiras à construção de relacionamentos profundos e significativos.
Eles podem achar difícil confiar nos outros, temer a rejeição ou o julgamento, ou até mesmo evitar relacionamentos íntimos para evitar possíveis dores emocionais.
Compreender este medo é o primeiro passo para a cura e aprender a aceitar a vulnerabilidade como uma força, e não como uma fraqueza.
5) Baixa autoestima
Outro comportamento característico dessas pessoas é a falta de confiança.
Isto se deve à falta de estímulo emocional durante os anos de formação, o que pode tê-los feito sentir-se mal amados ou inadequados.
Esta autoimagem negativa muitas vezes é transportada para a idade adulta e pode ter um impacto significativo na sua saúde de várias maneiras:
- Buscando constantemente a aprovação dos outros
- Segurando sentimentos de inadequação
- Combatendo a síndrome do impostor
- Comportamento autodestrutivo, especialmente em relacionamentos ou situações bem-sucedidas
Significativamente, compreender e reconhecer esta baixa auto-estima é um passo importante na cura e no desenvolvimento de um sentido saudável de auto-estima.
6) Dificuldade em confiar nos outros
Na minha experiência, um comportamento comum entre os adultos que recebem tudo quando crianças, exceto amor e carinho, é a dificuldade de confiar nos outros.
Isto não é surpreendente, considerando as suas primeiras experiências.
Crescendo num ambiente onde as suas necessidades emocionais não eram satisfeitas, estas pessoas podem ter desenvolvido um mecanismo de defesa para se protegerem de danos emocionais.
Isto pode traduzir-se numa desconfiança inerente dos outros, muitas vezes causada pelo medo de ser magoado ou envergonhado.
Quando adultos, podem ter receio de se aproximarem demasiado dos outros, lutarem para formar amizades ou relacionamentos profundos e muitas vezes terem um guarda-costas protector.
7) Dificuldade em pedir ajuda
Considere o seguinte: você está lutando com uma tarefa, mas em vez de pedir ajuda, decide assumir a responsabilidade sozinho, temendo que pedir ajuda possa ser visto como um sinal de fraqueza.
Esta é uma situação comum para pessoas que recebem tudo quando crianças, exceto amor e carinho. Eles podem achar difícil pedir ajuda, muitas vezes por medo de rejeição ou julgamento.
Na minha experiência pessoal e profissional, tenho visto como essa dificuldade pode se estender além das situações de trabalho para a vida pessoal.
Eles podem ter dificuldade para estender a mão aos outros quando se sentem deprimidos ou passando por um momento difícil.
Esse comportamento pode isolar e impedir a formação de relacionamentos de apoio.
Reconhecer esse padrão pode ser um passo importante para se abrir e permitir que outras pessoas forneçam ajuda quando necessário.
8) Medo da rejeição
O último comportamento, mas certamente não menos importante, frequentemente demonstrado por adultos que receberam tudo quando crianças, exceto amor e carinho, é um profundo medo do abandono.
Tendo crescido sem a segurança emocional que advém dos relacionamentos amorosos e afetuosos com seus cuidadores, essas pessoas muitas vezes têm um medo inato de abandono ou abandono.
Esse medo pode ter um grande impacto em seus relacionamentos adultos. Eles podem se apegar a relacionamentos prejudiciais, suportar abusos ou buscar constantemente a garantia de seus parceiros para aliviar seus medos.
Enfrentar esses medos é essencial para promover relacionamentos saudáveis e um senso de identidade mais seguro. Compreender suas raízes pode abrir o caminho para a cura e o crescimento pessoal.
O que pode ser feito para superar esses comportamentos?
Superar esse comportamento não é uma tarefa fácil, mas é possível e essencial para o crescimento pessoal e relacionamentos saudáveis. Aqui estão algumas etapas a serem consideradas:
- Procure ajuda profissional: Terapeutas e conselheiros podem fornecer ferramentas e estratégias valiosas para lidar com esses desafios.
- Autoconsciência: Compreender a causa raiz desse comportamento é o primeiro passo para mudar.
- Autocuidados: Práticas como meditação, atenção plena e exercícios regulares podem ajudar a controlar o estresse e melhorar o bem-estar emocional.
É importante lembrar que a mudança exige tempo e paciência. Lidar com as consequências emocionais de uma infância negligenciada é um processo, não um destino.
O objetivo é que você cresça com o que está passando, promovendo relacionamentos saudáveis consigo mesmo e com os outros ao longo do caminho.
