Se você notou que um ente querido parece ficar mais magro ou mais inteligente à medida que envelhece, você não está sozinho. É uma observação comum que pode ser confusa e frustrante.
Algumas pessoas parecem mostrar sinais de declínio da inteligência à medida que envelhecem, exibindo certos comportamentos que podem fazer você coçar a cabeça.
Isto não é necessariamente um sinal de doença ou uma escolha deliberada, mas sim um fenômeno psicológico interessante que ocorre naturalmente com a idade.
No entanto, a compreensão de cada pessoa muda de forma diferente ao longo do tempo, por isso pode ser complicado navegar nas relações com aqueles que estão a experienciar esta mudança.
Compreender o comportamento associado a isso pode ser a chave para lidar com tais situações. Então, vamos ver o que a psicologia tem a dizer sobre isso.
1) Dificuldade com pensamento abstrato
À medida que as pessoas envelhecem, algumas podem ter dificuldade em pensar abstratamente. Não se trata de esquecer nomes ou perder chaves de carros. Trata-se de uma mudança sutil em suas habilidades cognitivas.
Por exemplo, eles podem ter dificuldade para entender problemas complexos ou achar difícil resolver problemas que exigem um pouco de ginástica mental.
Se você notou um ente querido idoso lutando com tarefas que envolvem pensamento abstrato – como equilibrar um caderno de provas ou planejar uma viagem – isso pode ser um sinal.
Esta não é uma escolha consciente nem um sinal de preguiça. É apenas uma parte natural do envelhecimento para algumas pessoas. Mas pode ser difícil, tanto para a pessoa que a vivencia como para aqueles que a rodeiam.
2) Maior dependência de métodos
Um comportamento interessante e que pode parecer surpreendente é o aumento da dependência de hábitos e costumes. Isto não deve ser confundido com rigidez ou falta de vontade de experimentar coisas novas.
À medida que as pessoas envelhecem, podem tornar-se mais dependentes de padrões e hábitos familiares. Isso pode ser tão simples quanto tomar o mesmo café da manhã todos os dias ou assistir sempre ao mesmo programa de TV em um determinado horário. Pode parecer estranho, especialmente se eles foram espontâneos quando eram jovens.
No entanto, esse comportamento é na verdade um mecanismo de enfrentamento. Quando as funções mentais começam a mudar, seguir uma rotina pode proporcionar conforto e reduzir a necessidade de tomar decisões, o que pode se tornar cada vez mais desafiador.
Não é incomum que os adultos optem por passar mais tempo sozinhos ou em grupos pequenos e familiares. Eles podem recusar convites para festas ou grandes reuniões, o que pode ser confuso se forem borboletas sociais.
Na verdade, esse comportamento está ligado à carga psicológica que o convívio pode trazer. Participar de conversas, interagir com muitas pessoas e até mesmo lidar com ambientes barulhentos pode sobrecarregar o cérebro.
Simplificando, o entretenimento pode tornar-se difícil e cansativo à medida que as pessoas envelhecem – mais ainda do que quando eram mais jovens. Esse comportamento não é anti-social. Trata-se de manter sua força mental e manter o conforto em seu ambiente.
4) Lutando para se adaptar à tecnologia
Com a velocidade com que a tecnologia avança, não é surpresa que alguns adultos possam achar difícil acompanhar. Não se trata de estarem fora de alcance ou resistentes à mudança, mas sim de uma indicação de mudanças cognitivas.
Você pode vê-los lutando com novos gadgets ou ficando frustrados com fóruns online. Embora seja fácil descartar isso como um conflito de gerações, é importante lembrar que aprender novas tecnologias pode ser muito difícil.
À medida que as habilidades cognitivas mudam, compreender novos conceitos ou lembrar etapas pode ser mais desafiador. Portanto, mesmo tarefas que parecem simples para você podem ser muito estressantes.
5) Maior dificuldade em multitarefa
Lembra-se de brincar ao telefone, preparar o jantar e ajudar as crianças com a lição de casa, tudo ao mesmo tempo?
Muitos de nós fazemos isso sem pensar duas vezes. Mas à medida que as pessoas envelhecem, você poderá vê-las lutando com tarefas que antes realizavam com facilidade.
Multitarefa requer boa habilidade mental. À medida que as funções cognitivas mudam, gerir múltiplas tarefas simultaneamente pode ser muito desafiador. Eles podem esquecer o que estavam fazendo ou se distrair facilmente.
Não é falta de esforço ou descuido, mas sim uma mudança nas suas capacidades cognitivas. E sejamos honestos, mesmo para os melhores de nós, a multitarefa às vezes pode ser difícil.
6) Perder coisas comuns
Todos nós já passamos por momentos em que não conseguimos encontrar nossos óculos, apenas para perceber que eles estão em nossas cabeças. Perder coisas comuns como chaves, óculos ou até mesmo seu livro favorito pode ser comum.
Isso não é descuido ou desorganização, mas é outro sinal de mudança nas habilidades cognitivas.
Por exemplo, minha tia costumava perder os óculos de leitura. Tornou-se uma piada corrente em nossa família. Mas entendemos que não era um esquecimento normal. Foi apenas parte da evolução de sua mente à medida que ele crescia.
7) Dificuldade em lembrar acontecimentos recentes
Quando um ente querido começa a esquecer acontecimentos recentes, pode ser angustiante. Pode ser difícil lembrar-se de conversas do início do dia ou eles podem esquecer que lhe contaram uma história.
Embora seja fácil ficar frustrado ou com raiva, é importante lembrar que isso não é culpa deles. É uma parte do envelhecimento que pode ser igualmente desafiadora para eles, ou até mais.
Às vezes, isso pode ser difícil de suportar, mas é verdade para muitos à medida que envelhecem. A forma como respondemos a essas mudanças pode fazer uma grande diferença nelas.
Aceitando a viagem
Compreender as mudanças cognitivas que acompanham o envelhecimento é mais do que apenas reconhecer padrões ou comportamentos. Trata-se de abraçar a jornada da vida em todas as suas complexidades e mudanças.
Este artigo esclarece alguns comportamentos que os adultos podem apresentar à medida que suas habilidades cognitivas se desenvolvem. Mas lembre-se, estes não são sinais de que sejam menos inteligentes, mas sim de que estão se adaptando a uma fase diferente da vida.
O amor, o respeito e a paciência que você lhes dá durante esse período não são desperdiçados. É uma prova de sua compaixão e compreensão.
E no final das contas, a verdadeira sabedoria reside não apenas nas nossas habilidades cognitivas, mas na nossa capacidade de compaixão e bondade. Porque não se trata de idade ou compreensão, mas da conexão que cultivamos e do respeito que damos.
Um brinde à compreensão, ao apoio e ao amor dos mais velhos à medida que avançam nesta fase da vida!
