Como pais, nos esforçamos para criar um ambiente de cuidado e amor para nossos filhos.
Esperamos desenvolver um relacionamento baseado no respeito, na compreensão e no cuidado.
Infelizmente, nem todos os relacionamentos entre pais e filhos refletem essas opiniões. O ressentimento guardado desde a infância pode ser transferido para a idade adulta, criando uma tensão que pode ser difícil de navegar.
Neste artigo, examinamos os sinais psicológicos que podem indicar que seus filhos mais velhos ainda guardam rancor de você.
Esses sinais são sutis, mas importantes, e reconhecê-los é o primeiro passo para curar e melhorar o seu relacionamento.
1) Eles moram longe
A distância nem sempre é física. Também pode ser emocional e psicológico e pode ser tão doloroso quanto a distância física.
Você pode perceber que seus filhos mais velhos estão sempre ocupados demais para ficar com você. Talvez eles continuem cancelando planos ou talvez nem façam planos com você.
Eles sempre podem ter uma boa desculpa quando você tenta iniciar o contato. Você pode ouvir frases como “Estou cheio de trabalho” ou “Não posso ir neste fim de semana, talvez na próxima”.
Em alguns casos, eles podem estar presentes fisicamente, mas não emocionalmente. Eles não podem compartilhar detalhes sobre sua saúde, sentimentos ou pensamentos. Podem parecer distantes, isolados e desinteressados durante as conversas.
Este tipo de retirada é muitas vezes um sinal claro de ressentimento subjacente. É a sua maneira de expressar sutilmente sua insatisfação, sem enfrentar diretamente o problema.
2) Eles mostram sinais de raiva passiva
A agressão não planejada costuma ser uma forma sutil de expressar raiva ou ressentimento. É uma forma de expressar emoções negativas indiretamente, sem lidar com o problema.
Você pode perceber que seus filhos mais velhos costumam fazer comentários sarcásticos ou elogios elogiosos. Muitas vezes eles podem esquecer datas ou eventos importantes ou chegar tarde em reuniões familiares.
Podem também demonstrar falta de entusiasmo ao discutir assuntos familiares, demonstrando falta de interesse ou mesmo indiferença total.
Todos esses comportamentos podem ser sinais de agressão passiva, uma forma comum de manifestação da raiva. É a forma indireta de expressar sua infelicidade e insatisfação com o relacionamento.
3) Eles pagam demais por sua independência
É natural que as crianças mais velhas sigam o seu próprio caminho e afirmem a sua independência.
No entanto, se esta independência se tornar excessiva ou for utilizada como meio de criar distância, poderá revelar um ressentimento subjacente.
Você pode perceber que eles parecem se esforçar para evitar pedir sua ajuda ou conselho, mesmo quando isso seria benéfico para eles. Eles podem recusar o seu apoio ou ajuda, insistindo que podem cuidar de tudo sozinhos.
Eles também podem rejeitar suas tentativas de compartilhar suas realizações, preferindo comemorar seus marcos sem o seu envolvimento.
Esta sobrecompensação na afirmação da sua independência pode ser uma forma de expressar ressentimento, um sinal de que estão a tentar reduzir a sua influência e participação nas suas vidas.
4) Eles evitam expressar seus sentimentos
As emoções são a cola que nos une, permitindo-nos conectar-nos a um nível mais profundo.
Quando seus filhos mais velhos evitam expressar seus sentimentos, isso pode ser um sinal de ressentimento.
Você pode perceber que eles sempre evitam conversas emocionais. Eles podem mudar de assunto quando você tenta investigar seus sentimentos ou seu passado. Eles podem usar o humor ou o sarcasmo para desviar-se de discussões importantes.
Eles também podem ter dificuldade em demonstrar apreço ou amor. A comunicação deles pode parecer seca, impessoal, sem calor e intimidade.
Isso contorna sua armadura protetora, uma forma de mantê-lo por perto e impedi-lo de compreender verdadeiramente seu mundo interior.
É um sinal de que eles guardam rancor e ficam em guarda para evitar mais dores emocionais.
Compartilhar nosso sucesso com quem amamos é uma das alegrias da vida. É uma forma de nos comunicarmos, de compartilharmos nossas alegrias e conquistas.
No entanto, quando seus filhos adultos ficam relutantes ou não compartilham seus sucessos com você, isso pode ser um sinal de ressentimento subjacente.
Você pode notar que eles mantêm suas conquistas. Talvez eles não lhe contem sobre sua promoção no trabalho ou sobre o sucesso de seus filhos na escola. Talvez eles se fechem quando você pergunta sobre sua vida pessoal ou planos futuros.
Essa relutância em compartilhar pode vir de um sentimento de medo – medo do julgamento, medo da ambigüidade ou medo de abrir velhas feridas. É um mecanismo de defesa, uma forma de se proteger de possíveis críticas ou mal-entendidos.
É importante lidar com esta situação com empatia e compreensão, percebendo que as suas dúvidas não refletem o seu sucesso, mas são um sinal das barreiras emocionais que colocaram por causa da sua raiva.
6) Eles raramente iniciam a comunicação
Todos nós levamos vidas ocupadas e às vezes é difícil encontrar tempo para nos conectarmos. No entanto, se você descobrir que é sempre você quem tenta entrar em contato, é sempre quem inicia o contato, pode ser um sinal de irritação.
Talvez suas chamadas muitas vezes não sejam atendidas ou suas mensagens de texto recebam respostas atrasadas. Talvez seja sempre você quem organiza reuniões familiares ou sugere que participe.
Embora seja normal que o contato diminua e diminua em qualquer relacionamento, um padrão consistente de comunicação unilateral pode ser um sinal de problemas mais profundos. Isso pode indicar que eles estão se retraindo emocionalmente, usando o silêncio como forma de expressar sua raiva.
Esta é uma situação com a qual muitos de nós podemos nos identificar e compreender sua causa é o primeiro passo para resolvê-la.
7) Eles são excessivamente educados
O respeito é geralmente considerado uma característica positiva. Porém, quando levado ao extremo, pode ser sinal de desconforto ou irritação.
Você pode perceber que seus filhos mais velhos são organizados demais para você. Eles podem insistir em chamá-lo pelo primeiro nome em vez de “mãe” ou “pai”, ou evitar quaisquer apelidos ou termos carinhosos.
Eles também podem ser excessivamente educados, mantendo um padrão de comportamento que parece mais apropriado para amigos distantes do que para familiares próximos. Eles podem insistir em pagar pela comida, recusar os seus pedidos de ajuda ou apoio.
Embora esse respeito possa parecer cativante no início, ele também pode funcionar como um escudo, mantendo você a uma distância segura e evitando qualquer intimidade emocional. Simplificando, não é todo dia que você ouve pais desejando que seus filhos não sejam desrespeitosos!
8) Eles ignoram seus conselhos
Como pais, muitas vezes sentimos que a nossa experiência e sabedoria podem guiar os nossos filhos, independentemente da idade que tenham. Mas quando seus filhos adultos continuam rejeitando ou ignorando seus conselhos, isso pode ser um sinal de ressentimento.
Você pode oferecer sugestões ou compartilhar informações e depois deixá-las de lado. Eles podem desafiar abertamente seus pontos de vista ou tomar decisões que contradizem diretamente seus conselhos.
Embora seja importante que eles façam o que querem, o desdém constante pela sua opinião pode suscitar algum ressentimento subjacente. É a sua forma de afirmar a sua independência, talvez devido a conflitos passados ou a um controlo percebido.
Embora seja difícil de aceitar, às vezes a melhor maneira de apoiá-los é recuar e deixá-los aprender com os erros. Não é que você esteja certo; trata-se de deixá-los crescer.
9) Eles excluem você de suas decisões de vida
Um dos sinais de raiva em crianças mais velhas é quando elas excluem você deliberadamente de suas grandes decisões na vida.
Você poderá descobrir sobre seu novo emprego ou sua decisão de mudar de cidade somente após o fato. Eles podem tomar decisões importantes sobre seu relacionamento, carreira ou família sem buscar sua opinião ou conselho.
Embora seja saudável e necessário que eles tomem suas próprias decisões, ficar sempre no escuro pode ser um sinal de que estão tentando criar um limite, uma forma de separar suas vidas da sua influência.
Lembre-se, por mais doloroso que seja, esse comportamento geralmente é um reflexo de seus sentimentos não resolvidos, e não um comentário sobre seu relacionamento como ele é agora. Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para compreender e lidar com a raiva.
Considerações finais
Ficar chateado com seus filhos adultos pode ser uma experiência desafiadora e emocionalmente desgastante. Compreender e reconhecer esses sinais de raiva é o primeiro passo para a cura.
O famoso psicólogo Carl Rogers disse certa vez: “Quando uma pessoa percebe que foi profundamente ouvida, seus olhos lacrimejam”. Acho que de certa forma ele está chorando de alegria. É como dizer: ‘Graças a Deus, alguém me ouviu. Alguém sabe o que é ser eu.’”
Esta citação capta a essência do que é necessário nesta situação – empatia, compreensão e, o mais importante, comunicação. Você não pode mudar o passado, mas pode trabalhar para um futuro melhor abrindo canais de comunicação.
Lembre-se de que este artigo não pretende julgar ou rotular seus filhos. Ele foi projetado para ajudá-lo a detectar sinais de ressentimento potencial e orientá-lo na reparação de seu relacionamento.
Ter um ou todos esses sinais não significa que seu filho esteja nutrindo uma raiva profunda. Mas garante o diálogo – um diálogo honesto e aberto onde ambas as partes se sentem ouvidas e validadas.
Concluindo, lembre-se de que nunca é tarde para consertar um relacionamento. Pode levar tempo, paciência e muita coragem, mas o primeiro passo para resolver problemas é perceber que há algo que precisa ser resolvido.
Reflita sobre esses sinais e considere se seu relacionamento poderia se beneficiar com uma conversa franca.
