Quando alguém cruza os braços, está se defendendo. Se alguém evita o contato visual, fica desconfortável.
Estes são o ABC da linguagem corporal.
No entanto, cavar fundo nem sempre é um passeio no parque. A mente humana é como um labirinto, exigindo um esforço extra para decifrar os sinais sutis que revelam uma personalidade crítica.
De acordo com psicólogos, existem 8 sinais de linguagem corporal a serem observados. E vou compartilhá-los com você neste artigo.
1) Braços cruzados
O cruzamento de braços pode ser expresso como uma admissão de culpa em tribunal.
Este ato aparentemente inocente é muitas vezes um abandono da mente julgadora.
É como uma parede invisível que mantém o mundo afastado enquanto eles formam as suas opiniões e emitem os seus julgamentos.
O ato de cruzar os braços é uma forma inconsciente de expressar desconforto ou discordância.
É um sinal claro de que eles não estão totalmente abertos ao que você diz ou faz.
Se acontecer de você ver alguém com os braços cruzados enquanto você fala, isso pode significar que essa pessoa está julgando você, tomando decisões e discordando de sua opinião.
Interessante, não é?
2) Falta de contato visual
Deixe-me compartilhar uma anedota pessoal com você. Há algum tempo, tive um colega que não fazia contato visual quando conversávamos.
A princípio ignorei, pensando que ele era tímido ou ignorante.
Porém, mais tarde, percebi que sua cegueira era seletiva. Ele evitava olhar para mim sempre que o assunto era polêmico ou quando discordava de minhas opiniões.
Acontece que evitar contato visual é uma característica comum entre pessoas críticas. É uma forma sutil de expressar negação ou oposição sem dizer isso em voz alta.
Se você estiver conversando com alguém que sempre evita contato visual durante certas conversas, essa pessoa poderá julgar silenciosamente seus pensamentos e opiniões. Quem diria que os olhos poderiam falar muito, certo?
3) Uso excessivo de expressões faciais negativas
O rosto humano é capaz de produzir mais de 10.000 expressões diferentes. Pessoas críticas tendem a abusar de alguns selecionados – os errados.
Balanço involuntário de cabeça, carranca, sobrancelhas franzidas; todos esses são sinais de uma mente crítica.
Essas pessoas muitas vezes expressam seus julgamentos sem falar, tornando conhecidas suas divergências por meio de suas expressões.
Se alguém costuma mostrar expressões faciais negativas durante as conversas, é provável que ele seja mais crítico do que deixa transparecer.
Uma linguagem silenciosa fala mais alto que palavras.
4) Retorno rápido
Virar as costas para alguém enquanto ele fala é considerado rude, certo? É também um sinal sutil de um corpo humano profundamente crítico.
Se as pessoas rapidamente desviam o corpo de você durante uma conversa, isso geralmente significa que elas já se decidiram e não estão interessadas em ouvir mais.
As pessoas que julgam são muitas vezes rápidas em rejeitar os outros, e este sinal físico é um reflexo inegável da sua atitude.
Eles simplesmente excluem você, o que mostra falta de interesse ou respeito pela sua opinião.
Cuidado com aqueles que se afastam rapidamente – eles podem revelar mais sobre seus pensamentos do que imaginam.
5) Um sorriso sutil
Você já conversou com alguém que sorriu enquanto discutia seus pensamentos ou ideias? Eu já, e deixe-me dizer, pode parecer estranho.
Um sorriso sutil geralmente indica que a pessoa não está levando suas palavras a sério ou acha que sabe o que é melhor. É uma forma tranquila de dizer: “Julguei isso e não estou impressionado”.
Para pessoas que julgam, zombar é uma cara. Permite-lhes expressar seus pensamentos críticos sem pronunciar uma única palavra.
Na próxima vez que eu vir um sorriso ao falar, saberei que provavelmente é um sinal de uma mente crítica. E agora você também vai.
6) Assentir excessivamente
Um aceno de cabeça geralmente significa acordo, certo? Bem, nem sempre. Em alguns casos, acenar com a cabeça excessivamente também pode ser um sinal sutil de uma pessoa crítica.
Tenha paciência comigo aqui. Se alguém balança a cabeça com frequência, pode significar que não está realmente ouvindo para entender, mas sim respondendo.
Eles fizeram seus julgamentos e estão apenas esperando a chance de se expressarem.
Sempre que você está em uma conversa e percebe muitos acenos de cabeça, pode não ser o acordo que você pensava inicialmente.
Pode ser um sinal de que eles já estão julgando. Reviravolta interessante, não é?
7) A linguagem corporal é indicativa
A linguagem corporal direta, como apontar literalmente o dedo, é outro sinal de uma pessoa crítica.
Apontar para alguém é uma ação poderosa, muitas vezes usada para afirmar domínio ou superioridade. Pessoas críticas costumam usar essa linguagem corporal para enfatizar seu ponto de vista ou rebaixar os outros.
Esta ação aparentemente inofensiva pode na verdade ser uma decisão silenciosa, um sinal claro de julgamento.
Se você descobrir que alguém costuma apontar durante as conversas, é possível que essa pessoa não esteja apenas enfatizando o ponto, mas também julgando o seu.
Um sinal sutil, mas muito poderoso.
8) Interrupções constantes
O sinal mais sério de uma pessoa crítica? Distrações comuns.
Interromper alguém no meio de uma frase é mais do que rude.
É um indício claro de que a pessoa valoriza mais suas opiniões e julgamentos do que ouvir o que você tem a dizer.
No mundo da linguagem corporal, é a maior declaração de julgamento.
Se você continuar sendo interrompido antes de terminar seus pensamentos, não é apenas falta de educação. Uma bandeira vermelha balançando ao vento, indicando seu estado de julgamento.
Compreender, não julgar
Se você chegou até aqui comigo, deve ter notado que pode ser um desafio lidar com pessoas críticas. Compreender a linguagem corporal deles pode ser o primeiro passo para um relacionamento melhor.
Lembre-se, não se trata de chamar as pessoas de críticas e nos distanciar delas.
Pelo contrário, trata-se de reconhecer estes sinais e compreender a necessidade de empatia.
Pessoas que julgam muitas vezes não pretendem ser como são.
É um mecanismo de defesa inconsciente que os protege dos problemas do mundo.
Como disse certa vez o psicólogo Carl Rogers: “O paradoxo é que, quando me aceito como sou, posso mudar”.
Isso também se aplica a lidar com pessoas críticas.
Quando os aceitamos como são, compreendemos os seus sinais de linguagem corporal e respondemos com empatia, iniciamos mudanças transformadoras – neles, em nós mesmos e nos nossos relacionamentos.
E quem sabe? Essa compreensão pode simplesmente transformar uma pessoa crítica em uma pessoa mais receptiva.
Um pensamento que vale a pena ponderar, não é?
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