Se você já foi queimado por um personagem traidor, então conhece a dor da confiança perdida. Pode ser uma verdadeira montanha-russa de emoções.
Afinal, a confiança não é dada gratuitamente. É conquistado e geralmente vem com o tempo.
O mundo da psicologia tem suas próprias ideias sobre em quem se deve confiar e em quem não se deve confiar. Não se trata de julgamento, mas de navegar nos relacionamentos com sabedoria.
Lembre-se de que não se trata de criar estereótipos ou rotular pessoas. Trata-se de compreender certos comportamentos que podem causar dor de cabeça.
Então vamos mergulhar. Aqui está um rápido resumo de oito tipos de pessoas que a psicologia sugere que podem não ser as melhores em quem confiar.
1) Mentiroso crônico
Todos nós já contamos uma ou duas mentiras inocentes em nossas vidas, mas há uma grande diferença entre isso e um padrão crônico de desonestidade.
Mentirosos persistentes parecem viver em seu próprio mundo construído, onde a verdade é muitas vezes distorcida ou completamente ignorada.
Eles podem mentir sobre tudo, desde detalhes pequenos e insignificantes até eventos importantes da vida.
É como se eles se sentissem mais confortáveis com a sua versão da verdade do que com a própria verdade.
Essa infidelidade contínua pode prejudicar seriamente um relacionamento.
Se você não consegue confiar no que alguém diz, isso cria uma base instável para qualquer tipo de relacionamento, seja ele pessoal ou profissional.
A psicologia revela que a mentira crônica está frequentemente associada a certos transtornos de personalidade, incluindo o transtorno de personalidade narcisista.
Nem todos os mentirosos crônicos têm um transtorno de personalidade, mas sua mentira crônica torna difícil confiar neles.
A confiança é construída com base na honestidade e autenticidade. Sem estes fundamentos básicos, é impossível construir um relacionamento seguro e saudável.
Evite o mentiroso crônico se você valoriza a confiança e a transparência em seu relacionamento.
À primeira vista, um compartilhamento excessivo pode parecer uma pessoa muito honesta.
Eles contam suas histórias de vida, compartilham seus segredos mais profundos e raramente se escondem. Essa abordagem aparentemente aberta do livro pode enganar.
Quem compartilha demais costuma usar sua abertura como estratégia para ganhar rapidamente sua confiança. Eles fazem você se sentir especial, como se você fosse uma das poucas pessoas com quem eles realmente podem se abrir.
Mas, na realidade, eles podem compartilhar essas informações pessoais com praticamente qualquer pessoa que as ouça.
Esse compartilhamento excessivo é uma bandeira vermelha porque é uma forma de engano, quer você saiba disso ou não.
É uma forma de fazer você baixar a guarda e compartilhar seus segredos ou informações pessoais, que eles poderão usar em benefício próprio.
A confiança não é algo que deva ser estabelecida poucos minutos depois de conhecer alguém. Leva tempo e experiência compartilhada.
Se alguém revelar seus segredos mais profundos durante sua primeira reunião, tome cuidado.
3) Lisonjeiro
Quem não gosta de ser elogiado? Pode iluminar nosso dia e aumentar nossa confiança.
Mas tome cuidado com os bajuladores, que usam os elogios como uma ferramenta para conseguir o que desejam.
Os bajuladores enchem você de elogios e muitas vezes exageram em seus elogios.
Eles fazem você se sentir bem consigo mesmo e, em troca, você começa a ser afetuoso com eles e até mesmo a confiar neles. Mas as suas intenções podem não ser tão sinceras quanto parecem.
Esta é uma tática comum usada em relacionamentos abusivos.
Uma pessoa lhe dá elogios e atenção para ganhar sua confiança e amor. Isso torna mais fácil para eles enganá-lo.
Em psicologia, isso é conhecido como “bombardeio amoroso”, uma tática frequentemente usada por pessoas com tendências narcisistas. Ele foi projetado para fazer você se sentir especial e amado para diminuir suas defesas.
Embora elogios genuínos sejam adoráveis, tome cuidado com aqueles que o elogiam demais.
A verdadeira confiança é construída ao longo do tempo por meio da autenticidade e do conhecimento compartilhado, e não apenas de palavras doces.
4) Sempre um crítico
Ter um olhar crítico pode ser uma boa característica em muitas situações. Pode levar a processos aprimorados, melhores resultados e crescimento pessoal.
Mas há uma diferença entre crítica construtiva e negatividade constante.
Um crítico constante parece encontrar defeitos em tudo e em todos, geralmente incluindo você.
Eles podem disfarçar suas críticas como “sendo honestos” ou “ajudando você a melhorar”.
A indiferença constante deles pode destruir sua confiança e fazer você se questionar.
Embora seja importante estar aberto ao feedback e ao crescimento, é igualmente importante cercar-se de pessoas que o apoiam e encorajam.
A crítica construtiva é importante, mas deve sempre vir de uma posição de cuidado e respeito.
Todo mundo tem seus pontos fortes e fracos.
Você merece gentileza e respeito, assim como todo mundo. Não deixe que críticas constantes façam você se sentir inferior.
Confie em quem te eleva e não em quem te derruba.
5) Amigo do bom tempo
Todos nós temos aquele amigo que está presente nos bons momentos, mas desaparece quando as coisas ficam difíceis.
Um amigo do bom tempo fica muito feliz em festas ou confraternizações, sempre pronto com uma piada ou um sorriso.
Mas quando você precisa de um ombro para se apoiar ou de alguém com quem conversar em momentos difíceis, eles não estão em lugar nenhum.
Pode ser difícil confiar nesse tipo de pessoa porque sua lealdade e devoção parecem condicionais.
Eles estão lá por causa do status elevado, mas não por causa do status inferior, e não é assim que a verdadeira amizade funciona.
Os verdadeiros amigos estão ao seu lado nos momentos difíceis, bons e ruins.
Eles dão apoio quando você está deprimido, comemoram suas vitórias e estão ao seu lado em sua rotina diária.
São essas pessoas que parecem consistentes que realmente merecem confiança.
Na próxima vez que você se encontrar em apuros, esteja ciente de quem mora nas proximidades. Essas são as pessoas que você deve manter em sua vida.
6) Quebrador de promessas
As promessas são como a cola que mantém um relacionamento unido.
Eles representam o comprometimento e a honestidade de uma pessoa. Mas o que acontece quando alguém sempre falha em cumprir suas promessas?
Quem quebra promessas é uma pessoa que faz promessas e não as cumpre.
Eles podem se oferecer para ajudá-lo em um projeto, comparecer a uma reunião ou até mesmo devolver um item emprestado, mas sempre falham.
Lembro-me de uma vez que contei com meu amigo que se ofereceu para me ajudar a mudar de casa.
Eles me garantiram repetidamente que estariam lá e planejei o dia em torno da ajuda deles.
Mas quando chegou o dia da partida, eles não apareceram e nem se deram ao trabalho de ligar.
Esse tipo de comportamento pode destruir a confiança com o tempo. Você começa a questionar a honestidade deles e se pode contar com eles quando realmente importa.
A confiança é baseada em ações e não apenas em palavras. Portanto, tome cuidado com aqueles que fazem grandes promessas, mas não cumprem.
7) Um vampiro emocional
Todos nós temos aqueles dias em que precisamos de apoio ou compreensão extra.
Mas há uma diferença entre precisar de apoio emocional ocasional e esgotar constantemente os recursos emocionais de outra pessoa.
Um vampiro emocional está sempre em crise.
Eles sempre precisam da sua atenção, da sua simpatia, da sua energia – mas raramente retribuem.
As necessidades deles sempre vêm em primeiro lugar, deixando pouco espaço para você expressar seus sentimentos ou necessidades.
Essa dinâmica unilateral pode ser exaustiva e levar a sentimentos de ressentimento ou negligência.
Não é bom para você e certamente não é a base de um relacionamento saudável e equilibrado.
Aqui está a dura verdade: você não é o saco de pancadas emocional de ninguém.
Você merece um relacionamento mútuo, onde seus sentimentos e necessidades sejam valorizados e respeitados. Não deixe que vampiros emocionais suguem sua vida.
8) O manipulador
Os manipuladores são mestres da manipulação. Eles sabem distorcer as situações, brincar com as emoções e sempre se fazer parecer uma vítima ou um herói.
Tudo é um jogo para eles, e o prêmio vem em sua direção.
Eles podem usar uma sensação de culpa, iluminação a gás ou até mesmo bajulação para influenciar você.
Eles estão sempre um passo à frente, tornando difícil para você ver suas verdadeiras intenções até que seja tarde demais.
A coisa mais importante a lembrar é que a confiança deve ser baseada no respeito mútuo, na honestidade e na compreensão. É uma via de mão dupla.
Qualquer relacionamento que faça você se sentir usado ou confuso não se baseia na confiança.
Mantenha os olhos abertos para um trapaceiro.
Eles são mestres em seu jogo, mas depois de conhecer seus truques, você estará mais bem equipado para proteger a si mesmo e sua saúde emocional.
Confie em você e nos seus instintos – eles geralmente estão certos.
Considerações finais
No quadro complexo das relações humanas, a confiança ainda é o fio condutor mais importante.
É a base sobre a qual as conexões reais são construídas e aprofundadas.
Este artigo é um guia para ajudá-lo a navegar com sabedoria em seu relacionamento, mas, em última análise, a escolha é sua.
Lembre-se de que o tempo gasto na construção de relacionamentos autênticos e de confiança não é tempo perdido.
E a verdadeira sabedoria significa ter a compreensão para saber em quem devemos confiar e quem devemos proteger. Não deixe que outros ditem seus limites ou atrapalhem seu julgamento.
Aqui está o crescimento de relacionamentos mais saudáveis e gratificantes em sua vida!
