Há uma grande diferença entre ser preguiçoso e ser preguiçoso.
A diferença está no progresso. Deixar-se de lado é tirar uma folga e aproveitar a vida, mas ainda assim avançar em direção aos seus objetivos.
Preguiça é quando você fica parado na vida, sem avançar por causa de certos hábitos que desenvolveu ao longo do tempo.
Pessoas preguiçosas têm uma certa maneira de fazer (ou não) as coisas que as mantêm presas. E acredite em mim, identifiquei oito práticas comuns entre elas.
Vamos começar.
1) Procrastinação
Não há hábito mais comum entre os preguiçosos do que a procrastinação.
E não são apenas atrasos no trabalho. É um modo de vida.
Normalmente, você encontrará uma pessoa preguiçosa com uma lista de tarefas do tamanho do braço. Mas, em vez de lidar com qualquer coisa da lista, eles encontrarão todos os motivos para não fazê-lo.
Bem-vindo ao mundo da procrastinação.
A procrastinação é a arte de atrasar ou adiar tarefas desnecessariamente. É a principal característica de uma pessoa preguiçosa. A ideia básica é que eles sempre acreditem que há mais tempo para fazer as coisas depois.
Pense sobre isso. É a mentalidade de quem sempre diz: “Amanhã farei isso” e a razão pela qual algumas pessoas não alcançam seus objetivos nem avançam na vida.
Quando uma pessoa preguiçosa se depara com uma tarefa, muitas vezes evita o fardo mental de iniciá-la, dizendo a si mesma que poderá fazê-la mais tarde.
2) Falta de autocontrole
Agora, este chega perto de mim.
Naquela época, eu tinha uma grande falta de autocontrole. Parecia um conceito abstrato, algo em que só pessoas de sucesso pensam.
No meu mundo, as maratonas da Netflix muitas vezes tinham precedência sobre tarefas importantes. Saladas de chocolate picado. E apertar o botão de soneca? Nossa, era minha atividade matinal favorita.
Eu estava vivendo uma vida preguiçosa, sem autodisciplina para me guiar.
Autodisciplina consiste em tomar decisões que o levem adiante, mesmo que não sejam muito agradáveis ou desconfortáveis. Trata-se de escolher a salada ao invés do chocolate, correr de manhã cedo e uma hora extra de sono.
Quando finalmente percebi que minha falta de autocontrole estava me impedindo, comecei a fazer mudanças. Comecei devagar – substituindo um episódio da Netflix por 30 minutos de leitura ou estudo. Troque uma fruta não saudável por dia. Acordar 10 minutos mais cedo a cada semana.
Com o tempo, essas pequenas mudanças fizeram uma grande diferença e me ajudaram a abandonar meus hábitos preguiçosos.
3) Evitando desafios
Pessoas preguiçosas por natureza tendem a evitar desafios. Eles escolhem o caminho de menor resistência e tendem a se ater ao que sabem.
Essa evitação de desafios não é apenas um hábito, é uma mentalidade. É uma questão de jogar pelo seguro e não sair da sua zona de conforto.
Aqui está o que você deve pensar – Albert Einstein disse uma vez: “Quem nunca cometeu um erro nunca tentou nada novo.” Mostra que erros e desafios fazem parte do crescimento e desenvolvimento pessoal.
Ao evitar desafios, você também evita oportunidades de aprender, crescer e melhorar na vida. Na verdade, você fica no mesmo lugar, não avança.
4) Má gestão do tempo
O tempo é um recurso finito, mas muitas vezes é desperdiçado por aqueles que estão presos a um padrão de preguiça. A má gestão do tempo é um hábito que pode impedir você de avançar na vida.
Vamos imaginar um dia na vida de alguém com poucas habilidades de gerenciamento de tempo. Eles podem ficar acordados até tarde, passar horas navegando nas redes sociais ou assistindo séries de TV enquanto sua lista de tarefas acumula poeira.
Nesta situação, perde-se tempo valioso em atividades que proporcionam pouco ou nenhum benefício a longo prazo.
A chave para superar a má gestão do tempo é ser intencional com o seu tempo. Trata-se de priorizar tarefas e atividades que se alinhem com seus objetivos e valores.
Se você está constantemente sem tempo e incapaz de realizar tarefas significativas, talvez seja hora de analisar como você gerencia seu horário.
5) Medo do fracasso
Às vezes, o maior obstáculo em nosso caminho não é a preguiça. Temer. Especificamente, o medo do fracasso.
Esse medo pode ser tão forte, tão avassalador, que nos faz parar de tentar. Ficamos paralisados, presos na situação em que nos encontramos porque temos muito medo do que acontecerá se falharmos.
Pense que você tem sonhos e aspirações, mas nunca os persiga porque tem muito medo das armadilhas que podem surgir. É uma triste realidade para muitos.
Mas aqui está a verdade: o fracasso faz parte da vida. É um trampolim para o sucesso. Cada contratempo, cada passo em falso, é uma oportunidade de aprender e crescer.
6) Confiança no incentivo
Houve um tempo em que pensei que a motivação era a chave para o sucesso. Contanto que conseguisse reunir motivação suficiente, acreditava que poderia realizar qualquer coisa.
Posso esperar por aquela explosão de energia, aquela centelha de inspiração. Mas na maioria das vezes, isso não acontecia. E quando aconteceu, passou rapidamente. O fogo ardia rápido, deixando-me de volta ao ponto de partida.
Logo percebi que confiar apenas no incentivo era um erro. É inconsistente e não confiável.
O que realmente impulsiona o progresso é a disciplina – a capacidade de fazer o que precisa ser feito, mesmo que você não tenha vontade.
Se você estiver esperando a inspiração chegar, pense nisso como o seu despertar. Não espere pelo momento ou humor certo. Comece a trabalhar em seus objetivos hoje, não importa como você se sinta. Esta é a única maneira segura de avançar na vida.
7) Resistência à mudança
A mudança é uma parte natural da vida. É a força motriz por trás do crescimento e do progresso. Mas para algumas pessoas, a simples ideia de mudança pode assustá-las.
Esta resistência à mudança pode manifestar-se de diversas maneiras. Pode ser manter hábitos antigos e improdutivos, recusar-se a aprender novas habilidades ou até mesmo evitar totalmente novas experiências.
Embora a mudança possa ser desconfortável, muitas vezes é necessária para o progresso. Ficar preso aos velhos hábitos é como correr em uma esteira – você está fazendo um esforço, mas não está chegando a lugar nenhum.
Se você estiver resistindo à mudança, talvez seja hora de sair da sua zona de conforto. Abrace o novo e o desconhecido. A única constante na vida é a mudança. Aprenda a se adaptar e evoluir com ele para seguir em frente.
8) Não ter objetivos
Sem um destino em mente, qualquer caminho o levará até lá. Isso é exatamente o que acontece quando você não tem objetivos na vida.
As metas dão a você um senso de direção, um propósito pelo qual lutar. Eles são o roteiro que orienta suas ações e decisões.
Se você não tem objetivos, é fácil ficar vagando sem rumo, desperdiçando tempo e energia em atividades sem sentido.
Definir metas claras e alcançáveis é essencial para avançar na vida. Eles fornecem um caminho a seguir, marcos a serem alcançados e uma sensação de realização quando alcançados.
Se você está carente nessa área, é hora de sentar e definir o que você quer da vida. Defina seus objetivos e trabalhe de forma consistente para alcançá-los. É a forma mais eficaz de se libertar das correntes da preguiça e começar a fazer verdadeiros progressos na vida.
