Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem estar presas em seus relacionamentos, não importa o que a vida lhes ofereça?
Não se trata apenas de sorte – trata-se de estabelecer limites rígidos.
Pessoas poderosas têm um jeito de ser rude quando se trata de ser rude; eles simplesmente não representam.
Neste artigo, revelaremos oito grandes sinais de alerta que aqueles com um núcleo forte nunca ignoram em um relacionamento.
Se você quiser saber o que torna uma pessoa forte e como manter seu relacionamento saudável e honrado, continue lendo.
Você pode encontrar algumas informações que mudam o jogo…
1) Ignorando limites pessoais
No campo dos relacionamentos, o respeito é fundamental.
E uma parte importante do respeito é reconhecer e respeitar os limites pessoais.
Todos nós já tivemos aqueles momentos em que nos sentimos atacados ou desconfortáveis, mas encolhemos os ombros pensando que não era grande coisa.
No entanto, se o seu parceiro está constantemente desrespeitando seus limites pessoais, isso pode ser um sério sinal de alerta.
Pode parecer algo tão pequeno quanto pedir emprestado seus pertences sem pedir ou tomar decisões que o afetem diretamente sem sua contribuição.
Mas lembre-se, são essas falhas sutis que costumam ser os maiores problemas.
Como pessoas fortes, devemos saber que um parceiro que ultrapassa repetidamente os nossos limites pessoais não nos respeita totalmente.
A chave não é apenas identificar esse comportamento, mas enfrentá-lo de frente, não importa o quão desconfortável isso possa nos fazer sentir.
2) Falta de compaixão
Na minha experiência, a empatia é a força vital de qualquer relacionamento forte.
É o que nos faz sentir vistos, ouvidos e compreendidos.
Houve um momento em que eu estava passando por uma fase muito difícil no trabalho.
Os prazos estavam se acumulando, os níveis de estresse estavam às alturas e, ainda por cima, eu estava lidando com alguns problemas pessoais.
Cheguei em casa todos os dias cansado e exausto, esperando alguma compreensão e apoio.
Mas em vez de simpatizar com a minha situação, o meu parceiro rejeitou os meus sentimentos como uma reacção exagerada ou pior, fez piadas sobre isso.
Foi então que percebi a importância da empatia em um relacionamento.
Não se trata apenas de apoiar um ao outro nos momentos bons, mas também de fornecer apoio emocional nos momentos difíceis.
Se faltar empatia ao seu parceiro, pode parecer que você está em um relacionamento com uma parede de tijolos.
Você expressa seus sentimentos para não receber nada.
Pessoas fortes entendem que essa falta de reciprocidade emocional não é algo que devam tolerar em um relacionamento.
3) Críticas constantes
A crítica, quando construtiva, pode ser uma ferramenta poderosa para o crescimento pessoal.
Mas há uma linha tênue entre críticas construtivas e destrutivas.
Se você descobrir que seu parceiro está constantemente criticando seus defeitos, falando mal de sua personalidade ou aparência, ou menosprezando suas conquistas, é hora de dar um passo atrás e fazer um balanço.
Ninguém deveria ter que tolerar regularmente muita indiferença do parceiro.
Prejudica sua autoestima e saúde mental.
Pessoas fortes entendem que não são definidas pela opinião que o parceiro tem sobre elas.
Eles sabem o seu valor e se recusam a permitir que alguém os faça sentir-se inúteis.
4) Iluminação
No clássico filme 'Gaslight' de 1944, um homem engana sua esposa fazendo-a acreditar que ela está enlouquecendo.
Essa tática psicológica, hoje conhecida como gaslighting, infelizmente é muito comum nos relacionamentos.
Gaslighting é uma forma de manipulação psicológica onde se busca semear dúvidas no alvo, fazendo-o questionar sua memória, percepção ou sanidade.
O perpetrador pode negar o que aconteceu ou fazer jogos mentais para enganar a vítima.
É uma forma sutil de desrespeito e abuso que pode ser difícil de detectar à primeira vista.
A verdade é que ninguém merece ser gaseado.
Atacando sua realidade, sua autoestima e sua saúde emocional.
Pessoas fortes são rápidas em identificar e lidar com comportamentos gaslighting em seus relacionamentos.
Eles não toleram ninguém que perturbe sua realidade ou os faça sentir que estão enlouquecendo.
É outra forma de desrespeito que eles não querem tolerar.
5) Controle e governança
Um relacionamento deve ser uma parceria, andar de bicicleta dupla onde ambas as pessoas contribuem igualmente para avançar.
Mas o que acontece quando uma pessoa insiste em dirigir o tempo todo?
Ter um parceiro controlador pode ser como estar preso em uma gaiola.
Eles determinam suas escolhas, desde o que você veste até com quem mora, e também tentam controlar seus pensamentos e sentimentos.
E nem sempre está aberto.
O controle também pode ser mascarado como ansiedade ou amor, tornando ainda mais difícil sua identificação.
Mas o problema é o seguinte: o amor tem a ver com liberdade, não com controle.
6) Infidelidade
A confiança é a base de qualquer relacionamento.
Quando essa confiança é quebrada, pode ser como quebrar uma tigela de vidro – mesmo que você tente consertar, a quebra estará sempre presente.
A desonestidade, seja contar uma mentira descarada ou esconder a verdade, é uma forma de desrespeito flagrante.
Isso mostra desrespeito por seus sentimentos e relacionamentos.
Já estive lá, lidando com a traição e a confusão que acompanham a infidelidade.
Não é fácil e não é algo que se deva tolerar em um relacionamento.
Pessoas poderosas entendem a importância da honestidade e da transparência.
Eles sabem que a traição cria rachaduras nos alicerces de seu relacionamento e não vão tolerar isso.
Em um relacionamento, todos ansiamos por intimidade emocional.
Ser visto, ser ouvido, ser amado por quem somos.
Mas quando seu parceiro está emocionalmente indisponível, pode parecer que você está tentando preencher um buraco sem fundo.
Não importa quanto amor ou paixão você coloque, nunca parece ser suficiente.
A indisponibilidade emocional pode se manifestar de várias maneiras.
Talvez eles estejam sempre ocupados demais para você, talvez tenham dificuldade para se expressar ou talvez simplesmente não consigam se comprometer.
Embora seja compreensível que cada um tenha suas próprias maneiras de lidar com a situação e sua carga emocional, estar em um relacionamento com alguém que está emocionalmente indisponível pode ser como estar em um relacionamento solteiro.
8) Não respeitar seus valores e crenças
Na essência de quem somos, estão nossos valores e crenças.
Eles nos definem, orientam nossas decisões e moldam nossa visão do mundo.
Quando seu parceiro desconsidera seus valores ou zomba de suas crenças, não é apenas um ataque aos seus pontos de vista, mas um ataque a quem você é.
Quer seja uma diferença de crenças religiosas, opiniões políticas ou valores pessoais, é importante que o seu parceiro respeite estes aspectos da sua personalidade, mesmo que não concorde com eles.
Aprendi isso da maneira mais difícil. Certa vez tive um parceiro que sempre menosprezou meu amor por motivos naturais.
Não é apenas um desacordo sobre um assunto, parece um ataque pessoal.
Pessoas poderosas sabem que esse tipo de desrespeito prejudica o acordo.
Eles entendem que seus valores e crenças não são negociáveis e merecem respeito.
Num relacionamento, não se trata de ter as mesmas opiniões, mas de respeitar as opiniões um do outro.
Então aí está – um comportamento forte que as pessoas não querem tolerar, e por boas razões.
Se você concorda com o que foi dito acima, dê um tapinha nas costas. E se você não fez isso?
Isso mesmo. Agora você tem um guia para ficar atento. Observe o comportamento que você aceita dos outros e identifique onde você precisa estabelecer limites rígidos.
Tornar-se uma pessoa forte não acontece da noite para o dia; é por meio de mudanças pequenas e consistentes que você encontrará sua voz e enfrentará comportamentos desrespeitosos.
