Há uma diferença clara entre cuidar genuinamente de alguém e simplesmente fingir.
Como você pode saber? Termina em palavras. Quando as pessoas carecem de compaixão e bondade, isso geralmente fica evidente em suas conversas.
Numa conversa, você pode ser charmoso no início, mas certas frases podem revelar a falta de compaixão de uma pessoa.
Desvendar essas pessoas não é tão difícil quanto parece. Identifiquei 10 frases que mostram falta de bondade e compaixão.
Esteja ciente de si mesmo em suas conversas. Eles podem apenas ajudá-lo a ver quem realmente se importa com você e quem não se importa.
1) Aconteça o que acontecer, acontece
Em nossas interações diárias, a empatia é fundamental.
No entanto, algumas pessoas ignoram a importância de compreender e compartilhar os sentimentos dos outros.
Uma frase que muitas vezes aponta para falta de empatia é “Aconteça o que acontecer, acontece”. Isto mostra um desrespeito pelo impacto potencial de certas condições sobre outras.
O orador aqui mostra uma indiferença alarmante pelas experiências e emoções dos outros. É como se eles estivessem dizendo: “Não me importa como isso vai acontecer”.
Embora possa parecer uma expressão normal, pode ser um sinal de falta de compaixão e bondade.
Ouça essas expressões em suas conversas, pois elas podem demonstrar falta de empatia e consideração pelos sentimentos dos outros. Lembre-se de que as palavras geralmente revelam muito sobre a personalidade de uma pessoa.
2) Não é problema meu
Todos nós já encontramos aquela pessoa que não hesita em expressar sua falta de preocupação. Para mim, foi meu ex-colega.
Sempre que um membro da equipe enfrentava um desafio, sua frase preferida era “Não é problema meu”. Esta citação, para mim, revela sua falta de compaixão e bondade.
Um dia, outro membro da equipe estava enfrentando uma tarefa difícil – todos pudemos ver que ele estava estressado. Sugeri que todos nós entrássemos para ajudá-lo. Foi aqui que ele abandonou a frase “Não é problema meu”.
Esta expressão muitas vezes se refere a uma pessoa que não entende e não demonstra compaixão pelos outros. Pessoas que realmente se importam oferecerão ajuda ou pelo menos apoio moral em vez de se distanciarem da situação.
3) Não vejo qual é o grande problema
Se alguém disser “Não vejo grande coisa”, pode ser um sinal claro de falta de empatia. Esta expressão muitas vezes menospreza os sentimentos ou experiências dos outros, fazendo parecer que as suas preocupações ou problemas são pequenos ou insignificantes.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Neuroscience, pessoas com altos níveis de empatia processam informações de maneira diferente em seus cérebros. Seus sentidos “vêem” as emoções dos outros, permitindo-lhes sentir literalmente o que os outros estão passando.
Se alguém não consegue entender por que algo pode ser importante para outra pessoa, isso pode significar que não compartilha essa parte do cérebro. Eles não se colocam no lugar do outro e, por isso, deixam de demonstrar compaixão e bondade.
4) Só estou dizendo a verdade
A frase “Estou apenas dizendo a verdade” costuma ser uma máscara para insensibilidade ou mesmo crueldade. Na verdade, a honestidade é uma boa qualidade, mas quando é usada como desculpa para magoar ou menosprezar os outros, já não se trata da verdade; trata-se de falta de compaixão.
Bondade não significa encobrir a verdade ou evitar conversas difíceis. Significa transmitir a verdade com respeito e consideração pelos sentimentos da outra pessoa.
Quando alguém usa a frase “Estou dizendo a verdade” como prelúdio ou motivo para palavras insensíveis, isso mostra que está priorizando seu desejo de se expressar em detrimento do impacto potencial de suas palavras sobre os outros. Isso não é bondade ou compaixão.
5) Eu sou assim
Quando alguém usa a frase “Eu sou assim mesmo”, pode mostrar falta de empatia ou gentileza. Esta atitude sugere recusar-se a considerar os sentimentos ou opiniões de outras pessoas.
Uma coisa é estar ciente de suas tendências, outra é usá-las como desculpa para um comportamento destrutivo. Dizer “Eu sou assim” pode significar “Não me importo o suficiente com você para mudar meu comportamento”.
A empatia envolve a compreensão dos sentimentos e da bondade dos outros e muitas vezes exige que ajustemos as nossas ações de acordo. Uma pessoa que se recusa a fazê-lo pode não ter ambos.
6) Supere isso
Ouvir a frase “Pule” quando você está passando por um momento difícil pode parecer um soco no estômago.
É um sinal claro de falta de empatia. Banaliza seus sentimentos e experiências, sugerindo que você deve seguir em frente, não importa o quão afetado esteja.
Empatia envolve compreender e compartilhar os sentimentos de outra pessoa. Dizer a alguém para “superar isso” é contra-intuitivo. Banaliza sua dor e lutas, mostrando falta de compreensão e compaixão.
Por outro lado, a gentileza pode incluir ouvir, oferecer apoio e permitir que a pessoa processe seus sentimentos em seu próprio tempo e maneira.
7) Você é muito sensível
Certa vez, quando estava passando por um momento difícil, contei meus sentimentos a um amigo. Em vez de ser solidário ou compreensivo, ele disse: “Você é muito sensível”.
Esta frase não é apenas desdenhosa; isso dói. Isso me fez sentir que meus sentimentos estavam errados ou exagerados, e que eu estava errado por me sentir daquela maneira.
Compaixão e bondade podem incluir validar os sentimentos de alguém, e não rejeitá-los. Dizer a alguém que você é “muito empático” é um sinal de falta de ambos. Culpa principalmente a pessoa pelos seus sentimentos, em vez de reconhecer a sua dor ou dificuldades.
8) Não me importo com o que as pessoas pensam
Quando você diz isso casualmente, “Não me importo com o que as pessoas pensam” pode soar como uma afirmação confiante. Mas muitas vezes pode ser um disfarce para a falta de compaixão e bondade.
Importar-se com o que os outros pensam nem sempre significa buscar aprovação ou validação. Trata-se de considerar seus sentimentos, respeitar suas opiniões e valorizar suas opiniões. É uma questão de compaixão.
Se alguém usa essa expressão com frequência, isso pode sugerir que não está disposto a levar em consideração os sentimentos ou opiniões de outras pessoas. Isso não é confiança; é uma falta de compaixão e compreensão.
9) Você sempre…
A frase “Você sempre…” costuma ser um sinal de alerta de falta de empatia. Resume o comportamento humano, reduzindo-o a um único aspecto ou ação. Isto pode parecer ofensivo e pode não refletir todo o caráter de uma pessoa ou o contexto de suas ações.
A empatia envolve compreender as experiências e emoções de outra pessoa de uma forma dinâmica. Significa ver além de uma única ação ou recurso.
Se alguém usa “Você sempre…” de forma negativa, não consegue demonstrar esse entendimento. Eles se concentram em um aspecto da pessoa ou situação, em vez de no quadro geral.
10) É tudo sobre mim
Talvez o sinal mais óbvio de falta de empatia e gentileza seja quando alguém costuma usar a frase “É tudo sobre mim”. Essa visão egocêntrica não deixa espaço para a compreensão ou preocupação com os sentimentos e experiências dos outros.
A empatia exige que saiamos de nós mesmos e nos coloquemos no lugar do outro. A bondade envolve considerar as necessidades dos outros além das nossas, ou mesmo antes delas.
Se alguém sempre faz tudo por si mesmo, mostra uma falta fundamental de empatia e gentileza. É um sinal claro de que não levam em consideração os sentimentos, necessidades ou opiniões dos outros.
