Perceber que um narcisista não pode mais usar você pode ser libertador e chocante.
O narcisismo não tem a ver com amor próprio, como muitos veem. É um distúrbio insidioso em que uma pessoa usa os outros em benefício próprio, escondendo suas verdadeiras intenções.
Então, o que acontece quando você vê através da fachada deles? Eles simplesmente vão embora? Ou estão distorcendo a situação para recuperar o controle?
Neste artigo, veremos nove coisas que um narcisista faz quando você está vulnerável à manipulação dele.
Vamos começar.
1) Eles fazem um ótimo jogo
Os narcisistas são atores habilidosos. Eles têm a capacidade de se apresentarem como vítimas ou heróis, dependendo da situação.
Se você perceber suas táticas enganosas, eles não recuarão silenciosamente. Em vez disso, eles começam a trabalhar arduamente para obter controle e influência.
Eles podem jogar a carta da vítima, retratando-se como incompreendidos e esquecidos. Ou eles podem inverter o roteiro e pintar você como um vilão.
Esta é uma tentativa de fazer você questionar seu julgamento e trazê-lo de volta à esfera de influência deles. É importante permanecer forte e não se deixar influenciar por esse abuso emocional.
2) Eles tentam fazer você se sentir culpado
Na minha experiência pessoal, uma das táticas mais comuns usadas pelos narcisistas é tropeçar. Quando perceberem que estão perdendo o controle sobre você, tentarão fazer com que você se sinta culpado por ser independente.
Lembro-me de um ex-amigo meu que era mestre nisso. Quando comecei a estabelecer limites, ela começou a me acusar de ser egoísta, indiferente e cruel. Ele me lembrou de todos os 'bons momentos' que tivemos e de como eu costumava me jogar fora.
Na verdade, eu estava simplesmente afirmando meu direito de ser tratado com respeito. Mas a viagem de culpa foi interminável e foi projetada para me fazer questionar minha decisão. É importante estar ciente desse engano e ser forte.
3) Eles te dão o tratamento do silêncio
Quando a culpa e a gentileza não conseguem trazê-lo de volta para dentro, os narcisistas podem recorrer a uma conversa calma. Esta é uma forma de manipulação emocional que visa puni-lo, afirmando a sua independência.
Você sabia que esse tipo de comportamento é tão comum entre os narcisistas que os psicólogos têm um nome para ele? Chama-se “O Tratamento do Silêncio Narcisista”.
É a maneira deles de dizer: “Se você não seguir minhas regras, não jogarei de jeito nenhum”. Mas lembre-se, você tem o direito de estabelecer suas próprias regras e exigir respeito.
4) Eles tentam destruir o seu sucesso
Os narcisistas sempre querem ser o centro das atenções. Quando você se liberta do controle deles, eles podem tentar destruir seu sucesso por despeito ou ciúme.
Isso pode ser tão sutil quanto espalhar boatos em seu círculo social para manchar sua imagem, ou tão agressivo quanto atrapalhar sua vida profissional.
Eles visam abalar sua confiança e dificultar sua vida. Ver suas táticas pode ajudá-lo a se proteger e manter seu sucesso.
5) Eles começaram a bombardear você de novo
Quando um narcisista vê seu controle se esvaindo, ele pode usar bombas de amor, uma tática sorrateira em que enche você de amor e elogios para trazê-lo de volta para dentro.
É como se o seu lado amoroso e atencioso tivesse ressurgido de repente. Eles podem lhe enviar presentes, elogiá-lo excessivamente ou ser excepcionalmente prestativos e atenciosos.
Mas lembre-se, essa mudança repentina de opinião não é verdade. É apenas mais uma tática para recuperar o controle. Não caia nessa.
6) Eles te irritam
Gaslighting é uma técnica poderosa de manipulação que os narcisistas costumam usar para fazer você questionar sua realidade. Eles distorcerão a verdade, negarão os fatos e farão você questionar sua memória, sua visão e sua mente.
Pode ser incrivelmente confuso e emocional. Quando sou pego no fogo cruzado, eles me fazem questionar todos os meus pensamentos e decisões. Parecia que eu estava andando em areia movediça, sem saber o que era real e o que não era.
Quando você está iluminado a gás, a confiança é importante. Você conhece a sua verdade. Não deixe ninguém tirar isso de você.
7) Eles fizeram de você um bode expiatório
Os narcisistas têm um talento especial para evitar responsabilidades. Quando não puderem mais usá-lo, poderão tentar culpá-lo por suas falhas ou deficiências.
Lembro-me de relacionamentos anteriores em que cada discussão ou problema era de alguma forma minha culpa. Era como se o narcisista da minha vida tivesse uma capacidade incrível de distorcer qualquer situação, tornando-me o perpetrador e ele próprio a vítima.
Este é um truque criado para fazer você se sentir culpado e mantê-lo sob controle. Mas lembre-se, todos são responsáveis pelas suas ações e decisões. Você não é responsável pelos erros de outra pessoa.
8) Eles são excessivamente críticos
Outra tática que os narcisistas usam quando não podem mais manipulá-lo é ser excessivamente crítico. Eles podem começar a menosprezá-lo, criticar suas decisões e encontrar falhas em tudo o que você faz.
Suas palavras duras têm como objetivo quebrar sua confiança e fazer você se sentir inútil. A esperança deles é que você comece a duvidar de si mesmo e a confiar neles novamente em busca de garantias.
Mas lembre-se, as críticas deles são um reflexo da insegurança deles, não do seu valor. Não deixe que a negatividade deles afete sua confiança.
9) Eles seguem para um novo destino
Depois de resistir com sucesso às táticas deles, o narcisista pode perceber que não pode mais usar ou manipular você. Então, eles passam para um novo tópico.
Sua beleza e atenção se voltam para outra pessoa que consideram uma presa fácil. É importante não se deixar enganar por isso nem se sentir enganado. Lembre-se de que o relacionamento deles é baseado na exploração, não no amor verdadeiro.
A coisa mais importante que você deve saber é que a saída deles de sua vida não é uma perda, mas um grande ganho. Sua vitória e o início de uma vida saudável sem sua influência tóxica.
