Como pais, dedicamos nossos corações à criação de nossos filhos, guiando-os em todas as fases da vida. Mas à medida que envelhecem, as mudanças mudam e construir um relacionamento saudável e gratificante com as crianças mais velhas pode parecer um território desconhecido.
Talvez você tenha notado alguma distância ou tensão em seu relacionamento e fique se perguntando: O que mudou?
A verdade é que, assim como nossos filhos se desenvolvem, o mesmo acontece com a forma como interagimos e nos comunicamos com eles. Apegar-se a velhos padrões pode criar barreiras em vez de pontes.
Se você deseja promover um relacionamento mais forte e aberto com seus filhos mais velhos, talvez seja hora de abandonar certos comportamentos. Aqui estão sete hábitos comuns que podem atrapalhar.
Você está pronto para fazer uma mudança?
1) Ser excessivamente crítico
É natural querer orientar nossos filhos, mas lembre-se, eles agora são adultos. Eles precisam tomar suas próprias decisões e aprender com seus erros.
Como observou o Dr. Jeffrey Bernstein, treinador de pais e psicólogo, “Os pais que frequentemente criticam ou rejeitam os sentimentos ou realizações de seus filhos mais velhos podem ser emocionalmente prejudiciais, fazendo-os sentir-se inadequados e desvalorizados”
Como você pode imaginar, isso pode causar ressentimento e estresse em seu relacionamento. Quero dizer, quem quer se sentir assim?
Existe uma diferença entre dar feedback positivo e criticar sempre. Seu papel agora não é corrigi-los o tempo todo, mas sim apoiar e respeitar suas escolhas.
Deixe-os saber que você está disponível para obter conselhos, se precisarem, mas não force.
2) Ignorando limites
Respeitar os limites é importante em qualquer relacionamento, e meu relacionamento com meu filho adulto não é diferente.
Há alguns anos, cometi o erro de interferir nas decisões profissionais do meu filho. Achei que o estava ajudando, compartilhando minha experiência e sugerindo o que acredito ser o melhor caminho para ele. Mas em vez de se sentir apoiado, sentiu-se oprimido e desprezado.
Eu tinha atravessado a fronteira.
Foi necessária uma conversa honesta para eu entender que mesmo sendo meu filho, ele também é um adulto com valores e desejos próprios.
Daquele dia em diante, fiz questão de respeitar seus limites. Quando ele pede conselhos, conto-lhe o que penso. Mas se não, espero que você saiba o que é melhor para você.
De qualquer forma, chega de falar de mim.
A questão é que se você deseja um relacionamento melhor com seus filhos adultos, é importante reconhecer e respeitar seus limites. Acredite em mim, isso pode fazer uma grande diferença.
3) Substituindo suas decisões parentais
Este é um grande problema.
Como avós, podemos nos sentir inclinados a oferecer nossos próprios conselhos aos pais. Eu sei que sim!
No entanto, os estilos parentais mudaram ao longo do tempo e o que funciona para nós pode não funcionar para os nossos filhos. Ignorar suas decisões parentais pode ser visto como uma forma de minar sua autoridade como pais.
Claro, se eles pedirem conselhos, sinta-se à vontade para compartilhar sua sabedoria. Basta lembrar que, no final, as decisões são deles.
4) Guardar rancores antigos
Seu filho mais velho pode ter cometido erros no passado. Eles podem dizer ou fazer coisas que machucam você. Mas é importante lembrar que as pessoas mudam e crescem com o tempo.
Apegar-se a antigos rancores pode atrapalhar o crescimento do seu relacionamento e, como apontam o pessoal da Psych Central, “pode prejudicar você física e emocionalmente”.
É importante deixar o passado para trás e focar no presente.
Não significa esquecer o que aconteceu, mas significa perdoar e seguir em frente. Isso abrirá espaço para interações mais positivas e relacionamentos saudáveis.
5) Negligenciar ouvir
Acho que um dos maiores erros que os pais cometem é sempre tentar consertar as coisas, mas como observa o autor Steve Maraboli: “Às vezes só precisamos de alguém que nos ouça. Não estou tentando consertar nada ou oferecer alternativas, mas apenas estando lá… ouvindo. Um ouvido atento pode ser o remédio para um coração partido.”
Isto inclui nossos filhos.
Trata-se de compreender seus sentimentos, reconhecer seus pensamentos e validar suas experiências. Trata-se de estar totalmente presente na conversa e mostrar interesse genuíno no que eles têm a dizer.
Quando deixamos de ouvir, mesmo que seja porque saltamos para a parte corretiva, enviamos a mensagem de que suas vozes não são apreciadas e não são importantes. Isso pode destruir a confiança e criar uma ruptura em seu relacionamento.
Mostre a eles que a voz deles é importante. É um ato simples que pode ter um grande impacto no seu relacionamento.
6) Abandonar seus sentimentos
Todos nós queremos ser ouvidos e compreendidos, especialmente pelos nossos entes queridos. Ignorar os sentimentos do seu filho mais velho pode fazer com que ele se sinta invalidado ou sem importância.
Os sentimentos deles podem parecer irracionais ou extremos para você, mas é importante lembrar que os sentimentos deles são reais para eles.
Se eles estiverem chateados, em vez de ignorá-lo ou dizer que estão exagerando, tente ter empatia por eles. Deixe-os saber que não há problema em se sentir assim e que você está lá para ajudá-los.
7) Recusa em pedir desculpas
Uma das coisas mais poderosas que você pode fazer para melhorar seu relacionamento com seus filhos mais velhos é pedir desculpas quando cometer um erro.
Ninguém é perfeito e todos cometemos erros. Se você se recusar a pedir desculpas, seus filhos mais velhos poderão se sentir desrespeitados e desvalorizados.
Pedir desculpas quando você cometeu um erro mostra humildade e respeito. Reconheça a dor ou desconforto que você causou e mostre a eles que você valoriza os sentimentos deles.
Considerações finais: Relacionamentos são jornadas
Como pais, muitas vezes alimentamos desejos profundos pela felicidade e pelo sucesso dos nossos filhos. Mas é importante lembrar que os nossos filhos mais velhos são o seu próprio povo, com os seus próprios sonhos e desejos.
Construir relacionamentos melhores com nossos filhos adultos não significa abrir mão do controle ou perder poder. Trata-se de passar de uma função de gestão para uma função de supervisão.
Dizer adeus a esse comportamento não é garantia de um relacionamento perfeito, mas é um passo em direção à compreensão e ao respeito. Trata-se de abrir portas para uma melhor comunicação, uma conexão mais profunda e um crescimento compartilhado.
Como disse o autor e palestrante motivacional americano Denis Waitley: “Os maiores presentes que você pode dar aos seus filhos são as raízes da responsabilidade e as asas da independência”.
E talvez, ao promover estes dons, possamos construir relações fortes e saudáveis com os nossos filhos mais velhos.
