Navegar no local de trabalho não é uma tarefa fácil. Não se trata apenas de suas responsabilidades profissionais, mas também de interagir com pessoas diferentes.
Alguns de nossos colegas de trabalho tornam nosso dia mais brilhante, enquanto outros… digamos apenas que podem tornar nossa vida muito miserável.
Hoje, exploramos sete tipos de colegas de trabalho e como eles podem impactar sua vida profissional. Compartilharei detalhes e talvez alguns truques para lidar com esse problema, então aperte o cinto!
1) Denunciante do escritório
A fofoca é tão antiga quanto a própria interação humana. Mas no local de trabalho pode realmente causar problemas.
Conheça o Office Gossip – o colega de trabalho que parece saber tudo sobre todo mundo e mal pode esperar para compartilhar isso.
Os especialistas sugerem que a fofoca tem um propósito evolutivo, ajudando-nos a coletar informações sobre outras pessoas. Mas quando se torna abusivo ou usado como jogo de poder, pode criar um local de trabalho tóxico.
Lidar com fofocas no escritório pode ser um desafio. Pode ser divertido ouvi-los, mas lembre-se de que, se eles estão falando sobre outras pessoas, provavelmente também estão falando sobre você.
Então, como você lida com a fofoca do escritório? Seja profissional, evite fofocas e tente direcionar a conversa para assuntos relacionados ao trabalho.
2) O Crítico Constante
Em seguida, temos o Crítico Constante. Você conhece o tipo, aquele que sempre tem algo ruim a dizer, não importa o que aconteça.
Anos atrás, tive um colega chamado Tom. Tom tinha um talento especial para transformar qualquer conversa em crítica. Quer tenha sido o seu estilo de apresentação ou o almoço que você escolheu, Tom teve uma ideia.
Psicologicamente falando, os críticos progressistas muitas vezes projetam as suas inseguranças nos outros. Muitas vezes é mais sobre eles do que sobre você.
No entanto, como descobriu a investigação, também pode ter um impacto sobre nós. A pesquisa descobriu que este é o terceiro hábito mais irritante dos colegas de trabalho. Quais foram os dois primeiros? Chegaremos a isso em breve.
Lidar com um crítico constante como Tom pode ser difícil. Aprendi a aceitar suas críticas com cautela e a entender que seus comentários refletiam mais seus problemas do que meu desempenho.
Se você está lidando com um crítico constante, mantenha-se positivo e não deixe que a negatividade dele o desanime.
3) Ladrão de crédito
Ah, o ladrão de crédito. Este é o colega de trabalho que não tem escrúpulos em reivindicar sua opinião como se fosse sua diante do chefe.
Não é de surpreender que este tenha sido o comportamento mais irritante dos meus colegas de pesquisa!
Lidar com um ladrão de dívidas pode parecer perturbador e injusto. Tente lidar com essa situação de maneira coloquial. Confronte-os em particular, identifique o problema e sugira uma abordagem mais cooperativa no futuro.
Deixe seu trabalho falar por si. Continue fazendo o seu melhor e suas contribuições serão reconhecidas.
4) Rei/Rainha do Drama
O Rei ou Rainha do Drama, como o título sugere, vive para os teatros. Eles prosperam nos problemas, exageram os problemas e sempre parecem ter um problema pessoal que precisa de atenção.
Esse comportamento pode ser causado por necessidade de atenção ou validação. Também pode ser um comportamento aprendido para administrar uma situação ou desviar responsabilidades.
Independentemente da fonte, trabalhar com um Rei ou Rainha do Drama pode ser exaustivo. É importante manter os limites profissionais e evitar se envolver demais nos problemas pessoais.
Mantenha o foco em seu trabalho e não deixe que a teatralidade o distraia de seus objetivos. Você está no trabalho para fazer um trabalho, não para fazer parte de uma novela.
5) Viciado em trabalho
Depois temos o workaholic. Este colega quer sempre mais: mais horas, mais projetos, mais reconhecimento. E é difícil não se sentir deslocado perto deles.
Certa vez trabalhei com alguém que parecia ter uma energia infinita. Eles sempre foram os primeiros a entrar, os últimos a sair e de alguma forma conseguiram se envolver em todos os projetos. Isso me deixou com a sensação de que não fiz o suficiente, não estava comprometido o suficiente.
Especialistas dizem que esse comportamento pode ser causado pela insegurança. Como diz a especialista motivacional Malissa Clark: “Os workaholics podem gastar muito tempo e energia mental trabalhando em um esforço para se sentirem competentes, especialmente se não se sentirem competentes em outras áreas de suas vidas”.
Trabalhar com alguém assim pode ser intimidante, mas lembre-se, cada um tem seu próprio ritmo e forma de trabalhar. Seu valor não é medido por quantas horas você trabalha, mas pela qualidade e impacto do seu trabalho.
Continue fazendo o seu melhor e lembre-se de manter um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal.
6) Microgerente
O próximo destaque é o Micromanager, que ficou em segundo lugar na pesquisa que mencionei anteriormente.
Você conhece essa pessoa com quem trabalha. Ele acha difícil delegar trabalho e insiste em ter uma palavra a dizer sobre cada detalhe do projeto, por menor que seja.
Psicologicamente, a subgestão muitas vezes resulta da ansiedade e da falta de autoconfiança. É uma forma de controle, mas pode sufocar a criatividade e a independência, levando à frustração e ao baixo moral da equipe.
Lidar com um Micromanager pode ser difícil. Tente comunicar abertamente sobre a sua necessidade de independência e sugira check-ins frequentes em vez de vigilância constante.
7) Intimidador
Finalmente chegamos ao Bully.
Este colega usa intimidação e violência para controlar os outros. É mais do que ser rude ou insensível; é um padrão de comportamento que cria um ambiente de trabalho hostil.
Lidar com um agressor no trabalho requer coragem e assertividade. Não tolere comportamento rude; relate isso ao seu supervisor ou departamento de recursos humanos.
Todos merecem trabalhar em um ambiente de respeito e apoio. Defenda você mesmo e os outros. Passamos tanto tempo de nossas vidas no trabalho que não nos sentimos seguros e respeitados enquanto estamos lá.
Concluindo: O poder da empatia
Navegar pelo cenário complexo do local de trabalho pode ser desafiador, mas é importante lembrar que somos todos humanos.
Todos com quem você trabalha são tão complexos quanto você, lutando contra suas próprias inseguranças, medos e lutas pessoais.
Portanto, embora lidar com colegas difíceis possa ser estressante, também oferece uma oportunidade de crescimento pessoal. É uma oportunidade de praticar paciência, compreensão e inteligência emocional.
Nem sempre nos damos bem com todos no nosso local de trabalho, mas ao procurarmos ter empatia e respeito, podemos tornar a nossa vida profissional menos stressante e mais agradável.
