À medida que envelhecemos, algo incrível acontece: paramos de tolerar bobagens. De repente, nossa tolerância ao drama, à negatividade e à energia tóxica começa a evaporar. E honestamente? É uma das melhores coisas de envelhecer.
Mas aqui está o problema: nem todo mundo cresce com você e, às vezes, a única maneira de proteger sua paz é se afastar de certas pessoas.
É isso mesmo, seus relacionamentos podem te elevar ou te arrastar para baixo e, à medida que você progride, é importante ser um pouco mais seletivo sobre quem permanece em sua vida.
Então, se você está cansado de algumas conexões, talvez seja hora de fazer uma pequena limpeza de primavera – não importa a estação.
Vamos mergulhar em sete tipos de pessoas com quem você deve considerar cortar relações à medida que envelhece. confie em mim,
1) Nellies sem fim
Todos nós temos esses dias. Você sabe, aqueles onde tudo parece estar dando errado. Mas quando você tem um amigo que está permanentemente preso no modo “copo vazio”, isso pode ser extremamente desgastante.
Não me interpretem mal, é importante estar presente para ajudar seus amigos em tempos difíceis. Mas se alguém continua trazendo negatividade para sua vida, talvez seja hora de uma verificação da realidade.
Esse tipo de pessoa tende a reclamar de tudo e raramente vê o lado positivo de alguma situação.
Passar muito tempo com eles pode começar a prejudicar seu espírito e sua visão de vida.
À medida que envelhecemos, manter uma atitude positiva torna-se ainda mais importante.
Pode ter um enorme impacto no nosso bem-estar geral e até na nossa saúde. É importante que você considere se o desentendimento entre esses amigos é algo que você realmente precisa em sua vida.
2) Amigos do bom tempo
Todos nós conhecemos um amigo do tempo bom, certo?
Eles estão lá quando as coisas vão bem, mas quando você precisa de um ombro para se apoiar, eles não estão em lugar nenhum.
Eu mesmo vi isso. Eu tinha uma amiga, vamos chamá-la de Jane. Jane estava sempre ansiosa por atividades divertidas e festas. Mas quando eu estava passando por um rompimento difícil e precisava de alguém com quem conversar, Jane ficou muito ocupada.
Levei um tempo para perceber que, embora Jane fosse uma ótima companheira nos momentos bons, ela realmente não estava lá para mim nos momentos difíceis.
E não é disso que se trata a verdadeira amizade.
À medida que crescemos e enfrentamos os desafios da vida, precisamos de amigos que estarão conosco nos bons e maus momentos.
Se você perceber que alguns de seus amigos só estão por perto durante os dias de sol, mas desaparecem durante as tempestades, talvez seja hora de reavaliar esse relacionamento.
3) Um superior
Todos nós os conhecemos. O superior.
Os amigos sempre têm algo maior, melhor ou maravilhoso para compartilhar. Tem uma promoção? Eles acabaram de se tornar o CEO. Você vai sair de férias? Bem, eles estão prestes a embarcar em uma viagem ao redor do mundo.
Essas pessoas não são realmente más ou más. Freqüentemente, eles são profundamente inseguros.
Mas com o passar dos anos, esse comportamento crônico pode se tornar cansativo. Isso pode transformar cada conversa em uma competição, dificultando a comunicação e a compreensão reais.
Certa vez, tive um amigo que era um clássico superior.
Cada vez que eu discutia algo sobre minha vida, ele discutia sobre algo que considerava mais interessante ou importante. Era como se ele estivesse bloqueando meu conhecimento e minhas conquistas.
À medida que crescemos, precisamos de nos rodear de pessoas que celebrem as nossas vitórias, tenham empatia com as nossas lutas e valorizem verdadeiramente as nossas experiências – e não aquelas que as usam como uma oportunidade para aumentar o seu ego.
4) Infratores
A culpa é uma forma de manipulação emocional muitas vezes difícil de detectar. Mas quando você faz isso, fica ainda mais difícil de lidar.
Esses são os amigos que fazem você se sentir culpado por coisas que estão fora de seu controle ou de sua responsabilidade.
Eles podem usar frases como “Se você realmente se importasse, você faria…” ou “Depois de tudo que fiz por você…”
Na minha vida, tive um amigo que sempre se fez de vítima e usou a culpa como ferramenta de controle em nosso relacionamento. Se eu não pudesse encontrá-lo para tomar um café por causa de compromissos de trabalho, ele me culparia por não priorizar nossa amizade.
Foi emocionalmente desgastante e me deixou com uma sensação de culpa.
À medida que envelhecemos, percebemos que os verdadeiros amigos não usam as emoções nem a culpa para manter amizades. Eles respeitam os limites e entendem que cada um tem sua vida complexa.
5) Vampiros energéticos
Vampiros de energia são aqueles amigos que parecem sugar sua vida.
Estão sempre em estado de crise, exigentes e necessitam de atenção constante. Depois de passar um tempo com eles, você pode ficar emocionalmente esgotado ou exausto.
Curiosamente, os psicólogos descobriram que estar perto de pessoas negativas pode afetar a nossa saúde mental, levando ao aumento dos níveis de depressão e ansiedade.
Eu tinha um amigo que era um vampiro energético. Cada interação com ele foi cheia de drama e negatividade. Muitas vezes saí de nossas reuniões sentindo-me cansado e desanimado.
À medida que envelhecemos, manter a nossa força mental e emocional torna-se mais importante do que nunca. Queremos passar nosso tempo com pessoas que nos elevam, e não que nos desanimam.
6) Tipos de julgamento
Todos cometemos erros. Faz parte do ser humano.
O que está errado, porém, é quando os amigos sempre julgam e criticam suas escolhas.
Eu tinha um amigo que sempre julgava. Cada decisão que tomei, seja sobre minha carreira ou minha vida pessoal, foi recebida com seus conselhos e críticas não solicitadas.
Era como se ele estivesse sempre procurando algo para criticar.
É importante compreender que ninguém é perfeito e não é justo que os outros esperem que sejamos.
À medida que crescemos, precisamos de amigos que entendam isso e nos apoiem incondicionalmente, mesmo quando tropeçamos.
7) Eles não plantam
Crescimento e mudança são partes inevitáveis da vida. À medida que crescemos:
- Nossas opiniões mudam
- Nossos interesses mudam
- Continuamos aprendendo e crescendo
Mas o que acontece quando nossos amigos se recusam a crescer conosco?
São amigos que estão presos em seus caminhos, recusando-se a se adaptar ou evoluir.
Eles podem impedi-lo ou impedi-lo de mudar porque se sentem confortáveis com o status quo.
Ter um amigo assim pode ser limitante. Pode impedir que você aceite novas oportunidades ou cresça como pessoa.
Considerações finais
À medida que você envelhece, seu tempo, energia e paz de espírito tornam-se seus bens mais valiosos – então, por que desperdiçá-los com pessoas que drenam você em vez de edificá-lo?
Cortar vínculos nem sempre é fácil, mas às vezes é necessário crescer e ser feliz.
Abandonar um relacionamento tóxico ou insatisfatório não é um sinal de fraqueza – é um sinal de sabedoria.
Ao libertar-se dessas conexões auto-capacitadoras, você cria espaço para experiências mais positivas, relacionamentos saudáveis e crescimento pessoal.
Portanto, não tenha medo de apertar o botão reset no seu círculo social.
As pessoas que realmente fazem parte da sua vida irão ajudá-lo a prosperar, não apenas a sobreviver.
