O amor é essencial para o desenvolvimento emocional saudável na infância. Os abraços e abraços dos nossos cuidadores ajudam-nos a sentir-nos seguros e amados, moldando a forma como interagimos com os outros.
Mas e se você crescesse sem esse amor físico?
A ausência de abraços pode deixar cicatrizes emocionais duradouras, afetando nossos relacionamentos e nossa autoestima mais tarde na vida.
Neste artigo, exploraremos oito comportamentos comuns observados em pessoas que não abraçaram quando crianças.
Se você suspeita que sim, compreender esses padrões pode ajudá-lo a ver os efeitos de longo prazo de sua educação e incentivá-lo a buscar conexões saudáveis em sua vida.
1) Eles geralmente se sentem desconfortáveis com o contato físico
O toque muitas vezes parece desconhecido para aqueles que não o experimentaram muito enquanto cresciam.
É como uma língua estrangeira que eles parecem não conseguir dominar, não importa o quanto tentem.
Um tapinha nas costas, uma mão reconfortante no ombro ou um abraço amigável podem ser opressores e causar desconforto.
Em alguns casos, isso pode até se estender ao espaço pessoal. Eles podem optar por se distanciar dos outros, sentindo-se ansiosos quando esse limite é ultrapassado.
Mas o problema é o seguinte: não é que eles não desejem conexão ou amor. Só que aprenderam uma forma diferente de se relacionar com o mundo, uma forma que não envolve contato físico.
É importante lembrar disso ao se comunicar com eles. Compreender o passado pode nos ajudar a navegar melhor em nossos relacionamentos atuais.
2) Eles podem ter dificuldades com a intimidade
Na minha experiência, crescer sem muito amor tornou o conceito de intimidade um pouco mais desafiador.
Olha, não se trata apenas de relacionamentos românticos. Trata-se de estar emocionalmente próximo dos outros, permitir-se ser vulnerável e abrir-se sobre os seus sentimentos.
Para alguém como eu, que não recebi muitos abraços quando criança, isso pode ser como entrar no desconhecido.
Lembro-me de quando comecei a namorar. Meu parceiro era amoroso por natureza, abraçando e segurando minha mão.
No início achei muito difícil e tive dificuldade em retribuir.
Mas com o passar do tempo e conversamos abertamente sobre nossos sentimentos, comecei a entender por que me sentia daquela maneira e comecei a trabalhar para me sentir mais confortável com a intimidade.
Foi uma jornada que exigiu tempo e paciência. Mas no final valeu a pena porque me ajudou a construir conexões mais profundas com as pessoas da minha vida.
Então, se você é como eu e tem dificuldade com a intimidade, saiba que está tudo bem. É uma das muitas maneiras pelas quais o passado nos molda, mas não precisa nos definir. Sempre podemos aprender, crescer e mudar.
3) Eles podem ter um alto grau de independência
Crescer sem muito afeto físico muitas vezes pode levar a um maior senso de autoestima. É como uma reação natural por não receber o conforto e a segurança normalmente associados a um abraço.
Essas crianças muitas vezes se transformam em adultos que não apenas se sentem confortáveis em ficar sozinhos, mas também gostam disso. Não se trata de ser anti-social ou apático. É sentir-se seguro e competente na própria companhia.
Então, se você escolhe sua companhia e parece estar no controle o tempo todo, provavelmente não recebeu muitos abraços quando criança. Você teve que aprender a confiar em si mesmo desde muito jovem e isso fez de você a pessoa independente que é hoje.
4) Eles podem mostrar sinais de emoções cautelosas
A abertura para os outros pode não ser algo natural para aqueles que receberam pouco carinho físico quando crianças. A proteção emocional é comum entre essas pessoas, muitas vezes servindo como defesa contra possíveis danos ou rejeição.
É como viver num castelo com muros altos e um portão pesado. Deixar alguém entrar parece perigoso porque significa abrir a possibilidade de lesões.
Para essas pessoas, manter um estado emocional protegido pode ser seguro. Isso os mantém no controle e os ajuda a evitar a vulnerabilidade que surge ao compartilhar seus sentimentos.
No entanto, isso não significa que sejam frios ou distantes. Significa apenas que eles podem demorar um pouco para se abrir e confiar nos outros.
Derrubar barreiras emocionais leva tempo, mas geralmente vale a pena esperar. Um relacionamento que floresce quando a confiança é estabelecida pode ser muito gratificante para ambas as partes envolvidas.
5) Eles podem ter um senso de identidade elevado
Descobri que crescer sem muitos abraços me deu um maior senso de identidade.
Veja bem, quando você nem sempre dá abraços calorosos aos outros, você começa a se compreender profundamente.
Passei muito tempo sozinho quando criança, e essa solidão me permitiu pensar sobre meus pensamentos, sentimentos e comportamentos de uma maneira que acho que não teria feito se tivesse sido criado com amor.
Eu aprendi a:
- Ouça meus sentimentos
- Observe quando estou chateado ou preocupado
- Entenda por que ajo dessa maneira em determinadas situações
Esta autoconsciência tem sido uma bênção e uma maldição – embora tenha me ajudado a navegar nos meus relacionamentos e desafios pessoais com maior percepção, também me tornou mais consciente das minhas inseguranças.
Portanto, se você é incrivelmente autoconsciente, isso pode ser o resultado de muito tempo autoconsciente gasto em introspecção.
6) Eles podem se destacar na leitura de outras pessoas
Pode parecer surpreendente, mas as pessoas que não receberam muitos abraços quando crianças muitas vezes podem ser boas em compreender os outros. Eles passaram grande parte do tempo observando, aprendendo a reconhecer sinais sutis e mudanças de comportamento.
Em vez de confiar em sinais físicos, como um toque reconfortante ou um abraço reconfortante, tiveram de cultivar um profundo sentido de inteligência emocional. É como se eles tivessem ajustado um radar interno que os ajudasse a entender como os outros estão se sentindo, mesmo que isso não esteja claramente expresso.
Portanto, embora possam lutar com seus próprios sentimentos e intimidade, podem ser incríveis quando se trata de compreender os outros. Geralmente são eles que percebem quando alguém está tendo um dia ruim ou quando há tensão na sala.
Esta é uma habilidade única que adiciona profundidade ao seu personagem e o diferencia de seus colegas. Sua capacidade de ler os outros pode torná-lo incrivelmente empático e compreensivo com amigos, colegas ou colegas.
7) Eles podem valorizar mais as palavras do que as ações
Você provavelmente já ouviu o ditado “as ações falam mais alto que as palavras”. Porém, para quem não recebeu muitos abraços quando criança, isso pode não ser verdade.
As palavras geralmente têm mais peso para essas pessoas. Crescendo sem afeto físico, eles tiveram que contar com a conversa para expressar e compreender seus sentimentos.
Um simples “Estou aqui para ajudá-lo” ou “Eu entendo” pode significar muito para eles, proporcionando conforto emocional e segurança que talvez não tenham recebido por meio do contato físico.
É por isso que eles podem dar grande valor a conversas profundas e comunicação aberta. As palavras se tornam sua principal ferramenta para se comunicar com os outros, expressar amor e se sentir compreendido.
Uma melhor compreensão da comunicação verbal pode ajudá-lo a construir uma comunicação forte e significativa.
8) Eles ainda podem formar relacionamentos profundos e significativos
Este é talvez o ponto mais importante a lembrar. Só porque você não recebeu muitos abraços quando criança, não significa que não possa formar relacionamentos profundos e significativos.
Na verdade, suas experiências únicas podem torná-lo mais sintonizado com as necessidades emocionais dos outros. Suas lutas com o amor físico e a intimidade podem ter lhe ensinado a importância de:
- Paciência
- Entendimento
- Comunicação clara nos relacionamentos.
Sua jornada pode ser diferente e você pode navegar pelos relacionamentos de sua maneira única, mas isso não o torna incapaz de amar ou se conectar.
Pensando em uma viagem
Os oito comportamentos que discutimos destacam como a ausência de amor na infância pode se manifestar de várias maneiras.
No entanto, reconhecer esses padrões é o primeiro passo para a cura. Compreender como a sua educação influencia o seu comportamento atual permite-lhe tomar medidas imediatas para promover relacionamentos saudáveis e abraçar o amor que pode ter perdido.
Nunca é tarde para encontrar uma conexão que o deixe feliz e realizado. Ao se abrir para a vulnerabilidade e buscar essa interação calorosa e de apoio, você pode criar um ambiente mais amoroso para você e para os outros.
