Planet Fitness é uma das opções de academias de ginástica mais populares do país. Ele está recebendo muita atenção por causa de suas taxas de adesão incrivelmente acessíveis e opções sem compromisso. No entanto, alguns podem temer que uma academia de baixo custo não esteja aberta com a frequência que gostariam. Se você está curioso sobre o horário de feriado de 2024 da Planet Fitness, aqui está o que você precisa saber.
Horário de férias do Planet Fitness 2024
A maioria dos locais da Planet Fitness estão abertos quase todos os dias do ano. Geralmente, as academias fecham apenas alguns feriados por ano. Além disso, eles fecham cedo ou abrem tarde em alguns dias selecionados devido a feriados.
Aqui está uma cotação de férias do Planet Fitness:
- Um dia antes do Dia de Ação de Graças – quarta-feira, 27 de novembro de 2024 – O Planet Fitness fecha mais cedo, geralmente entre 20h e 22h
- Ação de Graças – quinta-feira, 28 de novembro de 2024 – Planet Fitness está fechado
- No dia seguinte ao Dia de Ação de Graças – sexta-feira, 29 de novembro de 2024 – O Planet Fitness está aberto até tarde, geralmente entre 5h00 e 8h00.
- Véspera de Natal – terça-feira, 24 de dezembro de 2024 – O Planet Fitness fecha mais cedo, geralmente a qualquer hora entre 13h e 22h
- Natal – Quarta-feira, 25 de dezembro de 2024- Planet Fitness está fechado
- No dia seguinte ao Natal – quinta-feira, 26 de dezembro de 2024 – O Planet Fitness fica aberto até tarde, geralmente por volta das 5h00 e 8h00.
- Véspera de Ano Novo – terça-feira, 31 de dezembro de 2024 – O Planet Fitness fecha mais cedo, geralmente por volta das 17h.
- Dia de Ano Novo – quarta-feira, 1º de janeiro de 2025 – O Planet Fitness está aberto até tarde, geralmente entre 5h00 e 8h00.
É importante observar que os fechamentos e horários listados acima podem não se aplicar a todos os locais do Fitness Planet. A Planet Fitness opera um sistema de franquia, portanto a maioria das academias são de propriedade e operação independentes. Como resultado, o proprietário da franquia sabe exatamente quando suas lojas Planet Fitness fecharão.
Por exemplo, enquanto a maioria dos locais da Planet Fitness fecham cedo na véspera do Dia de Ação de Graças, o de Lacey, WA fecha. Além disso, aquela academia está aberta na manhã de Ação de Graças. Da mesma forma, o Wichita Falls, TX Planet Fitness não fecha mais cedo no Ano Novo nem abre até tarde no Dia de Ano Novo.
Outros encerramentos de feriados
Alguns lugares fecham em outros feriados. Por exemplo, um dos locais em Pensacola, FL, tem horário limitado no Dia da Independência. As academias em Mobile West, AL e Jackson, MS estão fechadas na Páscoa.
Finalmente, o sistema de franquia pode tornar as coisas um pouco confusas. Se você está se perguntando quando o Planet Fitness local está aberto, é melhor verificar a página do site da academia para ver sua programação específica de feriados. Você pode encontrar este link aqui.
Horas da Zona de Fitness Planetária
Exceto em alguns feriados, a maioria dos locais da Planet Fitness estão abertos 24 horas por dia. Isso significa que eles sempre recebem os frequentadores da academia para usar seus equipamentos.
No entanto, alguns locais podem ter horários limitados. Além disso, as academias foram frequentemente severamente restringidas durante a pandemia. Como resultado, alguns locais que normalmente funcionam 24 horas por dia podem ter horários reduzidos devido a problemas herdados da COVID-19, mudanças de gestão, construção e similares. Na maioria dos casos, é melhor verificar diretamente com o Planet Fitness local para determinar quando eles estarão abertos.
Permanecendo motivado e maximizando seu desempenho
Então, se você está lendo este artigo, provavelmente está fazendo academia. Esse é um ótimo primeiro passo, mas mesmo o entusiasta do fitness mais dedicado terá que superar muitos obstáculos que surgirem. Alguns problemas comuns e suas soluções são os seguintes.
Primeiro, o maior problema para muitos entusiastas do fitness é manter-se motivado.Uma ótima maneira de hackear isso é passar um tempo nos locais da Planet Fitness que melhor se adequam ao seu estilo de treino. Alguns podem dar mais ênfase aos pesos livres, enquanto outros às máquinas. Locais com clientes dedicados podem ter clientes mais experientes que podem aconselhar e encorajar você. Converse com as pessoas e veja quais são os melhores lugares.
Em segundo lugar, um dos principais problemas enfrentados por muitos frequentadores de academias é não equilibrar a alimentação saudável com os treinos.Embora não haja substituto para uma dieta saudável, um bom ponto de partida é certificar-se de que está recebendo vitaminas e minerais suficientes para tomar alguns suplementos. No mínimo você precisará de um bom multivitamínico com bastante ômega 3 e 6.
Existem algumas soluções para perder quilos teimosos. Se você está fazendo dieta, malhando e seu IMC está acima de 30, mas não está perdendo peso, você pode considerar tomar pílulas dietéticas. Uma boa marca a considerar é Alli, que parece funcionar para ajudar você a perder peso. Alli atua bloqueando a capacidade do corpo de absorver gordura e foi demonstrado cientificamente que resulta em perda de peso quando usado com dieta e exercícios.
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Assinatura Planet Fitness – Baixo custo, mais opções
Se você ainda não é membro do Planet Fitness, aqui está um detalhamento dos custos de adesão. A Planet Fitness tem a reputação de ser uma academia de baixo custo, o que ignora muitas das tendências que você vê em outras academias. As assinaturas podem custar apenas US $ 15 por mês, mais taxas, e a academia costuma oferecer promoções que incluem descontos nas inscrições.
Além disso, não há opções de compromisso disponíveis. No entanto, apenas alguns locais oferecem isso.
Como a Planet Fitness opera um sistema de franquia, os proprietários de locais individuais não são obrigados a oferecer opções específicas aos clientes, mesmo que sejam anunciadas localmente. Isso significa que você pode ver preços acima de US$ 15 por mês e taxas de assinatura variadas, bem como requisitos de contrato.
Se você está pensando em se tornar membro do site Planet Fitness, não deixe de ler as letras miúdas. Além disso, se você tiver dúvidas sobre se pode cancelar a qualquer momento sem multa ou se precisará pagar taxas adicionais, pergunte antes de se comprometer. Na verdade, se você tiver dúvidas sobre qualquer outra coisa, pergunte antes de assinar na linha pontilhada. Depois de assinar o contrato, você é responsável por seguir os termos, portanto entenda e esteja confortável com tudo antes de prosseguir.
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Você sabia sobre o horário de feriados da Planet Fitness para 2024? Você já teve problemas com o fechamento do Planet Fitness quando queria malhar? Compartilhe suas idéias nos comentários abaixo.
