Author page: Redação CartaIA

Pessoas que permanecem mais saudáveis ​​do que seus pares à medida que envelhecem, muitas vezes adotam estes 8 hábitos diários

Pessoas que permanecem mais saudáveis ​​do que seus pares à medida que envelhecem, muitas vezes adotam estes 8 hábitos diários

Quando somos jovens, temos muito tempo e uma vida saudável, mas pouca riqueza. À medida que entramos nos nossos anos de trabalho, ganhamos riqueza e mantemos as nossas vidas, mas o tempo escapa-nos pelos dedos. Depois, nas fases posteriores da vida, ficamos com tempo e riqueza – mas a nossa saúde começa a deteriorar-se, roubando-nos a capacidade de aproveitá-la. Mas…

Read more

Pessoas que permanecem mentalmente alertas aos 70 anos ou mais geralmente adotam esses 9 hábitos (diz um psicólogo)

Pessoas que permanecem mentalmente alertas aos 70 anos ou mais geralmente adotam esses 9 hábitos (diz um psicólogo)

Quando você pensa nos anos 70, o que vem à mente? Manhãs aconchegantes no jardim, jantares em família cheios de risadas, brincadeiras com os netos? É uma cena comovente – mas aqui está um fato que muitas pessoas ignoram: nada parece saudável sem uma mente perspicaz. A boa notícia? Ficar mentalmente alerta não é uma jogada de dados. É o…

Read more

Se você não consegue se lembrar da última vez que sentiu verdadeira alegria na vida, diga adeus a estes 8 hábitos

Se você não consegue se lembrar da última vez que sentiu verdadeira alegria na vida, diga adeus a estes 8 hábitos

Quando foi a última vez que você sentiu uma felicidade verdadeira e crua – do tipo que ilumina sua alma e faz você esquecer todo o resto? Se você está tendo problemas para lembrar, você não está sozinho. As pressões, responsabilidades e rotinas diárias da vida podem corroer silenciosamente o nosso sentimento de felicidade, deixando-nos presos num ciclo de meramente…

Read more

Inserir Widget Twitter Aqui

CartaIA© é uma empresa L F F LTDA. 32566941000183
Todos os Direitos Reservados a seus respectivos detentores. A CartaIA não é detentora de nenhumas das marcas de cartão ou bandeiras aqui exibidas.

Em caso de dúvidas consulte nossos Termos de uso e Politica de Privacidade