Nossa educação molda profundamente a maneira como tratamos os relacionamentos. Homens que não tiveram modelos saudáveis na infância podem, sem saber, carregar esses padrões em seus relacionamentos. Geralmente não é o alvo, mas um reflexo do que eles foram condicionados a ver como “normal”. Isso pode se manifestar como indisponibilidade emocional, comunicação deficiente ou dificuldade de compromisso. Neste artigo, exploraremos…
Fins de semana são um bem precioso. Mas a maneira como você escolhe passar seu tempo livre pode fazer uma grande diferença em sua felicidade geral e satisfação com a vida. Aqueles que vivem vidas mais felizes e plenas entendem isso e evitam perder tempo em determinadas atividades. Deixe-me dizer, há coisas que eles nunca fazem nos finais de semana.…
Imagine saudar o inverno com um sorriso, sentindo-se saudável e cheio de energia. Parece bom, certo? Bem, não só é possível, como é mais fácil do que você imagina! À medida que os dias ficam mais curtos e as temperaturas caem, é comum ocorrer alterações de humor. Mas ao adotar alguns hábitos simples de bem-estar no outono, você pode fortalecer…
A diferença entre ter classe e inteligência emocional, e a falta delas, muitas vezes se resume à autoestima. Aqueles que não possuem essas qualidades tendem a exibir certas características, muitas vezes sem perceber. Mostrar classe e inteligência emocional significa compreender os próprios sentimentos e os dos outros. Trata-se de gerenciar interações com tato e empatia. Mas e aqueles que não…
Ganhar respeito nem sempre envolve toques grandes e agradáveis. Às vezes, são as pequenas coisas que causam o maior impacto. De acordo com a psicologia, existem pequenos hábitos que podem rapidamente conquistar o respeito das pessoas ao seu redor. Eles podem parecer pequenos, mas acredite, eles fazem uma grande diferença. Essas práticas não são personificação. Em vez disso, são maneiras…
A US Small Business Administration (SBA) anunciou os vencedores desta competição Competição do Fundo Acelerador de Crescimento 2024 (GAFC) Fase Dois. Quarenta e quatro parcerias aceleradoras receberão entre US$ 50.000 e US$ 150.000 cada para apoiar pequenas empresas e startups focadas em ciência, tecnologia, engenharia e matemática (STEM) e pesquisa e desenvolvimento (P&D). Estes prémios destinam-se a promover prioridades nacionais…
Há uma grande diferença entre pessoas com moral elevada e todas as outras pessoas. Essa diferença não se trata de ter habilidades superiores ou de nascer com um QI alto. É sobre como eles se comportam todos os dias e, acredite, é sutil. Como fundador do Hack Spirit, passei muito tempo tentando entender o que torna uma pessoa disciplinada. Não…
As experiências da infância nos moldam de maneiras poderosas. Porém, nem todos os acontecimentos são positivos, principalmente quando se trata de validação emocional. Quando crianças, ansiamos pelo calor do reconhecimento, pela sensação de sermos compreendidos e pela garantia de que nossos sentimentos são importantes. Quando essa confirmação não existe, tendemos a carregar o peso dela até a idade adulta, mesmo…
Sentir-se constantemente cansado e desmotivado é difícil e você não está sozinho. Nem sempre se trata de energia ou preguiça – às vezes, nossas rotinas diárias minam involuntariamente nossa energia e motivação. Quer saber quais hábitos podem ser um problema? Identifiquei 7 hábitos cotidianos que podem causar esses problemas. Se você estiver com preguiça ou desmotivado, continue lendo – este…
Em minha jornada de vida e de relacionamentos, percebi que muitas vezes permitimos que jogos mentais arruínem o amor que buscamos. É fácil cair na armadilha. Fomos condicionados a acreditar que o amor deveria ser uma luta, um jogo constante de empurrar e puxar. Garantimos que esses jogos são necessários para manter o interesse, para manter viva a centelha. Eu…
