Caminhar é uma das maneiras mais fáceis de se manter saudável e agora, graças a uma variedade de aplicativos, você pode ser pago para caminhar.
Esteja você passeando com o cachorro, levando as crianças para a escola ou apenas realizando suas atividades diárias, esses aplicativos podem ajudá-lo a ganhar algum dinheiro extra ou recompensas.
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Ganhe dinheiro enquanto viaja
Aqui está um resumo dos melhores aplicativos que pagam para você caminhar.
Suorcoin
Para começar a usar o Sweatcoin, você precisa se registrar com seu endereço de e-mail e número de telefone. O aplicativo diz que não vende seus dados, o que é reconfortante se você estiver preocupado com a privacidade.
Acompanhe seu trabalho: Sweatcoin rastreia seus passos em ambientes internos e externos usando o pedômetro integrado do telefone.
Se você tiver um Apple Watch (Série 2 ou mais recente), poderá usá-lo para rastreamento, mas se não tiver, precisará manter seu telefone com você para registrar seus passos.
Recompensas: para cada 1.000 passos dados, você ganha 0,95 sweatcoins. Porém, se você usar a versão gratuita do aplicativo, há um limite e você só poderá acompanhar até 10.000 passos por dia.
Se você é um stepper sério, a versão premium oferece rastreamento ilimitado, permitindo que você ganhe mais sweatcoins.
Você pode resgatar suas sweatcoins por recompensas, embora a seleção seja limitada e mude constantemente.
Exemplos de recompensas incluem descontos em marcas como Garmin, Adidas, Grüum, Green Chef e Loveholidays.
Precisão: o aplicativo verifica cerca de 65% dos seus passos, portanto os demais passos não serão contabilizados. Você poderá notar isso mais se o seu telefone estiver no modo de economia de bateria, pois pode perder mais etapas.
Ganhe mais Sweatcoins: além de apenas viajar, você pode aumentar sua renda de sweatcoins com recompensas diárias, participar de desafios, aceitar ofertas e convidar amigos para participar do aplicativo.
Como Sweatcoin ganha dinheiro: Sweatcoin gera receita por meio de parcerias de produtos e publicidade limitada, o que ajuda a financiar as recompensas que você pode reivindicar com suas sweatcoins.
Baixar Sweatcoin: Android | iPhone (requer iOS 13.4 ou posterior)
Ganhar Caminhada
Para começar a usar o Win Walk, você precisará se registrar usando seu e-mail e ativar o rastreamento de localização.
Atualmente, o aplicativo funciona apenas em países europeus e afirma que não compartilha seus dados com terceiros.
Acompanhe seu trabalho: Win Walk rastreia seus passos em ambientes internos e externos usando o sensor de passos integrado do telefone. Para melhorar a precisão e economizar bateria, você pode sincronizar o aplicativo com o Google Fit.
Recompensas: para cada 100 passos dados, você ganha 1 moeda. O aplicativo limita você a 10.000 passos diários, o que significa que você pode ganhar no máximo 100 moedas diariamente.
Para resgatar um vale-presente de £ 10, você precisará de 21.000 moedas. Se você caminhar 5.000 passos por dia, levará cerca de 14 meses para ganhar £ 10; caminhar 10.000 passos todos os dias reduzirá esse tempo para 7 meses.
Win Walk permite resgatar cartões-presente de marcas populares como Amazon, Costa, Just Eat, Primark, H&M e muito mais.
Para ganhar mais moedas: você pode melhorar seus ganhos assistindo a mais anúncios e jogando no aplicativo. Essas atividades podem ajudá-lo a alcançar seus objetivos com mais rapidez.
Como Win Walk ganha dinheiro: o aplicativo gera receita principalmente por meio de anúncios no aplicativo, que ajudam a financiar as recompensas de vale-presente que você pode ganhar.
Faça uma caminhada vencedora: Somente Android
Vitalidade
O aplicativo Vitality está disponível apenas para quem possui apólice de seguro de saúde ou de vida Vitality.
Se você não for segurado, não poderá acessar o aplicativo ou seus benefícios.
Acompanhe seu trabalho: o aplicativo se conecta a um dispositivo de monitoramento de atividades compatível e monitora uma variedade de atividades, incluindo caminhada, corrida, ciclismo, natação, participação em Parkruns e exercícios em academias parceiras.
Isso o torna conveniente para quem gosta de diferentes tipos de exercícios.
Recompensas: pontos de concessão de poder com base em suas atividades diárias. Você pode ganhar até 8 pontos ativos por dia, com limite semanal de 40 pontos.
Por exemplo, 7.000 passos renderão 3 pontos, 10.000 passos renderão 5 pontos e 12.500 passos ou mais darão um máximo de 8 pontos.
Os pontos que você ganha podem ser trocados por prêmios. Se você ganhar 12 pontos por semana, poderá desfrutar de uma bebida grátis no Caffé Nero.
Acumule 48 pontos por mês e ganhe um ingresso de cinema grátis, válido no Vue ou Odeon.
Não há maneiras adicionais de ganhar pontos: Ao contrário de outros aplicativos, a única maneira de ganhar pontos com Vitality é registrando suas atividades físicas.
Não há pontos extras por visualizar anúncios ou completar ofertas – seus pontos são baseados inteiramente em seus hábitos saudáveis.
Fique forte: Android | O iPhone
Milhas de caridade
Para usar Charity Miles, você precisará se registrar com seu e-mail e ativar o rastreamento de localização. O aplicativo garante aos usuários que seus dados não serão compartilhados com terceiros.
Acompanhe seu trabalho: Charity Miles rastreia atividades como caminhada, corrida (dentro e fora de casa) e ciclismo ao ar livre.
Ao contrário de outros aplicativos, você precisa começar a monitorar cada treino manualmente. Para quem já usa o Strava, o aplicativo pode ser vinculado para facilitar o rastreamento.
Recompensas: em vez de ganhar pontos para si mesmo, o Charity Miles permite que você ganhe dinheiro para uma instituição de caridade de sua escolha com base nas milhas que você viaja.
O valor exato ganho por milha varia, dependendo do número total de milhas ganhas por todos os participantes daquela instituição de caridade.
O aplicativo apoia mais de 40 instituições de caridade, incluindo organizações conhecidas como Save The Children, Stand Up To Cancer e World Wildlife Fund.
Você pode escolher uma instituição de caridade ao começar a usar o aplicativo e alterá-la sempre que quiser, permitindo apoiar diferentes causas ao longo do tempo.
Como Charity Miles ganha dinheiro: o aplicativo é patrocinado e inclui publicidade no aplicativo. Esses fundos são usados para apoiar doações feitas a instituições de caridade.
Não há maneiras adicionais de ganhar pontos: a única maneira de arrecadar dinheiro para a instituição de caridade escolhida é por meio de atividades físicas.
Não há recompensas adicionais por visualizar anúncios ou concluir outras tarefas, o que torna essa uma maneira simples de apoiar boas causas por meio de exercícios.
Obtenha o aplicativo Charity Miles: Android | O iPhone
Biscoito – ganhe recompensas por passear e cuidar do seu cachorro
Para começar a usar o aplicativo Biscuit, você precisará se cadastrar com seu e-mail e fornecer informações básicas sobre seu cão, como raça e idade.
Isso ajuda o aplicativo a fornecer recomendações personalizadas, adaptadas às necessidades específicas do seu cão.
Acompanhe a atividade do seu cachorro: O Biscuit ajuda você a registrar as caminhadas do seu cachorro e outras brincadeiras ativas.
Para rastrear atividades, você precisará iniciar manualmente uma sessão no aplicativo e garantir que o acesso GPS esteja ativado. Isso garante um rastreamento preciso dos movimentos do seu cão.
Recompensas: ao monitorar as atividades do seu cão, você ganhará pontos, conhecidos como “biscoitos”. Para cada viagem de uma hora, você ganhará 25 biscoitos.
Se preferir uma caminhada curta, você pode dividir o tempo em várias sessões. Além disso, se você atingir a meta semanal de três caminhadas de uma hora, ganhará 50 biscoitos adicionais como recompensa.
Os biscoitos que você coletar podem ser usados para ganhar diversos prêmios. Você pode trocá-los por vales-presente de marcas populares como Asda e Amazon, ou por produtos para cuidados com animais de estimação.
Por exemplo, 10 biscoitos podem render códigos de desconto, enquanto 650 biscoitos podem render um voucher Caffè Nero de £ 10. Para acessar os vales-presente, você precisará fornecer os dados do microchip do seu cão.
Mais maneiras de ganhar biscoitos: Além de passear, você pode ganhar “Distintivos de Bem-Estar” cuidando da saúde do seu cão, como por exemplo, utilizando a automedicação.
Esses emblemas também recompensam você com biscoitos extras, ajudando você a ganhar recompensas mais rapidamente e garantindo que seu cão permaneça saudável.
Baixe o aplicativo Biscoito: Android | O iPhone
Esses aplicativos valem seu tempo?
Se você já está ativo ou ativo, esses aplicativos podem ser uma ótima maneira de tirar algo a mais do que você está fazendo de qualquer maneira.
Eles também podem ser um grande motivador para ajudá-lo a manter seus objetivos de condicionamento físico ou a se tornar mais consciente do meio ambiente caminhando em vez de dirigir.
No entanto, se o seu objetivo principal é obter recompensas rapidamente, você poderá achar o ritmo lento.
Embora os benefícios sejam um ótimo bônus, eles podem levar algum tempo para serem acumulados, por isso é melhor vê-los como um benefício adicional para melhorar sua saúde, em vez de uma grande atração.
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