Você está procurando maneiras divertidas de embalar as lancheiras dos seus filhos com alimentos econômicos e fartos? Nós ajudamos você com esta ENORME lista de ideias de lancheiras para mais de 40 crianças!
Sejamos realistas… preparar um almoço não é algo que normalmente desejamos.
Quero dizer, talvez você seja uma mãe que gosta de sonhar com almoços temáticos fofos da Bento Box, mas se não, temos uma ótima lista de almoços econômicos, fartos, divertidos e fáceis que seus filhos vão adorar!
Mais de 40 ideias de lancheira escolar
Um grande obrigado aos nossos muitos fãs por compartilharem suas ideias favoritas de merenda escolar em nossa página do Facebook!
Idéias para lancheiras: sanduíches e wraps
Sanduíches e wraps são ótimos itens de merenda escolar – mas essas ideias oferecem um pequeno toque para ajudá-lo a sair da rotina de embalar a merenda.
- Tortilha à escolha com peru, presunto, calabresa e queijo
- Pequenos sanduíches de presunto e queijo em pãezinhos havaianos
- Incrustáveis caseiros (você também pode comprar incrustáveis)
- Manteiga de amendoim e banana em uma tortilha cortada em círculos
- Mini bagels e cream cheese
- Wraps de frango Kesari
- Qualquer tipo de “wrap” com sua carne e queijo preferidos
- Nutella no pão de trigo
- Wraps de pizza (coloque um pouco de molho de pizza, queijo e coberturas em uma tortilha)
- “Subs” em pães de cachorro-quente
- Pizza Slider (carne de pizza, queijo mussarela e um pouco de molho em pãezinhos)
Idéias para lancheiras quentes
Muitas pessoas sugeriram usar uma garrafa térmica para manter os alimentos quentes. Alternativamente, se seu filho puder usar o micro-ondas, envie-lhe um pratinho para esquentar o almoço na escola.
- O que resta! Tudo o que você comeu no jantar na noite anterior, aqueça e coloque em uma garrafa térmica
- Mini Waffles and Chicken Nuts é um jogo de frango e waffles
- Pequenas panquecas! Envie xarope, manteiga de amendoim, geleia, mel… qualquer outra coisa para mergulhar ou espalhar!
- Frango/carne e arroz em garrafa térmica
- Palitos de Frango Grelhado (faça uma fornada para o jantar e envie as sobras para a merenda escolar)
- Sanduíche e sopa de queijo grelhado
- Batatas assadas com queijo, creme de leite e bacon
- Pizza caseira
- Sobras de pizza
- Rolinhos de pizza
- Chili ou qualquer outra sopa favorita
- Mac e queijo ou espaguete
- Nuggets de frango ou palitos de peixe
- Mini cachorro-quente ou cachorro-quente
- Taco de carne e queijo com saco de Fritos “taco to go”
Algumas ideias de lancheiras para crianças
Nossos seguidores tiveram muitas ideias inteligentes para o almoço – perfeitas para aqueles dias em que a despensa está curta, as sobras acabaram e você simplesmente Eu não vou faça mais um sanduíche!
- Tigelas de parfait (mel, aveia, frutas, iogurte em uma tigela pequena)
- Almoço caseiro
- Homus e pão pita
- Salame, cubos de queijo, pretzels, frutas fatiadas e ovos cozidos
- Nachos/quesadillas
- Carne deliciosa embrulhada em palito de queijo
- Mix de salada, tomate uva e frango desfiado
- Salada de macarrão com frango extra e legumes
- Mini muffins com ovo cozido e pedaço de queijo
- Um saco de cereal (podem comprar leite na fila da merenda escolar)
- Mix de trilha e carne seca
- Iogurte + fruta
- Mordidas poderosas com iogurte
- Smoothie bebível ou shake de proteína com pretzels e peixinhos dourados
- Maçã e/ou banana com manteiga de amendoim + palito de queijo
Para ideias de merenda escolar mais econômicas, satisfatórias e divertidas, confira os comentários nesta postagem. Você também pode encontrar ótimas ideias aqui, aqui e aqui!
Quais são as suas melhores ideias de merenda escolar econômica, satisfatória e divertida? Compartilhe-os abaixo!
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A hora das refeições ficou muito mais fácil!
