Envelhecer é natural, mas num mundo que venera a juventude, permanecer “jovem de coração” às vezes vai longe demais.
Embora não haja nada de errado com um espírito jovem, certos sintomas podem fazer com que o esforço para permanecer jovem pareça, bem… um pouco forçado.
A parte complicada? Eles geralmente não percebem.
Hoje, estamos analisando sete hábitos que os idosos costumam exibir quando perseguem a fonte indescritível da juventude.
Você é culpado de alguma dessas coisas? Vamos descobrir!
1) Tentando acompanhar as últimas tendências da moda
Pense em homens de quarenta e poucos anos vestindo camisetas gráficas com slogans da moda ou mulheres de meia-idade optando por jeans extremamente rasgados ou tops curtos.
Você entendeu, certo?
Pessoas de meia-idade que tentam parecer mais jovens costumam fazer isso ao extremo.
Eles podem usar roupas desenhadas para pessoas muito jovens, pensando que isso os fará parecer mais jovens.
O problema é que na verdade pode ter o efeito oposto.
Em vez de parecerem jovens e elegantes, podem parecer que estão a esforçar-se demasiado para se adaptarem, o que pode inadvertidamente realçar a sua idade.
As roupas devem ser adequadas à idade e confortáveis.
Trata-se de expressar quem você é, não de tentar se encaixar em um molde que não é feito para você (ou para o formato do seu corpo!).
2) Obsessão por coisas que os jovens gostam
Você já conheceu alguém que de repente parece se interessar por atividades que são apreciadas por um pequeno público?
Essa fui eu, há alguns anos.
Quando cheguei aos 40 anos, me vi lutando para permanecer relevante.
Eu simplesmente me apaixonei pelo skate.
Sim, você ouviu direito, andar de skate é uma atividade frequentemente associada a adolescentes.
Todo fim de semana, você poderia me encontrar na pista de skate local, tentando o meu melhor para sair com crianças com metade da minha idade.
Sinceramente, acreditei que adotar esse hobby me faria parecer mais jovem.
Mas um dia, enquanto eu estava cuidando de um corte feio causado por uma tentativa fracassada de ‘ollie’, percebi.
Eu estava gostando disso? Na verdade. Isso me fez parecer mais jovem? Dúvida.
Valeu a pena as dores e sofrimentos? Absolutamente não.
Percebi que fazer coisas juvenis apenas por fazer não é a maneira de manter a juventude.
Em vez disso, trata-se de viver a vida ao máximo em qualquer idade e encontrar alegria nas coisas que realmente lhe interessam.
Encontre algo que você adora fazer, não importa a faixa etária à qual geralmente esteja associado.
3) Uso excessivo de produtos antienvelhecimento
Você sabia que o mercado global antienvelhecimento foi estimado em US$ 62 bilhões em 2021 e deverá atingir US$ 93 bilhões em 2027?
Este rápido crescimento é alimentado pelo desejo de manter uma aparência jovem.
Pessoas de meia-idade que se esforçam para parecer mais jovens costumam ter um armário de banheiro transbordando de soros, cremes e loções, que prometem voltar no tempo.
Mas aqui está a questão.
Um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, exercícios regulares e sono adequado, pode fazer mais pela sua aparência do que um pote de creme caro.
4) Comparação constante com novas pessoas
Outro comportamento comum de quem tenta parecer mais jovem é ser constantemente comparado a pessoas mais jovens.
Pode ser uma questão de aparência física, estilo de vida ou sucesso profissional.
Eles podem se ver olhando para colegas mais jovens, filhos de amigos ou estranhos nas redes sociais e se sentirem competitivos.
Isto pode levar a sentimentos de inadequação e muitas vezes a tentativas de imitar o estilo de vida ou a aparência desses jovens.
Embora seja saudável admirar as qualidades dos outros, é importante lembrar que, como disse certa vez Roosevelt, “a comparação é a ladra da felicidade”.
Cada um está em sua jornada única e a idade não é uma barreira para o crescimento ou sucesso pessoal.
Em vez de se comparar com os outros, concentre-se em ser a melhor versão de si mesmo em qualquer idade.
5) Usar nomes de jovens
Este é outro do qual fui culpado.
Tentar acompanhar as gírias da Geração Z foi uma daquelas coisas que pensei que me ajudaria a manter contato com meus filhos.
Eles lançaram palavras como matar, apostar, justo e sus, e eu me peguei olhando para eles através dos óculos, pensando que isso poderia me fazer parecer “por dentro”.
Logo, eu estava inserindo palavras inflamadas em minhas conversas diárias — mesmo fora da família.
E digamos apenas… não foi traduzido de jeito nenhum.
Embora seja ótimo ficar conectado com nossos filhos e entender melhor seu mundo, há hora e lugar para as gírias da Geração Z.
Não existe “tentar demais” como lançar uma fuga ou um período em entrevistas profissionais.
6) Evitar discussões sobre idade
Lembro-me de uma época em que cada menção de anos ou anos atrás me fazia estremecer.
Evitei qualquer conversa que me lembrasse da minha infância, esperando que, se não admitisse, não seria verdade.
Os aniversários não eram comemorações, mas lembranças da passagem do tempo.
Até me peguei mentindo sobre minha idade ou evitando o assunto.
Porém, com o tempo, percebi que evitar esse assunto não estava me tornando menor.
Isso só aumentou minha depressão e me impediu de abraçar a beleza do crescimento.
A idade é apenas um número e não define o seu valor ou o seu potencial.
Não há problema em crescer – todo mundo cresce!
Evitar conversas sobre idade apenas destaca sua insegurança a respeito.
7) Medo de não ter emprego
No centro de todo esse comportamento está muitas vezes um medo profundo da indiferença e do crescimento.
Este medo pode motivar as pessoas a fazerem todo o possível para manter uma imagem jovem.
Mas a verdade é que os relacionamentos têm menos a ver com a idade e mais com a maneira como você escolhe viver.
Estar envolvido, curioso, ter a mente aberta e estar envolvido em sua comunidade pode torná-lo identificável em qualquer idade.
Portanto, em vez de se concentrar em parecer jovem, concentre-se em permanecer engajado e interessado.
Esse é o verdadeiro segredo para permanecer jovem.
Pensamento final: abrace a jornada
Envelhecer bem não significa abrir mão da vitalidade, da força ou da alegria; significa aceitar cada fase da vida com autenticidade e confiança.
Em vez de perseguir os jovens através de tendências, hobbies ou aparências, vamos canalizar essa energia para o crescimento, a auto-expressão e a comunicação.
Afinal, permanecer “jovem de coração” não significa ter uma determinada aparência, mas sim permanecer engajado, aberto e motivado – qualidades que só se aprofundam com a idade.
