Você pode olhar para uma pessoa de sucesso e pensar que ela tem tudo planejado – mas e se eu lhe dissesse que o sucesso muitas vezes esconde lutas profundas?
Muitas pessoas que ascenderam ao topo ainda carregam o peso de traumas não resolvidos, e isso as afeta de maneiras inesperadas.
Se você já se perguntou por que alguns grandes empreendedores parecem inquietos, desconectados ou emocionalmente distantes, você está prestes a descobrir a verdade.
Esses 7 padrões comportamentais sutis revelam como o trauma pode moldar silenciosamente até mesmo as vidas mais bem-sucedidas.
1) Hiperfoco no trabalho
Você já conheceu alguém que parece viver e respirar seu trabalho? A pessoa que é sempre a primeira a sair do escritório, trabalhando duro muito depois de todos os outros terem encerrado o dia?
Embora uma forte ética de trabalho seja louvável, muitas vezes pode ser um mecanismo de enfrentamento para pessoas que lidam com traumas não resolvidos.
Veja, ao se concentrar no trabalho, eles conseguem se distrair de sentimentos ou memórias dolorosas. É como uma rota de fuga.
O problema é que esse hiperfoco no trabalho pode levar a:
- Esgotamento
- Um relacionamento difícil
- Um estilo de vida desequilibrado
Embora este comportamento extremo possa contribuir para o seu sucesso, também pode impedi-los de lidar plenamente com o seu trauma.
2) Dificuldade em confiar nos outros
Deixe-me compartilhar uma pequena história com você. Anos atrás, fiz parte do primeiro grupo.
Éramos todos jovens, ambiciosos e prontos para mudar o mundo. Mas houve um membro da equipe, vamos chamá-lo de Jake, que se destacou.
Jake era incrivelmente talentoso e motivado.
Ele era o tipo de cara que conseguia criar mágica com algumas linhas de código ou uma rápida sessão de brainstorming. Mas quando se tratava de relacionamentos interpessoais, as coisas eram um pouco diferentes.
Jake tinha dificuldade em confiar nos outros, inclusive em mim.
Mesmo depois de muitos anos trabalhando juntos, ele frequentemente verificava meu trabalho ou fazia tarefas sozinho, simplesmente porque achava difícil confiar.
Só muito mais tarde é que soube do passado conturbado de Jake. O trauma não resolvido que carregava dificultava-lhe confiar nos outros, mesmo em situações profissionais.
Essa falta de confiança pode prejudicar o trabalho e a dinâmica da equipe. É outra maneira pela qual pessoas bem-sucedidas com traumas não resolvidos podem se manifestar, muitas vezes afetando seus relacionamentos pessoais e profissionais.
3) Perfeição
Perfeição. É uma palavra que é muito divulgada, não é? Num mundo onde buscamos sempre mais, melhor e mais rápido, muitas vezes caímos na armadilha do perfeccionismo.
Tenho que admitir, eu também estava lá.
Perseguir o projeto “perfeito”, a apresentação “perfeita”, qualquer coisa “perfeita” na verdade. Mas eis o que percebi: o perfeccionismo nem sempre envolve padrões elevados ou meticulosidade. Às vezes, é sobre medo.
Pessoas bem-sucedidas que carregam traumas não resolvidos podem ter um medo profundo de cometer erros ou falhar.
Eles podem sentir que qualquer coisa menos que perfeita é inaceitável. Que eles não são bem-vindos.
Já vi isso de colegas que passam noites sem dormir preparando apresentações ou reescrevendo relatórios até que as palavras soem certas.
Sua necessidade de perfeição não envolve apenas fazer um bom trabalho; é um escudo contra críticas ou fracassos.
Quando o medo do fracasso enfraquece, é hora de recuar e reavaliar.
Disponibilidade emocional é a capacidade de compartilhar e responder às emoções dos outros. É a base de relacionamentos profundos e significativos.
Mas para algumas pessoas bem-sucedidas que lidam com traumas não resolvidos, a presença emocional pode ser um osso duro de roer.
Eles podem parecer distantes ou desapegados, não porque não se importem, mas porque conectar-se no nível emocional parece perigoso.
É como se a abertura pudesse levar a sentimentos indesejados, memórias ou paralisia.
Conheci colegas que preferem discutir estratégias de negócios a expressar seus sentimentos. Eles construíram muros em torno de seus sentimentos, possivelmente como uma forma de se protegerem de traumas não resolvidos.
A privação emocional não é uma sentença de prisão perpétua. Com compreensão, paciência e ajuda profissional se necessário, é possível quebrar essas barreiras emocionais e promover uma comunicação saudável.
5) Necessidade constante de controle
Você sabia que o trauma muitas vezes pode fazer com que as pessoas se sintam impotentes e fora de controle? É verdade, e é uma das razões pelas quais algumas pessoas bem-sucedidas com dores não resolvidas podem demonstrar uma forte necessidade de controle.
Eles podem se sentir compelidos a controlar tudo ao seu redor, desde seus projetos de trabalho até suas vidas pessoais. Eles podem insistir em fazer as coisas à sua maneira, resistindo a mudanças ou novas ideias.
Esse comportamento controlador pode ser a forma de compensar a falta de controle que sentem durante a experiência traumática.
Eles podem acreditar que, ao manter o controle, podem evitar mais dor ou sofrimento.
Embora seja natural desejar uma sensação de controle sobre nossas vidas, estar muito apegado pode sufocar a criatividade, a flexibilidade e o crescimento. Pode criar tensão nos relacionamentos e limitar o crescimento pessoal.
6) Separação de você
Às vezes, os acontecimentos mais traumáticos da vida podem fazer com que nos sintamos desconectados de nós mesmos. É como se o trauma criasse uma fratura na nossa personalidade.
E esse sentimento de desconexão pode permanecer, muitas vezes invisível, mesmo enquanto subimos a escada do sucesso.
Pessoas bem-sucedidas com traumas não resolvidos podem muitas vezes desempenhar papéis:
- Um empresário inteligente
- Um líder apaixonado
- O mais bem sucedido
No entanto, sob esses papéis, eles podem se sentir insignificantes ou confusos sobre quem realmente são.
É comum perder a perspectiva na busca pelo sucesso, principalmente ao lidar com traumas do passado. Mas reconectar-se com seu verdadeiro eu é possível.
É preciso tempo, paciência e, às vezes, ajuda profissional.
7) Dificuldade em aceitar elogios
Se você fez um bom trabalho, deveria se sentir orgulhoso, certo? Parabenize-se pelo trabalho bem executado, aceite elogios com gentileza e dê tapinhas nas costas.
Mas para algumas pessoas bem-sucedidas com dores não resolvidas, aceitar elogios pode ser inesperadamente desafiador.
Eles podem considerar suas realizações apenas como sorte ou minimizar seu trabalho árduo. Eles podem se sentir desconfortáveis ou culpados quando são elogiados.
Essa relutância em aceitar elogios é muitas vezes causada por sentimentos profundos de inadequação ou medo de atenção que podem ser causados por traumas.
Cada conquista, grande ou pequena, é uma prova de seus esforços, habilidades e tenacidade.
Você merece comemorar suas vitórias e aceitar os elogios que surgirem em seu caminho – não apesar do trauma passado, mas por causa da força que demonstrou apesar de tudo.
Considerações finais
O sucesso pode esconder muita coisa, mas não pode esconder para sempre o impacto de um trauma não resolvido.
O comportamento sutil que você acabou de aprender é mais comum do que você imagina, mesmo entre aqueles que parecem ter tudo.
Se algum desses sintomas ressoar em alguém que você conhece – ou em você mesmo – é um lembrete de que a cura é tão importante quanto a conquista.
O verdadeiro sucesso não é apenas o que você realizou; trata-se de enfrentar lutas internas e encontrar paz ao longo do caminho.
Reconhecer esse comportamento é o primeiro passo para compreender e crescer – porque a cura é uma jornada que você deve percorrer.
