Você já ouviu o ditado: “O sangue é mais espesso que a água”?
Muitas vezes é usado para enfatizar a importância dos laços familiares acima de qualquer outro relacionamento. Afinal, é com sua família que você cresce, com quem compartilha memórias e com quem muitas vezes se apoia em momentos difíceis.
Mas vamos encarar isso.
Nem todo mundo tem um relacionamento perfeito com sua família e, para alguns, envelhecer pode significar afastar-se de seus parentes. É um tema delicado, cheio de emoções complexas.
Mas também é verdade para muitos.
Agora você pode estar se perguntando: “Quais características essas pessoas geralmente apresentam?”
No entanto, compilei uma lista de sete sintomas comuns que são frequentemente encontrados em pessoas que tendem a se distanciar de suas famílias à medida que envelhecem.
Reconhecer esses aspectos pode ajudá-lo a compreender melhor a perspectiva deles ou a navegar na dinâmica familiar.
Então, vamos mergulhar.
1) Desfrutar de independência
A independência é um fator importante.
Ser capaz de ser independente, tomar decisões sem depender excessivamente dos outros e traçar seu próprio modo de vida. É uma qualidade que muitos de nós nos esforçamos para cultivar e manter.
Mas aqui está a questão.
Para algumas pessoas, este sentimento de autonomia pode transformar-se num forte desejo de independência.
O desejo é tão forte que às vezes os leva a se distanciarem de suas famílias. Eles começam a valorizar mais o seu espaço e a solidão do que as reuniões familiares ou a socialização.
Não é de forma alguma um recurso ruim. É simplesmente uma expressão de sua personalidade e estilo de vida.
A escolha de ficarem sozinhos durante o tempo com a família não significa que amem menos a família, mas mostra sua escolha pela autoconfiança e pelo crescimento individual.
E é importante entender e respeitar isso.
2) Priorizando o autocuidado
Cuidar de si mesmo é importante, todos nós sabemos disso.
Mas para algumas pessoas, o ato de autocuidado assume um significado diferente. Isso pode significar distanciar-se da família para proteger sua saúde mental e emocional.
É aqui que eu vou para o lado pessoal.
Eu tinha uma amiga, vamos chamá-la de Jane. Jane sempre foi a vida da festa, sempre presente para sua família, colocando os outros antes de si mesma.
Mas com o tempo, começou a aparecer. Ele estava sempre deprimido e emocionalmente deprimido, seu bem-estar ficou em segundo plano.
Então um dia ele decidiu fazer uma mudança. Ele começou a colocar sua própria saúde e bem-estar antes das obrigações familiares. Não foi uma decisão fácil de tomar e não tratamos bem a família dele. Mas ele permaneceu firme.
Agora, ele está mais feliz e saudável do que nunca. Ele ainda ama sua família e passa tempo com eles, mas garante que isso não reduza seu autocuidado.
Lembre-se disso: às vezes, dar um passo atrás em relação à família pode ser um ato de amor próprio e autopreservação.
3) Buscando uma comunicação autêntica
Vamos cair na real aqui.
Somos todos criaturas sociais, certo? Queremos conexões, relacionamentos, vínculos. Mas o que acontece quando esse relacionamento parece vazio ou superficial?
Conheci pessoas que optaram por se distanciar de suas famílias porque queriam uma conexão autêntica.
Eles sentiam que seus laços familiares se baseavam mais na obrigação do que no amor verdadeiro ou na compreensão mútua.
Eles não ficaram satisfeitos com “Como está o tempo?” ou “O que você vai jantar?” discussões. Eles ansiavam por interações profundas e significativas.
E quando não encontram isso na família, começam a procurar em outro lugar.
É uma pílula difícil de engolir, admitir que falta profundidade no seu relacionamento com a família.
Mas isso acontece. E para algumas pessoas, fugir desse relacionamento superficial é o primeiro passo para encontrar um relacionamento que realmente se adapte a elas.
4) A cura é necessária
A família deveria ser nosso porto seguro, certo?
Mas e se sua família for a fonte de sua dor?
Algumas pessoas se distanciam de suas famílias porque precisam de cura de traumas ou dores do passado. Pode ser devido a conflitos não resolvidos, memórias dolorosas ou ressentimentos profundos que se desenvolveram ao longo dos anos.
Afastar-se da família nem sempre é uma fuga; às vezes, trata-se de dar espaço e tempo para curar. Trata-se de libertar-se do ciclo de dor e encontrar uma maneira de curar feridas emocionais.
E por mais doloroso que possa parecer, às vezes ir embora é o primeiro passo para a cura.
Não é fácil, mas para alguns é necessário. E é preciso muita coragem para dar esse passo.
5) Ser introvertido
Não é nenhum segredo que os introvertidos valorizam o tempo que passam sozinhos.
Mas você sabia que, de acordo com um estudo publicado na revista “Frontiers in Psychology”, os introvertidos tendem a ter redes sociais menores e preferem a qualidade à quantidade no que diz respeito aos seus relacionamentos?
Muitas vezes, essa característica também pode se estender aos relacionamentos familiares. Os introvertidos podem optar por se distanciar das interações familiares, não porque guardem rancor, mas simplesmente porque consideram exaustivas grandes reuniões ou socialização constante.
Eles também se recarregam passando um tempo sozinhos e, às vezes, as demandas de uma família numerosa podem interferir nessa solidão tão necessária.
Por isso, distanciam-se, não por maldade ou ódio, mas em busca de paz e tranquilidade de espírito.
6) Lutar contra a aceitação
Imagine viver a vida sentindo que você está sempre usando uma máscara, escondendo quem você é daqueles que mais deveriam te entender e aceitar – sua família.
Infelizmente, para alguns, isso não é apenas um experimento mental, é a realidade deles. Eles sentem que não podem ser eles mesmos dentro da família por medo de serem julgados, criticados ou rejeitados.
Talvez sejam as suas escolhas de estilo de vida, o seu trabalho ou a sua sexualidade – seja o que for, eles sentem que não podem revelar esta parte de si mesmos à sua família.
Portanto, o distanciamento torna-se uma forma de proteção. É uma forma de viver livremente sem o medo constante de ser mal compreendido ou não aceito.
É triste pensar que você se sente emocionalmente isolado de sua família.
Mas é importante que reconheçamos estes acontecimentos e demonstremos simpatia por aqueles que enfrentam tais problemas.
7) Buscando crescimento pessoal
Afinal, o crescimento pessoal é uma jornada diferente para cada pessoa.
E às vezes, essa jornada requer espaço – espaço de lugares familiares e até mesmo familiares.
Para algumas pessoas, afastar-se da família não é uma questão de raiva ou conflito, mas sim de embarcar numa jornada de autodescoberta e crescimento.
Sentem a necessidade de sair da sua zona de conforto, desafiar as suas crenças e opiniões e evoluir como indivíduos.
E embora isso possa levar a um contato casual ou envolvimento com a família, geralmente não demonstra o amor que sentem por eles.
É simplesmente um passo que eles sentem que precisam dar na sua jornada de crescimento pessoal.
Uma reflexão final
É importante lembrar que cada pessoa tem uma jornada diferente.
Afastar-se da família, por qualquer motivo, é uma decisão pessoal. Geralmente nasce da necessidade, não da crueldade. É um passo em direção à cura, ao autocuidado e ao crescimento pessoal.
Se você se vê ou alguém que conhece com essas características, não se precipite em julgar. Em vez disso, busque compreensão. Sinta por ele. Mostre gentileza.
Lembre-se de que nossos caminhos na vida não foram feitos para ser os mesmos. Eles foram feitos para serem diferentes, assim como nós.
E às vezes, o caminho menos percorrido é aquele que leva ao crescimento e à compreensão mais profundos.
Então, vamos nos esforçar para ter compreensão e compaixão, mesmo quando não conseguimos compreender completamente as escolhas ou experiências de outra pessoa. Afinal, como diz o velho ditado: “Compreender tudo é perdoar tudo”.
Continuemos a crescer e a aprender, não apesar das nossas diferenças, mas por causa delas.
