Como pai, sei em primeira mão como é importante permanecer conectado com nossos filhos à medida que crescem.
Mas manter esse vínculo estreito nem sempre é fácil. À medida que envelhecem, mudam muito – ganhando independência, descobrindo quem são e, às vezes, afastando-se no processo.
É natural que mudem, mas percebi que alguns dos nossos hábitos como pais podem criar distância em vez de ligação. E isso é algo que ninguém quer.
Hoje estamos falando sobre essas práticas. Tive que me conter em mais de uma ocasião, e deixar ir fez toda a diferença.
Vamos mergulhar.
1) Você sempre os deixa vencer
Quantas vezes deixamos nossos filhos vencerem todos os jogos ou discussões, pensando que isso manterá sua confiança e os manterá felizes?
Bem, esse hábito pode criar uma falsa sensação de direito e expectativas irrealistas em seus filhos.
À medida que crescerem, entrarão num mundo onde nem todos os jogos estarão a seu favor e nem todos os conflitos terminarão com a vitória.
Se você quer fortalecer o relacionamento com seus filhos, é hora de dizer adeus a esse hábito.
Em vez disso, ensine-lhes a importância de perder graciosamente e aprender com o fracasso. Isto não só incentiva a resiliência, mas também os prepara para enfrentar os momentos difíceis da vida com coragem e humildade.
É claro que você não pretende esmagar o ânimo deles, mas fazê-los compreender que a vida não é apenas vencer. Trata-se de jogar o jogo da maneira certa e aprender com cada experiência, ganhe ou perca.
2) Seja amigo deles, não seus pais
Quando meu filho entrou na adolescência, caí na velha armadilha de tentar ser amigo dele em vez de pai. Meu objetivo era fazer com que ele se sentisse confortável em compartilhar coisas comigo e, sim, funcionou por um tempo.
Mas então notei uma mudança em nossa transição.
Os limites entre pai e amigo começaram a ficar confusos e eu me vi em uma situação em que tive que comprometer a direção para manter o status de “amigo”.
Foi preciso muita reflexão e discussões com minha esposa para perceber o erro que estava cometendo. Compreendemos que nossos filhos precisam primeiro de nós como pais. Eles têm muitos amigos, mas somos os únicos pais que eles têm.
Então, começamos a estabelecer limites novamente. Deixamos claro que embora estejamos sempre presentes para ouvir e aconselhar, somos também nós que estabelecemos as regras e esperamos ser respeitados.
A revolução não aconteceu da noite para o dia e veio com a sua quota-parte de rebelião. Mas com o tempo, meu filho entendeu a mudança e nosso vínculo ficou mais forte.
Dizer adeus ao hábito de 'amigo-pai' foi uma das melhores decisões que tomei em minha jornada como pai. Ele não afastou meu filho; pelo contrário, aproximou-nos porque viu que podia contar connosco para o orientar bem.
3) Ignorando seus interesses
À medida que seu filho cresce, seus interesses e hobbies podem mudar e evoluir. Eles podem passar de gostar de dinossauros a ficar fascinados pela paisagem ou de jogar futebol a querer aprender violão.
Um dos hábitos importantes que devemos abandonar é ignorar estes interesses em mudança ou descartá-los como fases passageiras.
Aceite seus novos desejos, mesmo que pareçam estranhos ou impossíveis para você. Mostre interesse genuíno no que eles gostam. Ouça-os falar sobre isso, faça perguntas e até participe quando puder.
Manter a mente aberta e apoiar os seus interesses não só fortalece o seu vínculo, mas também os incentiva a explorar e aprender coisas novas, desenvolvendo a sua criatividade e personalidade. Envia a mensagem de que o que eles gostam é importante para você, fazendo com que se sintam importantes e compreendidos.
4) Superproteção
Você sabia que as águias removem deliberadamente penas macias e pelos de seus ninhos quando os filhotes estão prontos para voar? Isso torna o ninho desconfortável e incentiva os filhotes a saírem da zona de conforto e aprenderem a voar.
Tal como estes pássaros sábios, como pais, precisamos de resistir ao impulso de proteger os nossos filhos de todo desconforto ou desafio que enfrentam. Embora seja natural querer protegê-los de todos os danos, como observado por especialistas como o professor da Penn State University, Kevin Bennet, “criar filhos superprotetores pode ter um impacto negativo na saúde mental e nos relacionamentos das crianças”.
Se continuarmos resolvendo seus problemas para eles, eles não terão a chance de desenvolver habilidades de resolução de problemas ou resiliência. Eles podem até começar a duvidar de suas habilidades, o que pode afetar sua autoestima.
Para manter um vínculo forte com seu filho em crescimento, é importante deixá-lo enfrentar desafios, cometer erros e aprender com eles. Isto não só aumenta a sua confiança, mas também os prepara para experiências da vida real.
5) Ignorar “eu te amo”
Na vida cotidiana, na escola, na cozinha, no trabalho e no gerenciamento da casa, é surpreendentemente fácil ignorar três palavras simples – “Eu te amo”.
Estas palavras têm um grande poder. Eles garantem ao seu filho seu amor e apoio eternos, não importa os erros que cometa ou os desafios que enfrente.
À medida que seus filhos crescem, eles enfrentam um mundo cheio de estresse e incerteza. Ouvir “eu te amo” dos pais pode dar-lhes conforto e segurança durante esses momentos.
6) Evitar conversas difíceis
Quando minha filha começou o ensino médio, ela conheceu um mundo totalmente novo de experiências, algumas boas e outras nem tanto. Havia momentos em que ele voltava para casa chateado, lidando com problemas como pressão dos colegas e estresse acadêmico.
Minha primeira reação foi protegê-la desses fatos dolorosos. Tentei distraí-lo ou atrasá-lo, pensando que isso o ajudaria a esquecer suas preocupações. Mas tudo o que fez foi construir um muro entre nós.
Logo percebi que era inútil evitar essas conversas difíceis; isso piorou as coisas.
Isto é bem reconhecido pelos especialistas em sua área. Por exemplo, Jennifer Gerlach, psiquiatra, observou em um recente Psychology Today Post que “Evitar conversas difíceis pode levar à má comunicação, ao rompimento de relacionamentos e à baixa autoestima”.
Era hora de enfrentá-los de frente, não importa o quão desconfortável eles me deixassem.
Então comecei a falar sobre minhas experiências – os desafios que enfrentei durante meus tempos de escola, os erros que cometi e as lições que aprendi. Isso o ajudou a entender que o que estava passando era normal e que ele não estava sozinho.
Enfrentar conversas difíceis em vez de evitá-las foi um ponto de viragem na nossa relação. Isso nos aproximou e fortaleceu nosso relacionamento.
7) Expectativa de perfeição
Todo pai deseja que seu filho tenha sucesso e tenha sucesso na vida. Mas é importante lembrar que sucesso não é igual a perfeição.
Manter seu filho em padrões impossivelmente elevados pode criar estresse desnecessário e levar a sentimentos de inadequação, independentemente de suas realizações. Além disso, os especialistas observaram que o perfeccionismo está relacionado à ansiedade.
Em vez disso, incentive o esforço em vez da perfeição. Comemore seu progresso e o trabalho árduo que fizeram para atingir seus objetivos, e não apenas o resultado final.
Se seu filho souber que você aprecia seus esforços, ele se sentirá mais confiante, seguro e mais disposto a se abrir com você.
8) Não arranjar tempo
No final, nada pode substituir a quantidade de tempo de qualidade que passamos juntos.
Independentemente da idade, os filhos desejam a atenção e o tempo dos pais. É nesses momentos de partilha de experiências e conversas que se criam memórias e se fortalecem laços.
Você pode ter um trabalho ocupado ou outras responsabilidades, mas é importante reservar tempo para seus filhos – tempo para dar-lhes toda a atenção.
Considerações finais: é tudo uma questão de evolução
Romper certos hábitos como pai nem sempre é fácil, mas é importante se você deseja construir um vínculo forte e duradouro com seu filho à medida que ele cresce.
Ao sermos intencionais sobre como os conectamos, orientamos e apoiamos, podemos nutrir relacionamentos baseados na confiança, no respeito e no amor incondicional.
Afinal, nosso objetivo não é apenas criar filhos felizes e bem-sucedidos, mas construir relacionamentos que durem além da infância. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença e nunca é tarde para começar.
Um brinde às conexões profundas e aos laços estreitos com nossos filhos!
