Ser pai é um ato de equilíbrio, certo?
Você quer ser um pai legal, aquele em quem seus filhos podem confiar e confiar, mas, ao mesmo tempo, precisa estabelecer regras para si mesmo, porque ainda é o pai deles.
É como andar na corda bamba.
Você tentou ser firme, tentou ser paciente, mas nada funcionou para você.
Não há drama envolvido, nem ressentimento, mas você sente uma desconexão crescendo entre você e seus filhos à medida que eles crescem.
No fundo, você tem a sensação incômoda de que parte do seu comportamento pode afastá-los, em vez de aproximá-lo.
Veja como identificar esses comportamentos e impedir que aconteçam.
Este é o seu guia para garantir que, à medida que seus filhos crescerem, eles o vejam mais como um amigo e não como uma pessoa assustadora. E é mais fácil do que você pensa; basta dizer adeus a esses 8 comportamentos.
1) Cruzando fronteiras
Respeito, como dizem, é uma via de mão dupla.
Todos nós temos nosso espaço pessoal favorito, e nossos filhos também.
Você pode pensar que, como pai, tem todo o acesso à vida de seu filho. Mas, à medida que envelhecem, a necessidade de solidão aumenta com eles.
Se você continuar invadindo o espaço deles, lendo seus diários ou mensagens de texto sem a permissão deles, você estará ultrapassando seus limites.
Não se trata de ter algo a esconder; é uma questão de respeito. E se você violar isso, não estará incentivando a amizade, mas plantando sementes de ressentimento.
Vamos enfrentá-lo; ninguém gosta que seu espaço pessoal seja violado, nem mesmo os pais.
Então, se você é culpado desse comportamento, é hora de dizer adeus se quiser que seus filhos o considerem um amigo à medida que crescerem.
2) Para remover seus sentimentos
Admito que sou culpado disso.
Houve um tempo em que meu filho adolescente discutiu com seu melhor amigo. Para mim, parecia um assunto trivial. Afinal, estive com muitos amigos e sabia que essas coisas acontecem.
Desprezei seus sentimentos e disse: “Você fará novos amigos”.
O que eu não percebi na época foi que, para ele, isso era algo importante. Seus sentimentos estavam feridos e ela precisava de alguém com quem conversar, não de alguém que encarasse seus sentimentos levianamente.
Quando ignoramos as emoções dos nossos filhos, dizemos a nós mesmos que os seus pensamentos e sentimentos estão errados ou sem importância. Isso pode fazer com que se sintam incompreendidos ou sem apoio.
Em retrospecto, eu deveria apenas ter ouvido e simpatizado com ele, em vez de tentar consertar a situação. Sem dúvida, ignorar os sentimentos dos nossos filhos não é a maneira de desenvolver amizades com eles.
É importante validarmos seus sentimentos, por menores que nos pareçam.
3) Não praticar escuta contínua
Epicteto, um filósofo grego, disse certa vez: “Temos dois ouvidos e uma boca, então podemos ouvir duas vezes quando falamos”.
Esta citação ficou comigo e tem sido um princípio orientador em minha jornada como pai.
Com que frequência interrompemos nossos filhos no meio de uma frase para oferecer conselhos ou soluções?
Ou pior, fingindo ouvir enquanto folheamos nossos telefones ou pensamos em nossa lista de tarefas?
Eu também estive lá. E a triste verdade é que isso envia aos nossos filhos a mensagem de que não estamos realmente interessados no que eles têm a dizer.
A escuta ativa envolve fazer um esforço consciente não apenas para ouvir as palavras que nossos filhos estão dizendo, mas também para compreender a mensagem geral que eles estão tentando transmitir.
Inclui contato visual, acenar com a cabeça e dar feedback quando necessário. Se quisermos que os nossos filhos nos vejam como amigos, precisamos de lhes mostrar que valorizamos os seus pensamentos, ouvindo atentamente quando eles falam.
A escuta ativa não apenas mostra respeito, mas também cria confiança e compreensão – elementos essenciais em qualquer amizade.
4) Ter ideias em vez de perguntar
Você sabia que 85% das coisas com as quais nos preocupamos nunca acontecem? Este foi o resultado de um estudo publicado na revista Behavior Research and Therapy.
Como pais, é fácil cair na armadilha de pensar na saúde dos nossos filhos. Achamos que sabemos o que eles estão pensando, como estão se sentindo ou o que estão passando e, muitas vezes, estamos errados.
Por exemplo, sua filha chega da escola parecendo chateada. Ele apenas pensa que brigou com seu melhor amigo. Ele começa a dar conselhos sobre como consertar as coisas, mas depois descobre que está chateado porque não foi bem na prova.
Ao fazer suposições, não permitimos que nossos filhos expressem seus pensamentos e compartilhem seus conhecimentos. Também leva a mal-entendidos e falhas de comunicação.
Em vez de pensar, pergunte. Pergunte-lhes sobre seu dia, seus sentimentos e seus pensamentos. Pergunte e ouça. Isso mostrará a eles que a opinião deles é importante e que você se importa o suficiente para entendê-la.
Dizer adeus às suposições é uma forma de fortalecer o relacionamento com seus filhos e fazer com que eles o vejam como um amigo e não apenas como um pai.
5) Ser excessivamente crítico
Em nossa busca para criar filhos perfeitos, às vezes tendemos a ser excessivamente críticos em relação a eles.
Nós criticamos seus erros, criticamos suas escolhas e nos concentramos em seus erros. Claro, é importante corrigi-los quando cometem um erro, mas se continuarmos repetindo, pode doer.
Estar constantemente vulnerável a críticas pode diminuir sua auto-estima e fazer com que se sintam mal amados ou inadequados.
Em vez de desenvolver um relacionamento amigável, pode criar um sentimento de medo ou ressentimento. Seus filhos podem começar a evitá-lo ou deixar de compartilhar coisas com você para evitar críticas.
Tudo o que temos que fazer é equilíbrio. Elogie-os por seus esforços e conquistas e, quando cometerem erros, oriente-os gentilmente na direção certa, sem menosprezá-los.
6) Não admitir quando você está errado
Ninguém é perfeito – nem mesmo nós, pais.
Cometemos erros, erramos e tudo bem.
O que está errado é não enfrentarmos nossos erros.
Já vi pais se recusarem a admitir que estão errados, mesmo quando isso é óbvio. Eles acreditam que admitir seus erros pode fazê-los parecer fracos ou minar sua autoridade.
Mas o problema é o seguinte: admitir que você está errado não o torna fraco; isso o torna humano.
Quando pedimos desculpas aos nossos filhos e admitimos os nossos erros, ensinamos a nós mesmos uma importante lição sobre humildade e responsabilidade.
Além disso, mostra a eles que os respeitamos o suficiente para admitir quando estamos errados.
Isso pode fortalecer muito o vínculo entre você e seu filho e promover um senso de camaradagem.
7) Muito controle
Como pais, é natural que queiramos proteger os nossos filhos.
Queremos protegê-los da mágoa, da mágoa, das duras verdades da vida.
Ao fazer isso, às vezes nos tornamos poderosos e no controle.
Nós decidimos suas escolhas, seus amigos, seus hobbies e até seus sonhos. Esquecemos que nossos filhos são pessoas com pensamentos, sentimentos e desejos próprios.
Muito controle pode estressá-los e causar ressentimento.
É importante compreender que embora orientemos os nossos filhos e estabeleçamos limites de segurança, devemos dar-lhes a liberdade de tomarem as suas próprias decisões e aprenderem com os seus erros.
Isso os capacita e os torna mais confiantes. Além disso, mostra-lhes que confiamos neles e respeitamos a sua independência.
Se você for muito controlador, talvez seja hora de dar um passo atrás e dar algum espaço ao seu filho.
Isso não apenas ajuda a desenvolver um relacionamento amigável com seus filhos, mas também os ajuda a se tornarem pessoas confiantes e responsáveis.
8) Não passar tempo de qualidade com eles
No final das contas, nada substitui a quantidade de tempo de qualidade que passamos juntos.
Vivemos em um mundo acelerado, onde estamos constantemente divididos entre trabalho, casa e outras responsabilidades. No meio de tudo isso, às vezes esquecemos de reservar tempo para nossos filhos.
Podemos estar fisicamente presentes, mas não mentalmente. Jantamos juntos, mas nossas mentes estão ocupadas com a apresentação de amanhã ou com a entrega pendente.
Tempo de qualidade não significa apenas estar na mesma sala. Trata-se de estar presente no momento, interagir com eles e mostrar interesse genuíno em suas vidas.
É durante esses momentos que você se relaciona com seus filhos, cria memórias e constrói relacionamentos fortes que vão além de apenas ser pai.
Trata-se de rir de piadas bobas, ter conversas emocionantes, jogar jogos de tabuleiro ou simplesmente ficar abraçado no sofá assistindo ao seu programa favorito.
Essas reuniões promovem um senso de camaradagem e aprofundam sua conexão com seus filhos.
Então, se você está preso no turbilhão da vida e está perdendo tempo de qualidade com seus filhos, é hora de mudar isso. Afinal, eles não serão crianças para sempre.
Pensamentos finais
Se você se vê nesses comportamentos, não desanime.
A paternidade, como dizem, não vem com um manual. Aprendemos, desenvolvemos e crescemos com nossos filhos.
A boa notícia é que nunca é tarde para mudar e melhorar. Tudo começa reconhecendo esses comportamentos e, em seguida, fazendo um esforço para abandoná-los.
Com tempo e esforço consistente, você pode mudar esses padrões. Cada pequeno passo na mudança desses comportamentos aproxima você da promoção de um relacionamento amigável com seus filhos.
