Existe uma linha tênue entre ganhar respeito e exigi-lo.
O segredo para ganhar o verdadeiro respeito e admiração não está no que você precisa, mas sim no que você faz – especificamente, nos hábitos que você quebra.
Dizer adeus a certos hábitos significa olá ao interesse real, e estou aqui para ajudá-lo a descobrir quais deles precisam de um chute.
Junte-se a mim enquanto exploramos os hábitos que podem estar impedindo você de obter o respeito que merece. Apertem os cintos, porque é hora de dizer adeus aos velhos hábitos e olá a um novo e mais respeitado.
1) Sempre buscando validação
Sejamos realistas por um momento.
Todos nós, uma vez ou outra, caímos na armadilha de buscar a aprovação dos outros. É da natureza humana querer se sentir bem-vindo e apreciado.
Mas há uma grande diferença entre afirmações saudáveis e uma busca incessante por aprovação. Esse hábito, deixe-me dizer, pode rapidamente se transformar em um obstáculo no seu caminho para o verdadeiro respeito e admiração.
Se você busca garantias constantes, isso enviará a mensagem de que você está inseguro quanto ao seu valor. Faz parecer que sua auto-estima depende da opinião que outras pessoas têm sobre você.
No longo prazo, isso não ajuda a ganhar respeito. É mais provável que as pessoas respeitem e admirem aqueles que confiam em si mesmos e não confiam na validação externa.
Acredite no seu valor e deixe de lado a necessidade de garantias constantes. Acredite em mim, é libertador e abre caminho para o verdadeiro respeito.
Lembre-se de que o respeito é conquistado por meio de ações, não apenas de palavras.
2) Ser pessimista
Vou compartilhar uma pequena história com você.
Nos tempos antigos, eu era um pessimista. Cada situação era um desastre potencial esperando para acontecer. O vidro não significava nada, estava quebrado no chão.
Mas aqui está o que aprendi: ser implacável não traz respeito ou elogios. Em vez disso, faz com que as pessoas o evitem porque a sua indiferença pode ser debilitante.
Lembro-me de um incidente quando estava trabalhando em um projeto no trabalho. Os prazos eram apertados e a pressão era intensa. Em vez de reunir a equipe com esperança e incentivo, concentrei-me em tudo que poderia dar errado.
Imediatamente, notei uma mudança na atitude da minha equipe em relação a mim. O respeito deles por mim diminuiu e diminuiu – minha indiferença era um balão de chumbo.
Foi aí que decidi mudar de opinião. Comecei a me concentrar nas soluções e não nos problemas, no sucesso potencial em vez do fracasso.
E adivinhe? Funcionou maravilhas! Não só meu ambiente de trabalho melhorou, mas também aumentou o respeito e a admiração que recebi de meus colegas.
Acredite em mim: dizer adeus a uma aparência ruim o tempo todo pode melhorar muito a maneira como as pessoas percebem você. Então vamos abandonar essa atitude pessimista e abraçar a esperança!
3) Sempre chegar atrasado
Todos conhecemos aquele amigo ou colega que está atrasado. Eles podem estar atrasados para a festa surpresa! Embora possa parecer um pequeno aborrecimento, ficar acordado até tarde envia uma mensagem clara sobre como você valoriza o tempo das outras pessoas.
Pontualidade não é apenas boas maneiras, é um sinal de respeito. Se você se atrasar, significa que seu tempo é mais importante do que a pessoa que você vai conhecer.
Você sabia que em algumas culturas chegar atrasado é considerado um grande insulto? Por exemplo, no Japão a pontualidade é considerada muito importante. Chegar atrasado a um compromisso ou reunião pode prejudicar seriamente sua reputação e seus relacionamentos.
Não deixe que atrasos rotineiros atrapalhem a conquista de respeito e elogios. É hora de dizer adeus ao “atraso da moda” e começar a valorizar o tempo dos outros como se fosse seu.
4) Viver com muito orgulho
Uma coisa que aprendi nos meus anos de estudo do Budismo é a importância da autoconsciência na forma como interagimos com o mundo.
Um ego grande e descontrolado pode ser um obstáculo significativo para alcançar o verdadeiro respeito e admiração. Muitas vezes resulta em falta de empatia, incapacidade de admitir erros e necessidade constante de ser o centro das atenções.
Em meu livro “Os Segredos Ocultos do Budismo: Uma Forma de Viver com Altos Resultados e Baixo Ego”, aprofundo esse tópico. Discuto como gerenciar seu ego pode transformar seus relacionamentos pessoais, mas também sua vida profissional.
O Budismo ensina o conceito de ‘Anatta’ ou ‘não-eu’, o que nos encoraja a ver que não somos entidades isoladas, mas parte de um todo maior. Ao compreender isto, podemos reduzir o nosso egoísmo e aumentar a nossa compaixão pelos outros.
Então se você está realmente interessado em ganhar respeito e admiração, é hora de se despedir dessa grande personalidade. Abracemos a humildade, a compaixão e o respeito pelos outros, tal como o Budismo nos ensina. Confie em mim; é uma virada de jogo!
5) Ignorar as necessidades dos outros
Nos tempos antigos, eu estava tão focado no mundo que muitas vezes negligenciei as necessidades das pessoas ao meu redor. Minhas prioridades eram as primeiras e todo o resto era secundário.
Mas com o tempo, percebi um padrão. Meu relacionamento era fraco e o respeito que eu tinha parecia desaparecer. Foi um despertar.
Desconsiderar as necessidades dos outros, seja intencional ou não, pode prejudicar seriamente o respeito que você impõe. Mostra falta de empatia e compreensão, qualidades que fazem parte da admiração.
Eu tive que aprender isso da maneira mais difícil. Então, comecei a prestar mais atenção às necessidades e sentimentos das pessoas ao meu redor. Faço um esforço para ouvir mais e falar menos. E deixe-me dizer, isso faz uma enorme diferença.
As pessoas começaram a valorizar mais a minha presença, e o respeito e a admiração que recebia tinham uma qualidade completamente diferente.
Então, se você quer ganhar verdadeiro respeito e admiração, é hora de dizer adeus à ignorância das necessidades dos outros. Vamos começar a ouvir mais e a abrir espaço para outras pessoas em nosso mundo.
6) Tentar muito agradar a todos
Isso pode parecer bobo, mas me escute.
Existe um equívoco comum de que, para ganhar respeito e admiração, você precisa fazer todos ao seu redor felizes. Seja uma pessoa que diz sim, uma pessoa a quem recorrer para tudo.
Mas aqui está a verdade: tentar agradar a todos geralmente acaba não agradando a ninguém.
Se você sempre se esforça para fazer os outros felizes, corre o risco de perder sua identidade. As pessoas podem começar a considerá-lo garantido em vez de respeitá-lo. E o mais importante, pode causar fadiga e sentimentos de ressentimento.
A chave é o equilíbrio. Ajude os outros, mas não se esqueça de estabelecer limites. Valorize a opinião dos outros, mas não perca a sua.
Quebrar o hábito de agradar as pessoas pode ser um desafio, mas é um passo que você deve dar se realmente deseja ser respeitado e admirado. Acredite em mim, é uma questão de qualidade, não de quantidade.
7) Não cuidar da sua saúde
Você pode se perguntar o que a vida tem a ver com respeito e admiração. Bem, mais do que você imagina.
Cuidar da saúde, tanto física quanto mental, é sinal de respeito próprio. Mostra que você se valoriza e está se esforçando para manter seu bem-estar. E quando você se respeita, é mais fácil para os outros respeitarem você.
Negligenciar a saúde, por outro lado, passa uma mensagem diferente. Pode fazer parecer que você não se valoriza o suficiente para cuidar de suas necessidades básicas.
Então, se você busca ganhar verdadeiro respeito e admiração, é hora de dizer adeus aos maus hábitos. Priorize o autocuidado, alimente-se bem, faça exercícios regularmente e reserve um tempo para relaxamento mental.
Lembre-se, sua saúde é sua riqueza. Se você estiver saudável física e mentalmente, estará mais bem equipado para navegar pelo mundo com confiança e resiliência – qualidades que trazem respeito e admiração.
8) Não praticar o que prega
O fator mais importante para obter verdadeiro respeito e admiração é a consistência entre palavras e ações.
Se você diz uma coisa e faz outra, isso prejudica sua credibilidade. As pessoas acham difícil respeitar ou elogiar alguém em quem não confiam para seguir sua palavra.
Se você quer mesmo ganhar verdadeiro respeito e admiração, diga adeus ao hábito de não praticar o que prega. Seja um falador.
Seja na sua vida profissional ou pessoal, deixe que suas ações reflitam suas palavras. Seja um exemplo vivo de integridade e consistência. Esta é a melhor forma de conquistar e manter o respeito e a admiração das pessoas ao seu redor.
A essência do assunto
Ganhar respeito e admiração genuínos não é o princípio e o fim de tudo. É uma jornada que requer autoexame, autoaperfeiçoamento e integridade.
Mas no centro de tudo está o princípio da autenticidade.
Autenticidade gera respeito. Se você for honesto consigo mesmo e com os outros, as pessoas gravitarão naturalmente em sua direção. Eles admiram sua clareza e coragem de ser você mesmo, com defeitos e tudo.
Em meu livro “Os Segredos Ocultos do Budismo: Uma Forma de Viver com Altos Resultados e Baixo Ego”, aprofundo esse conceito. Discuto como abraçar a autenticidade pode impactar positivamente seus relacionamentos e sua vida em geral.
Ao navegar para ganhar respeito e admiração, lembre-se de permanecer fiel a si mesmo. Aceite a mudança quando necessário, mas nunca se esqueça de quem você é.
Quebrar certos hábitos pode parecer difícil no início, mas a recompensa vale a pena. Cada passo que você dá para melhorar o aproxima do respeito e do amor que deseja.
Uma jornada que devemos começar. Uma jornada que leva a uma pessoa mais respeitada, admirada e, em última análise, mais feliz.
