Ser avô – é um título que traz sentimento de orgulho, amor e alegria. Mas também é uma função que requer paciência, compreensão e presença.
Não é apenas mimá-los com guloseimas ou contar histórias dos “bons velhos tempos”. Trata-se de estar presente para eles emocional e fisicamente, compreendendo verdadeiramente o seu mundo e demonstrando amor incondicional.
Mas, sejamos honestos, todos nós temos certos hábitos que podem nos impedir de ser aquela bisavó ou vovô que queremos ser.
Então, como você pode reconhecer e quebrar esses hábitos?
No entanto, neste artigo discutiremos 9 hábitos dos quais você pode precisar se despedir se realmente deseja ser o avô amoroso e presente que seus netos merecem. Prepare-se para embarcar em uma jornada de autorreflexão e crescimento. Vamos entrar nisso!
1) Você está sempre certo
Como avô, é natural pensar que as experiências de vida o tornaram mais sábio. E até certo ponto, isso é verdade.
No entanto, afirmar que você está “sempre certo” pode criar uma barreira entre você e seus netos.
Esse hábito pode dificultar que eles compartilhem abertamente seus pensamentos e sentimentos com você. Eles podem se sentir julgados ou incompreendidos.
Lembre-se de que não se trata de vencer uma discussão ou de dar a última palavra.
Trata-se de encorajar a comunicação aberta e compreender a sua perspectiva.
Compreensão não significa acordo, mas significa respeito.
Portanto, se você afirma que está “certo” com muita frequência, talvez seja hora de reconsiderar esse hábito.
2) Você está preso no passado
Todos nós temos boas lembranças dos ‘bons velhos tempos’, certo?
Mas recordar sempre o passado e compará-lo com o presente pode criar um conflito de gerações.
Aqui está um conceito psicológico a considerar: o preconceito atual. A tendência das pessoas de darem maior peso aos benefícios de curto prazo ao considerarem compensações entre dois períodos futuros.
Em palavras simples, trata-se de focar no aqui e agora.
Seus netos estão crescendo em um mundo muito diferente daquele em que você cresceu. As experiências, desafios e oportunidades que enfrentam são exclusivos de sua geração.
Se você comparar constantemente a vida deles com o seu passado, poderá inadvertidamente destruir a verdade deles.
É claro que compartilhar suas histórias anteriores pode ser uma ótima maneira de conectar e compartilhar sabedoria. Mas também é importante interagir com eles no seu mundo atual, compreender as suas experiências e apreciar a sua perspectiva.
Afinal, estar presente não significa apenas estar fisicamente próximo, mas também estar emocionalmente presente.
3) Você está muito focado no futuro
Embora seja importante estar envolvido no presente, é igualmente importante não chegar a um extremo e focar demais no futuro dos seus netos.
Sim, você ouviu certo.
É natural ter sonhos e desejos sobre eles. Talvez você queira que eles estudem em uma universidade de prestígio ou trabalhem.
No entanto, focar demasiado no futuro pode criar stress e expectativas desnecessárias. Isso pode levar seus netos a sentir que precisam atingir um determinado marco para ganhar seu amor e aprovação.
Mas o problema é o seguinte: ser um avô amoroso agora significa apreciá-los pelo que são agora, não apenas pelo que poderão ser no futuro.
Portanto, embora seja normal encorajá-los e motivá-los, também é importante celebrar suas conquistas, interesses e traços de personalidade únicos atuais. Mostre-lhes que o seu amor não se baseia no que eles alcançarão no futuro, mas em quem eles são agora.
4) Você não possui a tecnologia
Com que frequência você se pega dizendo: “Estou velho demais para tecnologia”?
Na era digital de hoje, a tecnologia é uma parte importante da vida dos nossos netos. Eles se comunicam, aprendem e exploram o mundo usando diferentes plataformas e dispositivos digitais.
Se você desprezar a tecnologia como algo “novo”, estará perdendo um aspecto importante de suas vidas.
Aprender a usar a tecnologia pode ser um desafio. Mas é impossível e não é tarde demais.
Ao adotar a tecnologia, você pode interagir com seus netos de uma forma que faça sentido para eles. Vocês podem jogar jogos online juntos, estudar em aplicativos educacionais ou simplesmente fazer uma videochamada para participar.
Estar aberto para aprender sobre tecnologia mostra aos seus netos que você está interessado no mundo deles. Ele preenche a lacuna entre gerações e ajuda você a permanecer conectado de uma forma que ressoe com eles.
5) Ele guarda rancores antigos
Vamos encarar isso. Todos nós temos experiências passadas que nos deixaram um gosto amargo na boca. Talvez seja uma briga com um membro da família, uma briga com um vizinho ou um desentendimento com um velho amigo.
Manter esses rancores, entretanto, pode ter um impacto negativo no relacionamento com os netos. Pode:
- Isso cria uma atmosfera familiar tensa.
- Aponte maneiras prejudiciais de lidar com conflitos.
- Isso impede que você aproveite plenamente seu tempo com eles.
Esses obstáculos invisíveis podem mantê-lo longe de seus entes queridos.
Abandonar os ressentimentos do passado não significa esquecer ou perdoar o que aconteceu. Significa escolher a paz em vez da raiva, para o seu próprio bem e para o bem do seu relacionamento com os seus netos.
6) Você não cuida da sua saúde
À medida que envelhecemos, é fácil deixar a nossa saúde ficar em segundo plano. Talvez pensemos que conquistamos o direito de ser indulgentes um pouco, ou talvez sintamos que manter uma boa saúde dá muito trabalho.
Mas o problema é o seguinte: a nossa saúde afeta diretamente a nossa capacidade de estarmos presentes e ativos na vida dos nossos netos.
Não estou dizendo que precisamos correr maratonas ou nos tornar fanáticos por academias. Mas cuidar da nossa saúde física, seja fazendo exames regulares, seguindo uma dieta saudável ou apenas caminhando todos os dias, é importante.
Por que? Porque quando estamos fisicamente saudáveis, podemos participar de atividades com nossos netos. Podemos acompanhá-los em seus jogos, acompanhá-los em aventuras e simplesmente estar presentes para eles.
Então, vamos fazer uma promessa a nós mesmos hoje. Vamos priorizar a nossa saúde não só a nossa, mas também a dos pequenos que querem os avós próximos, saudáveis e ativos.
Lembre-se, ser um avô amoroso significa cuidar de nós mesmos para que possamos cuidar melhor deles.
7) Você não estabelece limites saudáveis
Imagine o seguinte: seu neto quer que você brinque com ele, mas você tem muito trabalho a fazer. Você larga tudo e se junta a eles ou explica que está ocupado e promete jogar mais tarde?
Estabelecer limites pode parecer contra-intuitivo para ser um avô amoroso mesmo agora. Afinal, fazer os netos felizes não faz parte da descrição do trabalho de um avô?
Mas pense no seguinte: ao não estabelecer limites, estamos ensinando-lhes que não há problema em ignorar as obrigações e responsabilidades dos outros?
Definir limites saudáveis significa ensiná-los a respeitar o tempo, as necessidades e o espaço pessoal dos outros. É mostrar que o amor nem sempre significa ‘sim’.
Então pergunte a si mesmo: você está estabelecendo limites saudáveis para seus netos?
8) Você não escuta
A escuta ativa é um conceito simples, mas muitas vezes esquecido. Lembro-me de quando meu neto me contou alegremente sobre o dever de casa que estava fazendo. Eu estava lá, balançando a cabeça e sorrindo, mas minha mente estava em outro lugar.
Só quando ele me fez uma pergunta específica sobre o que estava falando é que percebi que realmente não estava prestando atenção. A decepção em seu rosto me acordou.
A presença física não é suficiente.
A escuta ativa envolve realmente prestar atenção ao que seu neto está dizendo, compartilhar seus pensamentos e responder de maneira significativa. Trata-se de mostrar interesse genuíno por suas histórias, ideias e sentimentos.
Quando você escuta ativamente, está dizendo a seus netos que as palavras deles são importantes. Que eles são importantes.
Não vamos apenas ouvir os nossos netos – vamos realmente ouvi-los. Ser um avô amoroso e presente significa participar plenamente das conversas que temos com eles.
9) Você não demonstra seu amor abertamente
Finalmente, e talvez o mais importante, ser um avô amoroso e presente significa expressar seu amor livremente.
Muitas vezes, acreditamos que o nosso amor é compreendido, que não precisa ser dito. Mas demonstrar amor aberta e regularmente pode ter um grande impacto nos nossos netos. Isso lhes garante nosso amor e apoio incondicional.
Mostrar amor pode ser feito de várias maneiras. Podem ser palavras de afirmação, um abraço caloroso ou simples atos de bondade. Pode ser passar bons momentos juntos ou demonstrar interesse em seus hobbies.
Não tenhamos medo de demonstrar nosso amor aos nossos netos. Porque afinal, o amor é o vínculo que nos une e faz valer a pena todo o nosso esforço.
Você está pronto para uma viagem?
Tornar-se avô é uma jornada de amor, aprendizado e crescimento. Trata-se de evoluir e adaptar-se constantemente para sermos a melhor versão de nós mesmos para nossos netos.
Aqui estão algumas etapas simples que você pode seguir para continuar esta jornada:
- Pratique a consciência para permanecer presente em cada momento.
- Mantenha um diário para refletir sobre suas experiências e aprendizado como avô.
- Busque feedback de seus netos e dos pais deles para entender como você pode melhorar.
Ser um avô amoroso não significa que você seja perfeito. É ser real, estar presente e mostrar aos nossos netos o melhor caminho possível.
Portanto, ao encerrar este artigo, pare um momento para pensar sobre seu papel como avô. Que mudanças você está disposto a fazer? Que hábitos você deseja quebrar? O que significa para você ser um avô amoroso e presente?
As respostas estão dentro de você. E lembre-se: cada passo que você dá para se tornar um avô amoroso e presente é um passo em direção à criação de ótimas lembranças e laços duradouros com seus netos. Aqui está essa ótima viagem!
