Foto cortesia de Amy RoseveareHá muitas coisas que parecem completamente não relacionadas às finanças pessoais, mas que ainda assim têm um enorme impacto nas suas finanças. Uma das melhores coisas que você pode fazer para ajudar a melhorar suas finanças é perceber que você precisa olhar além das coisas que têm uma ligação direta com o dinheiro e considerar todas as coisas que você faz que têm efeitos indiretos. Um bom exemplo disso é a caminhada diária.
Ando quase todas as manhãs hoje em dia. A duração da caminhada depende de onde estou, mas geralmente entre 2 e 5 milhas. Embora não tenha um horário específico para sair todas as manhãs, procuro sair antes das 10h. Comecei esse hábito simplesmente porque sabia que ficar sentado atrás de um computador o dia todo em uma pequena sala escrevendo artigos não era saudável, e pensei que sair de casa pelo menos uma vez por dia ajudaria. O que eu não percebi na época foi o enorme número de benefícios adicionais que isso proporcionaria e como me ajudaria financeiramente no longo prazo.
Viajar todos os dias pode não parecer a maneira de melhorar suas finanças, mas é exatamente isso que faz por mim. Embora todos os benefícios que obtenho com a caminhada diária possam não funcionar para você, meu palpite é que muitos funcionarão. Somente quando você perceber se seus hábitos diários estão ajudando ou atrapalhando suas finanças é que você poderá começar a fazer progressos significativos na correção deles. Aqui estão alguns dos benefícios que obtenho com a caminhada diária:
Criação
Minhas viagens me dão a oportunidade de ser mais criativo do que seria sem elas. Eu não sou o único. Um novo estudo realizado pelo Journal of Experimental Psychology descobriu que os estudantes que caminham podem aumentar significativamente a sua inteligência (em 60%) após uma caminhada de 8 minutos. Sou mais criativo quando estou viajando porque não há pressão para começar a fazer a próxima coisa. Sou livre para dar asas à minha imaginação e deixá-la ir onde puder, o que me permite criar formas novas e inovadoras de apresentar artigos nas quais talvez não tenha pensado antes. Viajar me dá tempo ininterrupto para fazer a pergunta: “O que aconteceria se eu tentasse isso?” o que eu provavelmente não teria me perguntado com tanta frequência se estivesse sentado em frente ao computador escrevendo.
Relaxamento
Um dos maiores benefícios da minha caminhada diária é que ela me ajuda a relaxar. Não importa quão ocupada esteja minha agenda naquele dia ou quais prazos eu possa ter, sair e caminhar alguns quilômetros elimina a maior parte, senão todo, do meu estresse. Menos estresse me permite estar em uma posição onde posso fazer as coisas que preciso com eficiência e cuidado. Não apresso projetos, apenas trabalho no que sei que precisa ser feito. Qualquer pessoa que se estressa com as coisas sabe que o estresse pode reduzir seriamente o seu desempenho, e minha caminhada é uma arma contra o estresse do meu trabalho.
Preparação
Sair ao ar livre me permite limpar minha mente e me preparar mentalmente para todas as coisas que preciso fazer naquele dia. Isso me dá a oportunidade de avaliar a importância das coisas para que eu possa gastar meu tempo com sabedoria naquelas que são mais importantes. Também me dá tempo para considerar que tipo de preparação precisarei fazer para realizar as tarefas do dia. Isso me permite ser mais eficiente na hora de realizá-los, já que pensei todos os passos na minha cabeça. Isso também me ajuda a evitar fazer coisas que poderiam custar tempo e dinheiro porque acidentalmente esqueço uma etapa importante, que poderia não ser óbvia se eu tivesse começado a fazer as coisas sem pensar no processo de preparação. Ao me dar tempo para pensar no dia em um ambiente descontraído, acabo mais bem preparado e mais eficiente ao longo do dia.
Resolução de problemas
Não sei exatamente o que é caminhar, mas é uma das ocasiões em que posso encontrar soluções para problemas contínuos que precisam ser resolvidos. Acho que, como sou apenas eu andando sem outras distrações que possa ter ao meu redor quando estou trabalhando, posso processar todas as informações muito melhor. Muitas vezes, volto de uma viagem com uma solução funcional para um problema que precisava resolver, mas estava tendo problemas para descobrir o que fazer com isso na frente do computador. Além disso, ser capaz de resolver esses problemas em tempo hábil me torna mais eficiente e faz com que as coisas corram muito mais tranquilamente do que se tivessem ficado sem solução por muito tempo.
Concentrado
Uma das razões pelas quais faço tantas coisas nos dias em que viajo é que tenho melhor concentração. A viagem me ajuda a decidir o que preciso fazer naquele dia, para não ter que parar para verificar constantemente o que fazer a seguir. Eu sei o que tenho que fazer e posso me concentrar nisso. Quando terminar, sei o que vem a seguir na minha lista e posso me concentrar nisso. A agenda está definida e esse foco me ajuda a realizar mais do que faria de outra forma.
Maior produtividade
Como minhas viagens me ajudam a relaxar, me preparar, resolver problemas e me concentrar, sou mais produtivo quando volto delas do que seria se não as tivesse feito. Mesmo que eu fique fora por duas horas, o aumento na produtividade compensará o tempo que estou caminhando. É surpreendente como passo pouco tempo procrastinando ou sentado em frente ao computador tentando decidir o que fazer a seguir quando saio para passear. Em última análise, isso me ajuda a fazer mais e conseguir mais, ao mesmo tempo em que estou mais bem organizado no trabalho que tenho em mãos.
Inspiração
Caminhar também é uma ótima maneira de me motivar para o dia. Penso nas coisas que preciso fazer e como vou realizar cada uma delas, e fico motivado para tentar o máximo possível. Acho que se não for acabo me concentrando demais no quanto tenho que fazer, o que às vezes parece uma montanha intransponível. Quando viajo, tenho tempo para me preparar e estou com um estado de espírito muito melhor para enfrentar a lista do dia do que se simplesmente sair da cama e começar a trabalhar no computador. Sei por experiência própria que simplesmente tenho mais motivação para enfrentar os desafios do dia seguinte à minha partida.
Inspiração
Uma das partes mais difíceis do meu trabalho é encontrar maneiras novas e interessantes de apresentar informações sobre finanças pessoais. Isso é sempre um desafio, mas acho que a maioria das ideias que tenho para novos artigos em potencial surge enquanto estou em trânsito. É um momento em que minha mente pode divagar e pensar em outras questões, se eu quiser, e isso geralmente resulta na inspiração de uma nova abordagem sobre algum aspecto das finanças pessoais. Este artigo surgiu em uma recente viagem matinal.
Exercício
Um dos problemas que sempre tive ao trabalhar em frente ao computador foi fazer exercícios todos os dias, e caminhar todas as manhãs resolvia uma pequena parte desse problema. Ajuda ter certeza de que faço pelo menos um pouco de exercício todos os dias, não importa o quão ocupada minha agenda esteja. Embora certamente não seja exercício suficiente, é tudo o que preciso fazer, é o mínimo necessário. Eu costumava contar com a assinatura de uma academia para essa pequena quantidade de exercícios, então ir diariamente me permitiu cancelar e economizar nas taxas de adesão. Caminhar rapidamente me ensinou que prefiro muito mais fazer exercícios ao ar livre do que dentro de casa, então mudei minha rotina de exercícios para acomodar isso.
Regeneração
Pessoalmente, considero minha caminhada diária uma das coisas mais estimulantes que posso fazer. Minha atitude sobre o que precisa ser feito é muitas vezes diferente do que era antes de eu partir. É quase como um foguete me dizendo: “Ok, é hora de trabalhar e fazer as coisas”. Eu sei que naqueles poucos dias em que não consigo andar, fico tão cansado no final do dia e parece que não consigo pegar uma carona como faço quando saio.
Vida
Em suma, minhas caminhadas diárias me tornam muito mais saudável do que seria de outra forma. Eu sei que meu corpo não se sente bem se eu perder minha caminhada por muito tempo. Também acho que ganho peso se não caminhar regularmente. Não apenas me sinto melhor fisicamente, mas minhas evidências anedóticas parecem mostrar que não fico doente ou tenho outros problemas de saúde com muito mais frequência quando faço questão de sair de casa.
Ganhar dinheiro
Como um bônus adicional a todos os itens acima, normalmente encontro cerca de US$ 100 em moedas no chão todos os anos enquanto viajo. Embora não seja muito dinheiro, também não é nada desprezível. Melhor ainda, nos dias em que encontro moedas durante minhas viagens, todas as coisas acima parecem ser ampliadas, pois há algo que me deixa feliz quando encontro uma moeda aleatória.
Conforme mencionado anteriormente, é provável que viajar por si só não traga todos os benefícios que traz para você. No entanto, alguns dos benefícios também podem se aplicar a você, e você poderá encontrar alguns que sejam específicos para você. O importante a lembrar é que as atividades que você realiza regularmente podem ter um grande impacto na forma como você administra o seu dia, e isso terá um impacto nas suas finanças. Como mostra o que foi dito acima, embora viajar não tenha ligação direta com a gestão do dinheiro, ela afeta muitas coisas que afetarão minhas finanças.
