Minha irmã mais velha, Brigette, compartilha suas idas às compras e planos de cardápio todas as semanas! Você pode ir AQUI para ver todos os seus planos de cardápio semanal e pode ir AQUI para ler tudo sobre sua família!

Aldi

1 queijo cottage de 24 onças – $ 2,39

2 potes de molho para macarrão – $ 2,70

Saco de 3 libras de arroz branco – $ 1,99

1 lata de cacau para assar – $ 2,39

1 lata de aveia rápida – $ 3,65

2 pacotes de peito de frango desossado(US$ 2,29/lb) custou 25,73$

1 pacote de 16 onças de carne Deli – $ 3,39

Caixa de 1 libra de manteiga – $ 3,25

1 pacote de corações de Romaine – $ 2,99

1 banheira de mistura orgânica de primavera – $ 4,89

1 saco de uvas vermelhas(US$ 1,59/lb) US$ 3,85

1 pacote de 3 ct de pimentas multicoloridas – $ 2,69

1 couve-flor – $ 2,75

1 brócolis – $ 2,31

2 caixas de morango – $ 2,90

4 sacos de 16 onças de queijo ralado – $ 13,96

1 pacote de 8 onças de queijo ralado Deli – $ 1,49

3 blocos de 8 onças de queijo – $ 5,25

1 lata de queijo parmesão – $ 2,89

1 saco de 5 libras de farinha – $ 2,35

1 caixa de 64 onças de leite de amêndoa sem açúcar – $ 2,19

1 caixa de 32 onças meio a meio – $ 2,65

1 saco de tortilhas de farinha – $ 3,49

4 latas de feijão orgânico – $ 3,96

4 latas de tomate em cubos – $ 2,80

Latas de feijão verde – $ 1,26

1 pote de molho italiano para salada – US$ 1,89

1 pote de queijo – $ 1,99

2 pães – $ 1,58

1 saco de batatas fritas – $ 1,89

1 pacote de biscoitos PB – $ 1,59

1 saco de chips de tortilha – $ 1,89

3 dúzias de ovos – $ 11,31

Total: $ 132,30

Wal-Mart

3 sabonetes Softsoaps Holiday Hand – $ 3, mais 175 pontos em Swagbucks ($ 1,75) – $ 1,25 por 3 pontos posteriores

2 latas de abóbora – $ 2,34

Pão sem glúten de 1 carvão – $ 5,96, ganhe $ 5,96 de volta na Social Nature – GRATUITO após desconto

1 pacote de biscoitos sem glúten Schar – $ 3,92, ganhe $ 3,92 de volta na Social Nature – GRATUITO após desconto

1 pacote de 8 ct Plexi Tropical Fruit Punch – $ 3,37, ganhe $ 3,37 de volta na Social Nature e $ 1 na Ibotta – $ 1 Money Maker após descontos

1 caixa de absorventes Pinkie Teen – $ 8,98, ganhe $ 4,50 de volta no Ibotta e $ 4,49 de volta no corredor – GRATUITO após descontos

Total após descontos: $ 2,59

Total de compras da semana: $ 134,89

Plano de Menu Semanal

Café da manhã

Cereais, aveia, muffins de abóbora com pedaços de chocolate, ovos cozidos/cozidos/fritos, omeletes, smoothies, frutas

Almoço

Quesadillas de queijo, morango, pimentão x 2

Deli Sanduíches de Carne/Queijo, Uvas, Cenouras x 2

Restante x 3

Jantares

Rolinhos de Pepperoni, salada

Caldo de galinha com arroz, brócolis e biscoitos

Faça sua própria salada de taco (Carne de veado moída temperada, alface romana picada, cebola picada, batatas fritas, molho, queijo ralado, queijo, arroz)

Frango Grelhado, Batata Assada, Couve-Flor Assada

Pimentão, pão de milho

Espaguete(usando linguiça de veado), Pão de queijo italiano (receita em breve!)Vagens

Sopa de macarrão com frango, pão caseiro, salada temperada

Exemplo de prévia do jornal de uma semana.

Plano de menu GRATUITO de uma semana!

Receitas fáceis de jantar e listas de compras de supermercado!



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